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幫助中老年朋友降壓的穴位按摩操
時常看到一些老年人提著一大包藥,打開近乎全是降壓降脂的。而且人一到中年尤其是抽煙喝酒的朋友就開始血壓升高,高血壓是中老年人的第一殺手,也是中老年人最常見的疾病,那麼除藥物治療外我們還可以通過按...
2013-05-03 -
排毒養顏的穴位按摩養生法
排腸毒清宿便除了可以飲用一些茶水或者食物之外,還有更簡單有效的方法。是什麼方法呢?答案很簡單就是傳統中醫穴位按摩。是的,中醫穴位按摩除了可以治病防病,還具有養生的功效。專家指出長按曲池穴和天樞穴就...
2013-01-04 -
治療暈車暈船的穴位與指壓法
搭乘車船時常會感到氣煩氣躁、嘔吐等情形,這就是一般所謂的暈船、暈船。這種症狀也相當使人感到煩惱。而且當你旅行時如果碰到這種情形,不但自己無法擁有一次快樂的旅行,而且也會使同行的人感到厭煩。 治...
2011-03-03 -
預防感冒 按摩預防感冒的穴位
流涕、鼻塞、咳嗽,感冒是最常見的小病,也是最難受的,秋季正是感冒的高發期,想要預防感冒可以通過按摩穴位的方法,下面我們來看看如何按摩預防感冒。 按摩穴位,遠離感冒 1、足三裡 膝眼下3寸,因是個強...
2014-09-22 -
降火的水果有哪些呢
我們都是很擔心自己的身體出問題的。我們都知道身體常常會出現的問題就是上火這種現象。為了更好的處理上火的問題,我們常常採用的方法就是吃一些降火的食物。我們都知道降火的食物有很多的,這其中也就包括有水...
2015-11-06 -
降火的水果都有哪些呢
在生活中上火確實是常見的情況,但是有不少去火的方法都是大家不喜歡的。食療是很多人常用的方法。我們吃的一些去火的食物都不太好吃,導致了很多人不太願意吃這些食物。降火的水果是很多人喜歡的,這就需要我們...
2015-11-06 -
十種春季滋陰降火的養生食物
中醫認為春季養生就應該多注意滋陰清火,防止上火的問題,那麼生活中哪些食物具有滋陰清火的作用呢? 十種春季滋陰降火的養生食物 1、阿膠 阿膠號稱女性美容養顏的第一聖品,其不僅具有滋陰清火的作用,同...
2016-03-01 -
降火的水果哪些呢
天氣乾燥就非常容易使我們出現上火的情況,上火出現的主要原因就是由於我們體內缺少水分,夏天天氣比較炎熱,我們一定要保證自己體內充足的水分才能夠減少自身出現上火的幾率,可以多吃一些水果,效果非常不錯,...
2015-11-12 -
秋天降火的食物有什麼
秋天是天氣慢慢轉冷的季節,在這樣的季節裡面天氣乾燥,如果我們在平時的時候再不注意飲食的話,身體很容易會出現上火的情況,一般有了身體上火的情況後,我們不但會感覺到身體特別難受,有的還會出現口乾舌燥的...
2015-11-14 -
3個調理肝火旺的穴位
3個調理肝火旺的穴位 1、合穀穴 合穀穴最好找了,我們平常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經,並且中醫講“肺與大腸相表裡”。如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發熱、口乾等症狀...
2017-04-26 -
咳嗽的穴位注射療法
咳嗽或稱咳或稱嗽。既是獨立性的證候,又是肺系疾病的一個症狀。古人謂有聲無痰為咳,有痰無聲為嗽。臨床上一般多伴痰聲並見,難以截然分開,故以“咳嗽”並稱。咳嗽常見於上呼吸道感染、支氣管擴張、肺炎、肺結...
2017-05-04 -
頭痛的穴位注射療法
頭痛是臨床常見的一種自覺症狀,可單獨出現,也可出現於多種疾病的過程中。 本節所討論的頭痛,主要是內科雜病範圍內,以頭痛為主要表現的一類病證。西醫的感染發熱性疾病、高血壓、顱內疾病、神經官能症等所致...
2017-05-04 -
過敏性鼻炎的穴位注射療法
過敏性鼻炎也稱變應性鼻炎,是主要發生於鼻黏膜的以Ⅰ型變態反應為主的疾病,包括常年變應性鼻炎和花粉症。本病為臨床常見病、多發病,且隨著社會工業的興旺發展,其發病率呈現出上升趨勢。本病不分男女,多見於...
2017-05-05 -
慢性咽炎的穴位注射療法
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性彌漫性炎症。常與上呼吸道慢性炎症同時存在。本病多發生于成年人,病程較長,症狀頑固。本病根據病變的輕重程度不同,臨床上分為慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎、慢...
2017-05-05 -
按摩那裡的穴位對腎好?
按摩對於現代人來說是非常養生的一種方式,按摩主要通過按摩正確的穴位來達到養生目的,腎臟功能不協調也可以通過按摩調理,找准穴位,事半功倍。那按摩哪裡的穴位對腎好?詳情瞭解。 1.揉丹田丹田...
2017-07-29 -
永葆青春的穴位:足三裡
青春長駐,延緩衰老是人們普遍企求的願望。科學調養可以實現這個願望,按摩保養是抗衰老助延年的有效方法之一。通過按摩,可以疏通經絡,調和營衛,運行氣血,促進機體的新陳代謝,協調臟腑功能,增強機體的抗病力...
2017-10-19 -
祛濕的穴位有哪些呢
天氣比較炎熱的夏天,人們經常會吃一些冷飲,在室內會吹空調,這常常會導致身體當中聚集大量的濕氣,無法排出體外,容易引起濕氣過重,常會導致食欲不良,引起噁心嘔吐,大便粘糊等症狀表現,另外身體也容易出現...
2017-12-19 -
強腰益腎的穴位按摩法
中醫認為,腰為腎之府,即腎臟是腰的主人,因此當我們總是出現腰部不適的時候,如果沒有器質性病變,就極有可能是腎虛了。怎樣補腎強腰呢?一般來說腰部有以下幾個穴位很有效,經常按摩可以舒筋通絡,滋陰壯陽,...
2015-12-06 -
食欲不振常揉的穴位
食欲不振可分為兩種情況,一是生理性食欲不振,這種情形多發於情緒不佳、睡眠不足、疲倦等情況,持續時間往往比較短,克服症因之後就能很快恢復食欲;二是病理性食欲不振,通常與慢性胃炎、胃癌及其他臟腑疾病有...
2015-12-06 -
防治久坐傷腰的穴位按摩法
眾所周知,辦公室一族腰痛的發病率比較高,這其實是由於久坐惹的禍。因為長期坐著工作,尤其是埋頭彎腰,會使腰背肌長期處於緊張狀態,從而出現痙攣、缺血、水腫、粘連,腰背肌無力,甚至疼痛。所以辦公族在不可...
2015-12-06