-
降火食療養生法 滋陰是關鍵
秋季乾燥,容易造成人們口腔上火等原因。如何正確去火呢?秋季上火,分為心火、胃火幾個方面。如何針對不同上火原因進行食療養生呢?上火吃什麼好? 上火,意為人體陰陽失衡,內火旺盛。所謂的“火”是形容...
2016-04-29 -
兩種咽喉疼痛不能吃降火食物
《傷寒論》少陰篇中談到咽喉部疾病,有咽痛、咽中痛、咽中傷生瘡幾種。上述幾種症狀可見于現代醫學的急慢性咽炎、扁桃體炎,扁桃體周圍膿腫等病證。張仲景《傷寒論》少陰病篇以及《金匱要略》百合狐惑陰陽毒...
2014-06-10 -
降火食方 幫你驅走身體四把火
冬季固然寒冷,但人們穿衣多、住房暖、活動少、飲食所含熱量偏高,體內容易積熱,故冬季也會時有肺火顯盛的現象。中醫認為肺主皮毛,不妨適當吃一點屬性偏涼的食物,如白蘿蔔、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍...
2016-06-04 -
嗓子癢咳嗽怎麼辦 多吃一些降火食物
嗓子癢咳嗽怎麼辦?有時候可能會感到嗓子癢,或者有點沙沙的,有點乾咳,這種情況下可能是有點慢性的咽喉炎,或者是上火所導致的,在這裡給大家分享一下嗓子癢咳嗽怎麼辦的解決辦法。 嗓子癢咳嗽的原因 1、咽...
2015-06-17 -
4款寶寶去火食譜
秋季天氣十分的乾燥,寶寶在這個季節十分的容易上火,你知道寶寶上火該怎麼辦嗎?哪些食物能夠幫助寶寶去火呢?什麼方法能夠幫助寶寶消滅火氣呢,今天小編就為大家推薦了一些能夠幫助寶寶去火的食物及方法,媽...
2013-09-09 -
口腔潰瘍的滋陰降火食療譜
1、多喝蜂蜜水 補充維生素也是幫助口腔潰瘍恢復重要的一環,記得多吃當季的水果,比如蘋果、火龍果等。此外,陳瑞芳說特別適合春季飲用的蜂蜜水也有效果,因為春季需要護脾,蜂蜜水正有入脾的功效。 2...
2011-11-03 -
夏季男人減肥降火食物大推薦
夏季想要減肥降火,我們通常的會在第一時間想到通過飲食來減肥降火,下面小編就為大家推薦幾種減肥降火效果好的食物,希望能幫助到你。 減肥降火的食物 1、空心菜 空心菜營養是很豐富的,並且其中...
2016-07-01 -
排毒降火食物有哪些
當然,對於排毒我們大家都不陌生,但我們應該如何健康的排毒呢?這是一個值得思考的問題,那麼大家就隨我一起瞭解食物排毒的一些方法吧。 熱茶水清熱解渴溫 夏季炎熱,冰凍冷飲幾乎是人們愛不釋手的東西...
2012-12-22 -
夏日炎炎吃啥好 清涼下火食譜大推薦
夏季就這樣慢慢的走來了,當然隨著夏日的來臨,我們穿上了短褲短袖,但是還是覺得很熱很熱怎麼辦?下面小編就推薦幾款夏日清涼下火食譜給大家,希望對大家有用。一、椒鹽排骨材料:豬肋條骨500克、雞蛋2只、香...
2013-05-10 -
肝火旺盛,自製降火食方
肝火旺盛,自製降火食方 表現症狀:頭痛頭暈、耳鳴、眼幹、口乾舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩、身體悶熱、舌苔增厚。 肝火多由外界刺激引起,所以調整情志、穩定情緒非常重要,焦躁情緒會火上澆油...
2011-09-20 -
外養肌膚內養臟腑 十大滋陰敗火食譜
乾燥的季節容易引發上火症狀,導致諸多健康問題出現,上火怎麼辦?秋季養生食譜可以幫你滅掉體內的火。 1.輕微乾咳 “春暖捲簾永晝長,池塘碧豔臥鴛鴦。”這是百合花盛開的美麗。“更氣兩從香百合,老翁...
2012-11-05 -
夏天吃什麼降火?推薦15種清熱降火食物
炎熱夏季到,吃東西要特別謹慎,很多食物吃了都會導致上火長痘痘,尤其是燒烤、辛辣類的食物。如果不小心上火了怎麼辦呢?吃什麼降火?下面就給女性推薦15種清熱降火的食物,夏季多吃有益哦!1、雞毛菜——翠綠...
2015-07-07 -
4種降火食物 消滅體內高溫
炎炎夏日,每個人都希望躲在空調的懷抱裡不願離開,但是空調的涼快只能解決表明的氣溫,那麼對於我們人體立裡面的高“溫”(上火)又該如何化解呢?下面小編介紹4種夏天消暑的好食物,一起來看看。最解毒的水果—...
2013-06-17 -
夏熱心煩 10種滋補降火食物
夏季養生要注重精神的調養,做到心靜自然涼的心態可以達到養生的目的,另外在飲食上也要注意,多吃一些具有滋補、降火功效的食物,保證身體的健康,讓你輕鬆健康度過這個夏天。茯苓茯苓味甘、淡、性平,入藥具有利...
2013-05-28 -
7種降火食物 助你撲滅火氣
喉幹嗓啞,咽喉腫痛,口腔長泡,鼻塞難通,嘴唇乾裂……出現這些症狀的時候,證明,你上火了!夏季上火怎麼辦,看小編為您推薦7種降火食物,讓您輕輕鬆松“滅火”。1、西瓜。性寒涼,民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天...
2013-05-23 -
冬季上火吃什麼好?降火食療幫你快速降火!
天氣冷了,為什麼“上火”的人反而多了?冬季寒冷,人們喜歡吃些大補、辛辣的食物來驅寒保暖。這些食物容易造成內熱堆積,出現上火、咽喉腫痛等症狀。那冬季上火吃什麼好?應該怎麼辦呢?不著急,小編今天就給大...
2015-12-07 -
夏天心煩氣躁 試試這些清火食譜
夏天食欲差,每到飯點都沒有吃飯的欲望,看到以前鍾愛的美食也不想拿起筷子,看到一些比較油膩的食物更是沒有胃口,還經常覺得心煩氣躁,那麼,下面就為大家介紹幾款食譜,它們具有清熱降火、開胃的功效。...
2015-06-08 -
冬季易上火 4大降火食療方來幫忙
第一把火:胃火 表現症狀:胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現...
2015-01-20 -
春季上火吃什麼下火 五款下火食譜推薦
春天自然界萬物復蘇,但是天氣變化反復無常,較難保持人體新陳代謝的平衡和穩定,易致生理機能失調而致“上火”症狀,尤其是女性容易內分泌失調,更容易上火,因此要及時去火才行。那麼春季上火吃什麼下火呢?...
2017-02-22 -
中醫:節後滋陰降火食療方
由於春節期間人們熬夜聚會、打牌或者外出旅遊,休息相對較少,加之情緒興奮,飲食上高脂肪、高糖、多煎炸油膩食品,飲料和煙酒攝入也比較多,已經為身體健康埋下了隱患。 而上班後,生活節奏驟然緊張,自然就...
2010-02-21