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女生學會暖身小貼士 冬天保暖避免八個誤區
冬季一到,很多女性都會出現體寒的症狀,就算穿得厚厚的,依然手腳冰涼,甚至還會出現痛經、經期紊亂、皮膚乾裂等症狀。於是,暖身驅寒成為女性冬季的重要話題。暖身的方法有很多,但是不是每個方法都是科學有效的...
2017-01-31 -
冬天坐月子保暖注意6事項
方法步驟: 01 冬季室內環境要保持溫暖、濕潤、清新冬季坐月子”的重點是要保暖。室內溫度以20℃~ 25℃為宜,切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而對於氣候...
2016-12-07 -
春季乍暖還寒時易感冒7款養生粥防風寒感冒
方法步驟: 01 生薑蘇葉粥,生薑是對付發燒、打噴嚏、咳痰等症狀的最好“武器”,有祛痰、祛寒、補氣、除痘、平喘的作用;蘇葉也有發散風寒的作用。蘇葉10克、生薑3片,將白粥熬好後放入,再開鍋就可食用...
2014-09-18 -
寶寶冬季保暖過度易影響發育
冬季保暖過度影響孩子發育 不少父母怕孩子受凍,常會給他穿上過多衣服,造成手腳難以施展,以致孩子因行動不便而不願運動。運動量減少,自然食欲也會減退,從而影響孩子正常的生長發育。而過度保暖的另一...
2016-12-28 -
枳殼防風丸
【別名】枳殼丸(《丹溪心法附餘》卷二十二)。【處方】枳殼(麩炒)防風的功效與作用(去蘆)獨活(去蘆)大黃(煨)前胡(去蘆)麻黃(去節)當歸的功效與作用各3克【制法】上為細末,麵糊為丸,如黍米大。【功...
2017-02-17 -
小兒腹瀉有哪些症狀 防腹瀉注意孩子的腹部保暖
寶寶腹瀉要怎麼辦?很多家長對寶寶腹瀉都手足無措,要怎麼防止寶寶出現腹瀉的情況?下面我們一起看看如何預防小兒腹瀉?小兒腹瀉有哪些症狀出現呢1·輕型腹瀉:大便每天約3~10次,黃色或黃綠色,稀糊狀或蛋花...
2017-02-06 -
冬季養生需注重雙腳保暖
到了冬天,秋天的一些養生方法就不太適合了,所以要適時的調整自己的日常養生方法,一般有以下4個方面。一、飲食調養天氣冷了,養生最重要的一點是“養腎防寒”,在調養方面,宜以溫補為主。在飲食上面,飲食應以...
2017-02-07 -
女人冬天如何為子宮保暖?
身體寒冷可以穿衣,子宮寒冷呢那是怎樣一種冷?據說,性冷、痛經只是描繪了其中之一二,更重要的是,中醫認為,女性由風華走向衰老取決於此。女人容易宮寒中醫所說的子宮,不僅是孕育寶寶的那個房間,包括婦科生殖...
2017-01-11 -
子芩防風散
【處方】條芩(酒炒)防風的功效與作用等分【制法】上藥為末。【功能主治】治肝經風熱,以致血崩、便血、尿血、血淋。【用法用量】每服6克,空腹時用溫酒調下。【摘錄】《醫級》卷九
2017-02-17 -
冬季寶寶小腳保暖非常重要
方法步驟: 01 襪子 “凍頭捂腳,勝似吃藥”,這些俗語是非常有道理的。隨著氣溫逐漸下降,家長應該為孩子選擇一些寬鬆、保暖的棉襪。但一些家長錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好,但如果寶寶襪子厚但...
2017-01-10 -
大寒將至 9個驅寒保暖誤區你陷入了嗎?
方法步驟: 01 衣服穿得越多越好——衣服本身不會產生熱量,只起到隔離的作用,它緩衝了外面冷空氣和體表熱空氣之間的對流,使人體的熱量得以保存。從生理學角度看,穿衣過多會抑制身體體溫調節機能的適應性...
2017-01-20 -
甲狀腺功能亢進症患者冬日要保暖
甲狀腺功能亢進症患者冬季特別不怕冷。這是因為,甲狀腺功能亢進症患者甲狀腺激素產生過多,造成新陳代謝亢進,分解加快、產熱增多,消耗大量的蛋白質、糖和脂肪,從而引起以消瘦、興奮為主的症狀。 冬季氣溫下降...
2017-02-18 -
咽痛警防風濕熱
氣候溫暖潮濕,就在這本來是非常宜人的季節裡,有一種病卻不可不防,那就是風濕熱。這種病初始只是咽痛,發熱,看起來就是一般的上呼吸道感染,不及時治療卻會漸漸發展成為風濕熱,甚至導致關節炎、風濕性心臟瓣膜...
2017-02-18 -
小寒節氣話養生 起居保暖重“三防”
今天是我們二十四節氣裡的小寒,進入小寒就意味著一年中最冷的時間到來了,我們也明顯的感覺到了氣溫在驟然的下降,那麼小寒節氣我們應該如何養生呢?下面跟小編一起來瞭解一下小寒我們應該如何養生吧~ 今天...
2017-01-05 -
秋天坐月子不能掉以輕心防風保暖需做足
秋季坐月子應注意防風:秋季氣候變化多端,忽冷忽熱,很多女性忍不住開空調吹風散熱就容易感染風寒,在秋季,稍微開窗透風也是可以的,但要注意不能風直接吹頭,特別要避免門窗打開的過堂風,可以將一個方向的門窗...
2017-01-05 -
秋季坐月子防風保暖注營養
秋季坐月子應注意防風:秋季氣候變化多端,忽冷忽熱,很多女性忍不住開空調吹風散熱就容易感染風寒,在秋季,稍微開窗透風也是可以的,但要注意不能風直接吹頭,特別要避免門窗打開的過堂風,可以將一個方向的門窗...
2016-12-20 -
產後風濕常見六大因素 產後做好保暖防風濕
產後風濕是一種在產婦身上常見的疾病,對於產婦來說,只要日常生活中多加注意,是可以有效地預防產後風濕的出現的,而預防產後風濕的方法,自然也需要大家多加瞭解,那麼,應如何預防產後風濕呢?預防產後風濕的方...
2016-04-20 -
秋季坐月子 重點在防風保暖加營養
月子是女性生完孩子後的一個關鍵時期,坐月子對媽媽身體的恢復是很重要的。秋天季節燥而且涼,坐月子可以洗頭嗎?坐月子可以刷牙嗎?坐月子都應該注意些什麼呢?小編帶大家去看看吧。老人們都相信,坐月子時能坐得...
2013-09-22 -
背部刮痧的注意事項 刮痧時應注意避風保暖
背部刮痧有很多好處,不僅可以保健美背也可以疏通經絡、活血排毒等很多養生功效。但是也不能盲目地進行背部刮痧。那麼背部刮痧有哪些注意事項?下面就為大家介紹關於背部刮痧的注意事項。 背部刮痧的注意事項 1...
2016-04-28 -
坐月子注意事項 秋季需防風保暖重營養
在生完小孩後媽媽們就要開始坐月子了,相信家中的老人們都對我們說過,坐月子時能坐得好,以前的什麼毛病都沒有了,身體還會越來越健康,月子坐得不好,從那時起,病這個瘟神就找上了你,頭疼腦熱是家常便飯,到了...
2016-05-01