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鳳梨的營養價值 吃鳳梨能降低糖尿病發病率
在眾多的水果中，非常鍾情于鳳梨的朋友很多。然而大多數人對鳳梨的味道很是熟悉，對鳳梨的營養價值卻不是很瞭解。其實鳳梨的功效很多，吃鳳梨的好處也不少，大家只要認真研究一下就會都瞭解了。瞭解之後才能幫...
2016-05-17 -
葵花籽的營養價值 吃葵花籽能降低膽固醇
瓜子是我們平時都喜歡吃的食物，也是休閒之時常吃的一種零食。其中吃的比較多的就是葵花籽了。然而許多人並不知道葵花籽的營養價值多高?吃葵花籽的好處又有哪些?下面我們就來研究研究這些問題，看看葵花籽的...
2016-05-17 -
女人常服避孕藥 降低自身魅力
相遇、相知、相愛、相守，愛情似乎並不複雜。然而，要覓得真命天子決非易事。如何能讓意中人傾心相許?英國作家安德魯·特裡斯推出新書《解密愛情》，用科學資料解開愛情密碼，為女性尋愛之旅提供“指南”。 微笑...
2015-04-28 -
多吃這一物竟降低死亡風險
多吃這一物竟降低死亡風險多攝入植物蛋白有助降低死亡風險，而高動物蛋白則會增加死亡風險，這是近日一項大型研究得出的結論。專家說，在他們的研究人群中，飲食所攝入的植物蛋白主要來源有麵包、穀類、義大利面、...
2016-08-06 -
吃開心果有什麼好處 有助於降低血脂
導讀：吃開心果有什麼好處?開心果是一種高營養食品，由於開心果富含油脂，因此有潤腸通便的作用，有助於機體排毒。那麼，吃開心果有什麼好處呢?下面四季養生網小編來告訴大家，吃開心果有什麼好處。 ...
2017-03-04 -
降低血糖不建議的幾種方法
每年的糖尿病患者的人數都在增加，而對於糖尿病的患者而言保持血糖是關鍵。那麼在我們的生活中哪些降血糖的方法是不正確的呢？下面給大家介紹降低血糖不建議的幾種方法，希望大家應避免。 對醫生依賴過度...
2014-10-30 -
降低血糖吃也有講究,不同的食物含有的營養元素不同
對一些食物在吃的時候，也都是有些一些選擇，不同的食物含有的營養元素不同，因此在吃的時候，也都是要合理的搭配，那現在一些中老人身體出現血糖高的現象，吃什麼可以降低血糖呢，使得很多人也都不是很瞭解，那...
2013-12-13 -
吵架可以降低離婚率 你造嗎？
導語：吵架可以降低離婚率，這是經過了科學統計的。 “家庭戰爭”是一種很好的排毒工序，平時壓在心裡想說但不好說的話一股腦倒出來，痛快!此時發洩過後，人的心境會寬鬆了許多。 吵架反而讓伴侶間關係更密切...
2017-03-04 -
少吃紅肉可降低患乳腺癌風險 乳腺癌飲食預防妙招
隨著人們飲食習慣和生活方式的改變，現在患上乳腺癌的患者越來愈多，那麼，日常生活飲食當中有哪些對抗乳腺癌的妙招呢？下面我們不妨一起來看看相關介紹吧。研究稱少吃紅肉可降低含乳腺癌風險一項新研究發現，常年...
2016-06-02 -
寶寶腹瀉需要降低腸道負擔
秋季氣溫不穩定，再加上兩歲以下的孩子抵抗力本來就弱，消化系統發育還沒成熟，一旦餵養不當就容易腹瀉。面對寶寶腹瀉的情況，家長在治療期間，應該在飲食上更下些功夫。下面就和小編一起看看吧。 寶寶腹瀉需...
2016-08-30 -
哪些果蔬汁能降低老人血壓
每天早晨喝一杯蔬菜果汁，有增加活力及穩定血壓等功效。幾乎所有蔬菜果汁皆有幫助排便的功能，有習慣性便秘的人最適合用蔬菜果汁來調整體質。研究證明，膳食中含鉀越多，血壓降低就越明顯。因此，多吃高鉀低鈉的...
2016-08-29 -
吃含葉酸食物可降低心血管疾病
高膽固醇是造成心血管疾病的危險因素;而大量的研究表明，同型半胱氨酸水準升高，也是心腦血管疾病的獨立危險因素。 降低該物質最安全有效的途徑是補充葉酸。 有研究表明，補充葉酸、維生素B12、維生素B6...
2012-09-28 -
七種基礎方法有效降低高血糖
1、下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數（GI）較低的食物由於對於超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10％，就能夠顯著地改善血糖情況。所以，只要適當地減少熱量攝入，...
2014-04-09 -
高血脂患者怎樣降低血脂
人到四十後容易引起高血脂症，那麼怎麼調理血脂呢?高脂血症的患者在飲食上也可以得到調整。 肝腎陰虛型 若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝酸軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉，則屬虛證，治應滋...
2014-08-15 -
紅酒能護心 降低膽固醇
巴勒斯坦耶路撒冷的希伯來大學科學家研究發現，吃牛羊肉和雞腿肉等“紅肉”或者“黑肉”時，喝一杯紅酒，可以降低膽固醇積累，保持健康。 經過分析，科學家發現紅酒中的抗氧化劑“多酚”，可以阻止人體腸胃...
2014-06-25 -
蛋糕控們看過來 蛋糕多吃會降低記憶力
蛋糕多吃會降低記憶力反式脂肪是植物油經過部份氫化處理過程中產生的，所以通常又被稱為氫化植物油。它在加工食品和餐廳中經常被使用，以改善口感、延長保質期或增添香味。通常認為，反式脂肪酸對心臟的危害比飽和...
2015-01-16 -
怎麼降低小兒感冒的發作呢
現在的天氣是一天比一天熱起來了，而家裡的空調也都開始啟動起來了，但是長時間待在空調屋內的話很有可能會導致孩子發生感冒的，寶寶感冒雖然不是大病，但看到寶寶無精打采，少了原來的生機和活力，家長們都很是...
2016-10-09 -
降低小兒感冒發作的辦法
降低小兒感冒發作的辦法有哪些呢？孩子一旦出現疾病家長都會非常擔心，因此在日常生活中就對孩子做好疾病的預防措施是非常有必要的，那麼對於高發的小兒感冒，我們都有哪些預防措施呢?接下來小編就給大家進行簡...
2016-10-10 -
如何降低小兒感冒復發率
如何降低小兒感冒復發率呢?生活中有很多的小孩子容易患上嚴重的感冒疾病，但是對於我們的父母來說，應該怎樣做才不至於讓自己孩子的感冒反復復發呢?現在我們的專家就來教大家一些關於預防感冒疾病反復復發的方...
2016-10-10 -
孕期鍛煉可降低妊娠危險
許多體重超重的女性處於臨界高血壓水準，或有患其它妊娠疾病的危險，醫生常常建議她們要限制體育活動。但是一項初步的研究結果卻表明：在懷孕期間進行體育鍛煉實際上可能使患以上疾病的危險減少。 在這項新的研...
2011-03-20
