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降壓湯1號
【處方】紫貝齒15g(先煎),紫石英9g(先煎),磁石30g(先煎),生石決明30g(先煎),夏枯草的功效與作用15g,菊花的功效與作用9g,鉤藤12g,白芍的功效與作用12g,生地9g,元參18g...
2017-02-27 -
想要減肥 決明子茶飲幫助您
導讀: 還在苦惱身上的贅肉該怎麼消除嗎?減肥的菇涼們別著急,要知道在減肥的同時也要注意自身的健康情況,為了能讓姑涼們健康的減肥,今天中華養生網就為大家介紹決明子茶減肥法,希望能幫助到大家…… 決明...
2017-02-27 -
降壓茶
【處方】蘿布麻葉6克 山楂的功效與作用15克 五味子的功效與作用5克冰糖的功效與作用適量【制法】將上四味開水沖泡代茶的功效與作用。【功能主治】清熱平肝,活血化淤,生津止喝。此茶久飲可降低血脂降低血壓...
2017-02-27 -
秋季5款茶飲可有效緩解慢性咽炎
秋季多變的天氣會使慢性咽炎容易發作,有什麼辦法可以有效緩解呢?今天,小編要為大家盤點的是可以緩解慢性咽炎的5款茶飲以及飲食宜與忌,讓你在這個秋天避免慢性咽炎的困擾,快來看看吧。 秋季緩解慢性咽炎...
2016-08-30 -
枸杞可保肝降壓 常見有哪些吃法
枸杞要如何吃最好呢?枸杞是我們最熟知的保健養生品,很多人都會用枸杞泡水來飲用。除此之外,枸杞還有哪些養生保健的方法呢?今天,小編就來為大家具體介紹一下枸杞的功效和吃法吧。 枸杞的4大功效 保肝...
2016-08-30 -
立冬後常喝冬瓜玉米湯降壓又保健
立冬後常喝冬瓜玉米湯冬瓜玉米燙是一款做法十分簡單的湯品,講求的是葷素搭配營養均衡,具有利尿降壓的功效。為什麼這麼說呢?其原因就在於冬瓜富含維生素C和鉀鹽,所以能夠起到降糖降壓的功效,加之它自身不含脂...
2015-07-03 -
中醫氣功幫你降壓
氣功療法歷史悠久,其是通過自我鍛煉來“疏通經絡”,“同和氣血”以及增強精、氣、神等幾方面,使正氣充沛,保持身體健康,達到治病、防病、強身的目的。該法治療高血壓也有一定的療效,是一種很好的非藥物治...
2010-10-12 -
可以瘦身且排毒養顏的DIY茶飲
很多人在日常生活中有喝茶飲的習慣。其實茶飲不僅可以提高人的生活品質,而且有不少茶飲都具有促進脂肪代謝的作用,可以幫助大家保持完美身材。大家平時不妨以消脂減肥茶代替飲料達到瘦身目的。下面我們就來給大...
2016-08-31 -
茶飲養生 用這3味中藥泡茶喝輕鬆抗衰防病
茶飲保健是時下較為流行的一種養生方式,其中有些中藥便可以用來泡茶飲用,養生防病效果甚好。 哪些中藥泡茶喝能養生延壽 歲月催人老,人過中年之後,身體的各項機能狀況逐漸呈現衰退症狀,精氣神也不...
2016-08-23 -
春夏交替時養生必喝的茶飲 不看你會後悔
春末夏初養生必喝的茶飲1菊花薄荷飲適用症狀:眼睛痠澀、頭痛。材料:菊花、薄荷各3克。功效:菊花具平肝明目、解熱養陰功效,薄荷疏肝解鬱、清利頭目。2柴胡甘草茶適用症狀:口乾舌燥、嘴破。材料:柴胡、甘草...
2015-05-05 -
高血壓喝什麼茶好 六款降壓茶穩壓效果好
血液從心臟流經血管到達全身各處時對血管壁產生的壓力,叫做血壓。某些人血液不能很容易地通過全身,病變使血管變狹窄了,血流的壓力就會升高以保證血流通過。這樣一來,動脈血壓超過正常值就形成了高血壓。日常我...
2014-09-24 -
降壓膏
【處方】夏枯草的功效與作用30g,草決明30g,石膏30g,槐角15g,鉤藤15g,茺蔚子15g,黃芩的功效與作用15g。【制法】加水煎煮3次,過濾去滓,取濾液加蜜30g,濃縮成膏約120g,瓶裝。...
2017-02-28 -
血壓高吃什麼好 多吃豆腐可降壓
血壓高吃什麼好呢?豆腐對降血壓有幫助嗎?下面就和小編一起來看看,專家對高血壓飲食的詳細介紹。 豆製品都有一定的降壓功能。凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成,所含營養物質(蛋白質、脂肪、鈣、磷等)並沒有因...
2016-08-18 -
蜂蜜紅茶飲的做法——胃潰瘍食療
食譜原料: 蜂蜜30克、紅茶6克。 工藝做法:煮。 配菜專區:熱菜,素菜。 製作方法: 1 將蜂蜜煉熟,紅茶用燉杯燒沸。 2 將蜂蜜放入燒沸的紅茶杯內,攪勻即成。 健康提示: 食法:代茶飲用。 功...
2017-02-28 -
花生一種吃法降壓降脂有奇效
花生一種吃法降壓降脂有奇效1老醋花生:阻止血栓形成做法:鍋裡添足油,油七成熱時倒入花生。細火炸制花生劈啪響聲變小,花生微黃後撈出,控油備用。洋蔥、紅尖,切小丁。乾淨鍋裡倒入五湯匙陳醋。調入適量精鹽。...
2016-04-22 -
高血壓自然降壓16法 為父母留存
高血壓自然降壓16法1補鉀 黃豆、番茄醬、菠菜、比目魚和小扁豆等富含鉀的食物可降低血壓。 2補鎂 膳食中鎂的攝入量與血壓水準呈負相關,即攝入鎂越多,血壓降得越低。麥片、糙米、杏仁、榛子、利馬豆、菠菜...
2014-07-24 -
降壓湯2號
【處方】白芍的功效與作用20g,生地12g,元參15g,首烏的功效與作用9g,杜仲的功效與作用12g,牛膝12g,桑寄生30g,靈磁石30g(先煎),牡蠣的功效與作用30g,天麻的功效與作用9g,紫...
2017-02-28 -
夏季常吃這物降壓降脂還降血糖
夏季常吃這物降壓降脂還降血糖1降壓對於患有高血壓的人群,每天可以適量食用海帶食物,因為它具有降血壓的作用。它本身含有氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,從而降低血壓。2降脂海帶中除了含有較多...
2016-07-17 -
冬瓜玉米湯 降壓降血脂
導語:古時民間習慣以立冬為冬季開始。立冬與立春、立夏、立秋合稱四立,在古代社會中是個重要的節日。冬季養生的精髓在於“養藏”“溫補”,除了大補之外,清淡的飲食也有助於降低血壓和血脂,今天向大家介紹一...
2017-02-28 -
辦公室好茶飲——山楂荷葉茶
辦公室好茶飲——山楂荷葉茶 臨近春節,最近吃的東西略顯油膩,這時候容易出現消化不良,胃口不好的情況,在辦公室裡,飲一杯山楂荷葉茶,即能消食解膩,又能很好的減脂健脾。 山楂荷葉茶製作方法: 所需原料...
2017-02-28