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吃海帶10大好處 降壓降脂利尿減肥
吃海帶10大好處1防治甲狀腺腫。海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;2降壓。海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓;3降脂。海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附...
2014-04-22 -
食療降壓降脂效果佳
人一旦到了老年期,就會出現各種各樣的毛病,比如高血壓、高血脂這類三高的毛病,都是不可避免的,因為老年人的身體器官都是在衰減的,所以很多人會選擇食療,那麼高血壓和高血脂如何食療呢?有什麼食譜呢?下面...
2016-02-26 -
山楂有能降壓降脂的功效
【導讀】進入10月份,山楂和山楂製品陸續上市,作為秋季市場常見水果,山楂尤其是以山楂為主要原料做成的冰糖葫蘆為普通老百姓所喜愛。你知道山楂有能降壓降脂的功效嗎?不知道就來看看山楂有能降壓降脂的功效...
2015-11-01 -
立秋後吃茄子可降壓降血脂 搭配苦瓜效果翻倍
民諺有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好時候。茄子是一種物美價廉的蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。中醫認為茄子性味古寒,有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。古代曾將茄子...
2016-08-25 -
降脂:蒜香茄子可降壓降脂
茄子 降低膽固醇的“好手” 茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E、維生素P,是其他蔬菜無法比擬的。其中維生素P具有增加毛細血管彈性、改善微循環的作用,對高血壓、動脈硬化及壞血病患者,均有一定的預防作...
2009-06-16 -
決明子可降壓降脂 教你4種泡茶的方法
決明子是一味中藥的同時也可以用來泡茶飲用,不過要注意的是決明子泡茶也是有很多講究的,必須要提前知道才行。在這裡,就來教教大家幾種決明子泡茶的方法,一起來往下看看吧。決明子的5大好處降壓:水浸劑和乙醇...
2016-12-03 -
花生四果湯 降壓降脂養生湯
花生木瓜排骨湯 花生稱“長生果”,中醫認為花生能調和脾胃,補血止血,降壓降脂。木瓜果肉厚實細緻、甜美可口、營養豐富,有“百益水果”、“水果之皇”之雅稱。木瓜含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人對食...
2013-02-15 -
高血壓高血脂要人命?通過食療降壓降脂效果佳
人一旦到了老年期,就會出現各種各樣的毛病,比如高血壓、高血脂這類三高的毛病,都是不可避免的,因為老年人的身體器官都是在衰減的,所以很多人會選擇食療,那麼高血壓和高血脂如何食療呢?有什麼食譜呢? ...
2016-10-10 -
降壓降脂的“天然藥”其實就在你身邊
高血脂和高血壓給很多人的生活帶來了困擾,而且還會導致多種血管病。對於血脂和血壓問題,有病治病,無病養生。專家指出,在日常生活中,有6種食物是世界公認的“天然降脂降壓藥”,能夠幫助降脂降壓,達到防病...
2016-08-24 -
海帶的六種做法降壓降血脂
海帶具有很高的營養價值,而且味道鮮甜,是很好的營養食品。但是海帶有哪些烹飪方法,恐怕就不是很多人知道了。小編今天介紹海帶的六種美味做法,大家可以試試哦! 海帶海帶中褐藻酸鈉鹽有預防白血病和...
2016-06-06 -
藥膳幫你降壓降脂
茄子對於高血壓、動脈硬化患者來說是食療佳品。 高血壓、高血脂是中老年人的常見病,很多人為了控制病情,每天都吃大把的藥,但醫生告誡,大量用藥損傷肝腎,所以在病情穩定的情況下,可以減少用藥量,...
2016-06-06 -
吃7種食物降壓降脂軟化血管!
隨著年齡的增大,很多老年人的血管都出現了問題,如高血脂和高血壓等,而這些問題的根源就是血管變得過硬,因此想要從根本上軟化血管。下面小編推薦幾種能降壓降脂軟化血管的食物。 降壓減脂軟化血管的...
2016-03-12 -
海帶降壓降脂 吃海帶的4個禁忌
海帶略帶一點腥味,有些人還把海帶列為不能接受的食物之一。僅僅因為海帶的怪味和口感就拒海帶于千里的朋友們可要注意啦,海帶不僅僅是健康菜,還有益於護髮,功效多著呢!但是吃海帶也有一些禁忌,下面我們就來...
2014-12-30 -
食用海帶降壓降脂 吃海帶有三個飲食禁忌
海帶,是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物,屬海藻類植物,可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶是一種營養價值很高的蔬菜,同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白...
2014-07-09 -
何首烏是中老年人降壓降脂秘方
何首烏有奇效 中老年人降壓降脂必知3秘方,何首烏是名貴的中藥材,有補益精血之效。中藥何首烏,有生首烏與制首烏之分,二者功效也不一樣,生首烏有解毒、消癰、潤腸通便之效,制首烏補肝腎、益精血、烏鬚髮...
2012-12-08 -
降壓降脂,花生養生湯做法!
花生味甘、性平,具豐富的維生素E,可抗氧化、抗衰老,有滋養調氣,改善脾胃失調的效果。以下是花生的做法大全。大家快來學習一下吧! 花生木瓜排骨湯 花生稱“長生果”,中醫認為花生能調和脾胃...
2015-12-23 -
帶皮吃蘋果可以幫你降壓降脂
帶皮吃蘋果可以幫你降壓降脂 近年來研究人員發現,蘋果連皮吃調脂、降壓的效果更好。研究人員對蘋果皮和蘋果肉分別進行了測試,發現蘋果的調脂降壓功效比綠茶和藍莓等更好,這主要得益於多種抗氧化劑和類黃...
2017-04-01 -
吃出來的降壓降脂
高血壓、高血脂是中老年人的常見病,多吃降壓降脂的食物,既安全又有輔助治療的效果。下面為您介紹 1、茄子 紫色皮中含有豐富的維生素E、維生素P。維生素P具有增加毛細血管彈性、改善微循環的作用,對...
2013-10-08 -
有效降壓降脂的蔬菜及做法
現代人的不合理飲食、生活習慣,為疾病對身體的入侵埋下了伏筆。高血壓、高血脂已成為當之無愧的常見頑疾之首,大把的吃藥是人們的無奈之選。其實,在您各項指標得以控制之後,我們不妨減少用量或放下藥瓶,去從...
2013-07-10 -
人參一斤,比不上此物一把!35歲後每天吃,降壓降脂又降壓
世間萬物,以米為珍 人參一斤 不如糙米一把 《本草綱目》中記載: 常食糙米,安和五臟 去病延年,潤澤容顏 營養豐富應常食 我們所說的糙米,並不是什麼特別的品種,而是稻米只去除粗糠而保留下的米粒。比...
2017-06-06