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預防癌症的方法有哪些
在全面分析了生活方式增加患癌風險的多項研究後,世界癌症研究基金會和美國癌症研究所的專家日前共同撰寫了一份題為《飲食、營養、體育與癌症預防》的報告,提出了預防癌症的10項忠告。 除了重申吸煙的危...
2011-02-22 -
健康指南 十大預防癌症的常識
導讀:癌症總是在人們不經意間闖入,如何有效的預防癌症?從日常生活中,預防癌症的常識開始做起,比如科學的飲食、良好的生活起居、加強鍛煉、保持良好心態等,這些小常識對預防癌症有這莫大的幫助,下面一起...
2016-07-26 -
10項預防癌症的秘方
導讀:癌症並不是完全受遺傳因素影響,有些癌症是後天形成的,因此預防癌症就要養成良好的生活習慣,在日常生活中遠離導致癌症形成因素,注意多吃些預防癌症的食物,增加體育鍛煉等。 以下是10項預防癌症的...
2016-07-20 -
盤點:可預防癌症的8種“明星菜”
癌症如今是我們身體的一大“殺手”,而飲食和疾病有著很大的關係,俗話說很多的疾病都是從口入的,所以做好飲食,能幫助我們更好的預防癌症,下面小編就為您盤點可預防癌症的8種“明星菜”。肺癌·抗癌明星:菠菜...
2013-08-22 -
適量喝酒是預防癌症的好方法
世界癌症研究基金會一項研究表明,每日適量飲用低度酒或可降低罹患癌症風險。這一研究結果刊登於基金會會刊。很多癌症病人最終並非死於癌症本身,而是併發症所造成的,如併發症心血管病等。癌症病人適量飲酒...
2013-10-11 -
能預防癌症的9大類食物
1.花粉食品 其功效是提高智力,促進發育,補血,增加耐力,延緩衰老,具有激素樣作用,增強抗病能力等。 2.蔬菜 新鮮蔬菜如胡蘿蔔、蘿蔔、瓠果、茄子、甘藍等,含有干擾素誘導物,能刺激細胞產生...
2013-09-02 -
有哪些防癌症的食療偏方呢
番茄中的“蕃茄素”也具有抗癌作用。取花生米、大棗各30—50克,先煮之,熟時再加入洗淨的粳米lOO克煮成粥,食用前拌入洗淨勿碎的適量番茄,每日1-2次。該粥適用子虛弱的癌症患者,如消化系統(食道...
2013-03-31 -
預防癌症的十條建議
第一、每天吃600~800克各種穀物、豆類、植物類根莖,加工越少的食物越好。少吃精製糖。 第二、不提倡飲酒。即使要飲,男性一天也不應超過兩杯,女性一天不應超過一杯。 第三、每天吃紅肉(即牛、...
2010-06-20 -
能預防癌症的幾種食物
第一、海產品 可用作惡性腫瘤病人的治療食品。海藻類有效成分主要是多糖物質和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結合後排出體外。常吃海帶、紫菜等食品對身體有益。鯊魚的軟骨能抑制腫瘤生長,魚翅有抑制...
2010-06-20 -
預防癌症的五種食物
第一、牛奶和優酪乳 牛奶含鈣和維生素D,在腸道內能與致癌物質相結合,清除其有害作用。優酪乳能抑制腫瘤細胞的生長。 第二、蜂蜜和蜂乳 蜂蜜能促進新陳代謝,增強機體抵抗力,提高造血功能和組織修復...
2010-06-20 -
預防癌症的四點建議
第一、不要抽煙,或者戒煙 抽煙的人有一半會死於與抽煙相關的疾病,其中很多是癌症。在美國,90%的肺癌是直接由抽煙引起的,另外有3%是因為吸入二手煙造成的。Ferri說:“不知道人們為什麼要每...
2010-06-20 -
預防癌症的生活保健常識
第一、不要憋尿 研究發現,膀胱癌的發生與一個人的飲水、排尿習慣有關。據資料表明,每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。這主要是因為飲水少、長時間憋尿,易使尿液濃縮,尿在膀胱內滯留的...
2010-06-20 -
能有效預防癌症的7個新奇方法
1.擦背防癌 日本東京大學水野教授指出:“用毛巾擦背可以預防患癌。”他說,在人的皮下存在著一種奇特的組織細胞,平時“靜息”不動,好像在養精蓄銳,當毛巾尤其是幹毛巾摩擦皮膚時,這些“沉睡”的細胞...
2013-08-28 -
專幫女性預防癌症的4個食療方
淮杞西洋參燉海參 方藥及用法 發海參96克,西洋參10克(另包,只燉15分鐘),豬脊骨250克,淮山65克,鹽、花生油適量。先將發海參切成小塊,與斬塊的豬脊骨放入大燉盅,放入淮山、水適量,水開...
2013-08-15 -
合理飲食預防癌症的5點建議
世界衛生組織提出通過合理的生活飲食習慣預防癌症的五條建議: 每餐必有姜 薑歷來受養生人士推崇,作為調味品可以去腥,是燉魚、燉肉的必備食材,還能溫胃散寒,解毒殺菌。“冬吃蘿蔔夏吃薑”,就是強...
2013-09-23 -
如何預防癌症的擴散和轉移
從醫學上講,能夠預防癌瘤擴散和轉移就意味著獲得根治癌症的機會。所以預防癌症的擴散和轉移是當今癌症防治中最令人關注的重要課題。 1、關鍵是抓“早” 這個“早”字的內容包括:對擴散和轉移的症狀和...
2010-12-28 -
預防癌症的十個小竅門
近些年,癌症的發病率逐年攀升,嚴重的威脅到大家的生命和健康安全。是什麼導致癌症越發趨於年輕化和如此高的發病率呢?專家表示,廣大朋友應在日常的生活當中建立良好的生活習慣。下面小編為大家總結一些預防...
2013-07-01 -
哪些蔬菜有預防癌症的作用
經過近年來的大量研究,科學家們發現,蔬菜、水果發揮預防癌症的作用主要有以下幾種途徑: 一是有些植物化學成分能阻止人體內致癌物的形成:如番茄、草莓等蔬果中,存在的酸性植物化學成分,能阻止人體內亞...
2013-04-02 -
多囊卵巢綜合症的藥膳療法
有著幾千年傳承的中醫留給我們很多的經典和知識,對多囊卵巢綜合症的治療,可以用簡單的食物來作為素材,不妨讓我們看看都有些什麼好的藥食,可以作為多囊卵巢綜合症的藥膳方法。 瓜蔞餅 原料:瓜蔞瓤25...
2012-04-17 -
日常預防癌症的幾個誤區
如果你習慣看健康新聞,那今天你有沒有看到癌症相關的?防癌、致癌類的各種消息會在生活的各個角落冒出來,到底哪些是真的,哪些真的是誤區?雖然謠傳有很多種,但真相往往只有一個。 防癌的5個誤區 ...
2015-05-19