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禁晚餐吃太葷 降低結實發病率預防癌症
晚餐吃太葷致癌 三晚餐=自殺1禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患結石晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。人的排鈣高峰期常在進餐後4—5小時，若晚餐過晚...
2014-05-30 -
如何快速把血壓降低
我們對某些高血壓危象，尤其是血壓非常高，症狀非常明顯，患者要嘔吐，要到急診住院，這種情況下我們臨床可能就會採取比較極端的措施，就要快速降低血壓，緩解患者的症狀，我們可能就會給他使用一些非口服藥物來...
2016-11-15 -
養寵物貓可降低心臟病死亡率
美國明尼蘇達大學中風研究所完成的一項為期10年涉及4435名美國人的新研究發現，無論寵物貓是否活躍，只要有貓在家，主人的心臟病危險就會降低近1/3，寵物貓緩解壓力的作用十分有益心臟健康。 研究...
2011-10-17 -
高血壓注意：養生推薦降低血壓最佳食物
導讀：我們很多人都是瞭解其實高血壓是一種比較常見的疾病的，我們很多人都是可能出現這種病症的，也有很多人認為高血壓是一個單一的疾病的，其實高血壓也是會引起很多其他類型的疾病的，四季養生網小編告訴您我...
2017-03-05 -
豆角炒牛肉怎麼做 降低血糖哪些飲食不可少
六款養生藥膳食療法幫你降低血糖1陳皮鴨湯原料：瘦鴨半隻，冬瓜1200克，芡實50克，陳皮10克。做法：首先，將冬瓜連皮切成大塊。再把鴨用涼水涮洗一次。在鍋中倒入適量的水，待鍋中的水煮滾後，放入切好的...
2014-09-18 -
糖尿病人吃西柚可以降低血糖
養生之道網導讀：你知道嗎？吃西柚可以降低血糖！西柚也叫葡萄柚，是柚子和柑的雜交品種。國外研究發現，西柚具有提高胰島素敏感性的功能，可以幫助糖尿病人降低血糖，同時預防心血管方面的糖尿病併發症。因此，糖...
2016-02-17 -
夏天吃什麼好 多吃含鉀食物可降低患癌幾率
夏天多吃含鉀食物可降低患癌幾率鉀在防癌抗癌中有著很重要的作用，在人們的膳食中，除了削減鈉的攝入之外，多食用一些含有鉀元素的食物，將大大降低患癌症的幾率。薯類食物含有豐富的澱粉和纖維素，也應該多食。一...
2016-06-11 -
日常降低睡眠品質的幾個壞習慣
哪些睡眠壞習慣要不得 1、睡前生氣 睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。 2、睡前飽餐 睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮...
2015-06-02 -
午餐吃什麼食物能降低電腦輻射的危害
電腦的出現是人類智慧的結晶，它為人類文明的進步做出了相當大的貢獻。人們在享受著電腦給我們的工作和生活帶來便捷的同時，也給我們的身體帶來了傷害。長期對著電腦的人不僅視力堪憂，還容易得頸椎病和肩周...
2016-04-14 -
白果葉的功效與作用 降低膽固醇水準
導讀：白果葉的功效與作用。白果葉是一種具有很高藥用價值的植，有較好的降壓功效。下面四季養生網小編就來說說，白果葉的功效與作用。 白果葉的功效與作用： 1、降低人體血液中膽固醇水準，防止動脈...
2017-03-05 -
老年人飲食過於清淡會降低體質
有許多老人喜歡吃“粗茶淡飯”，認為飲食越清淡越好，甚至說吃素能長壽。 營養學專家認為，老年人吃過分清淡的食物會降低體質，疾病反而更容易侵襲人體。 因此，老年人可以大米、麵粉或雜糧為主食。菜...
2014-07-27 -
怎樣降低再次做人流的傷害?降低危害的方法有哪些?
怎樣降低再次做人流的傷害？大家都知道人流對女性來說，傷害是很大的，尤其是多次人流，所以專家提醒廣大女性朋友們一定要做好避孕措施，好的辦法還是做好預防，如果出現疏漏，又必須得人流的話，一定要注意以下幾...
2016-12-05 -
日常降低室內污染的幾個妙招
從健康家居的角度考慮，降低室內污染，對我們的保健養生十分重要。在一生中，我們會有大半的時間是在家中度過的，因此，家居健康很重要。針對室內污染的問題，我們該如何降低？下文介紹了一些降低室內污染的...
2015-03-31 -
寶寶腹瀉需降低腸道負擔
春季氣溫不穩定，再加上兩歲以下的孩子抵抗力本來就弱，消化系統發育還沒成熟，一旦餵養不當就容易腹瀉。面對寶寶腹瀉的情況，家長在治療期間，應該在飲食上更下些功夫。下面就和小編一起看看吧。 寶寶腹瀉需...
2016-03-28 -
糖尿病吃核桃可降低膽固醇
糖尿病吃核桃可降低膽固醇核桃降低血糖的機制 研究人員分析指出，與其他堅果相比，核桃含有大量的多不飽和脂肪酸，它能減輕對胰島素的抵抗，並降低人們患上2型糖尿病的風險。此外，核桃中的α亞麻酸含量也較高，...
2014-07-02 -
燕麥片的營養價值 吃燕麥片能降低膽固醇
有時候受到環境條件的限制，無法做飯又很餓怎麼辦呢?不妨買些燕麥片來吃吧。燕麥片的營養價值很高的，而且非常耐餓。那麼燕麥片怎麼吃呢?燕麥片的功效又有哪些呢?下面小編就和大家來好好說說這些問題。一起...
2016-04-27 -
母乳餵養降低產後抑鬱症的風險
很多人知道母乳餵養比牛乳餵養好，然而人們卻不知道母乳餵養還有一個好處就是降低產後抑鬱症的功能。生完寶寶應該是女性初為人母最幸福的一刻，很多媽媽卻沒有感受到幸福，因為她們患上後產後抑鬱症，身體、情緒、...
2014-09-09 -
母乳餵養好處多 降低嬰兒猝死綜合征率
自古以來，母乳餵養就是寶寶常見的餵養方式，但是隨著生活水準的提高，以及工作壓力的增大，不少年輕媽媽都不再選擇母乳餵養的方式，而是通過一些配方奶粉給寶寶食用。但是專家指出，母乳餵養對寶寶的作用是配方奶...
2014-06-16 -
如何降低併發膈疝的可能性？
醫源性膈疝多由於食管癌賁門癌手術經左開胸，切開左側膈肌形成切口裂孔疝。據報導其發生率為0.28%～0.84% ，術前誤診率為53% ～100%，病死率為519%～50% 。及早明確診斷，積極手術治療...
2017-03-05 -
每天一杯奶降低患中風機率
導讀：牛奶，成為早餐中不可缺少的一部分，不但能夠為人體補充鈣質，而且營養價值高，因此不少父母都會讓孩子多喝牛奶。但原來牛奶除了營養價值高，還有降低患中風的機率，以下的分析相信能加深對牛奶的瞭解。 在...
2012-09-28
