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夏天濕困中焦按摩可助化濕
在夏天,一些人會出現脘腹脹滿、食欲不振、口淡無味、胸悶噁心、大便稀溏、全身乏力、舌苔白膩等症狀,中醫認為這些症狀屬中焦濕困,治療應從脾胃入手。根據中醫經絡腧穴的理論,按摩手足陽明經有清熱健脾作用,足...
2017-03-07 -
空心菜有助減肥降脂 怎麼吃最健康
夏天吃空心菜有什麼好處呢?空心菜,這種常見的綠色蔬菜在夏天吃不僅可以補充營養還可以防暑。在這裡,要為大家具體介紹一下空心菜的作用都有哪些,以及在夏天要如何挑選空心菜,感興趣的朋友們千萬別錯過了。夏天...
2016-04-29 -
清胃降脂的茶飲
一、烏龍槐角茶 材料:取烏龍茶三克,槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠針槐角等四味藥。 做法:共煎去渣,以其湯液沖泡烏龍茶。 功效:有減肥、降血脂的作用。 二、山楂槐花茶 材料...
2017-03-07 -
蘑菇不為人知四功效:平菇降脂草菇解毒
近年來,蘑菇的營養價值逐漸得到各國營養專家的重視,世界範圍內持續掀起一陣陣吃蘑菇的熱潮。“一葷一素一菇”是營養界公認的飲食絕配,這“一菇”指的就是蘑菇。蘑菇營養豐富,味道鮮美,是高蛋白、低脂肪的健康...
2016-02-29 -
葡萄柚減肥降脂控血糖
[葡萄柚減肥降脂控血糖] 據國外媒體報導,以色列一項最新研究發現,吃葡萄柚有助於治療糖尿病。科學家表示,葡萄柚之所以帶有苦味,是因為其中含有抗氧化劑柚苷配基。新研究發現,柚苷配基對2型糖尿病的治療...
2017-03-08 -
化濕通絡的木瓜桑枝茶
風濕性關節炎的症狀,大家或多或少都瞭解一些。身邊的老人們經常會得此病,治療風濕性關節炎的方法很多,但是生活中的許多習慣還是要多注意。還可以喝茶來幫助調理一下,木瓜桑枝茶的功效就是能幫助治療此病的...
2016-05-31 -
飲食養生酸食降脂消食
【導讀】冬季是養生保健的好季節,很多人都注重飲食養生。對於老人來說,上了年紀後,消化吸收功能減弱,胃口也會變得不好,冬季飲食養生酸食降脂消食,幫助老人開胃、增加食欲,下面就一起來看看飲食養生酸食降...
2015-03-24 -
降脂就吃八種降脂食物
【導讀】節後長胖最怕的是血脂升高,不妨試試降脂就吃八種降脂食物這個方法,下面就為你介紹降脂就吃八種降脂食物。 降脂食物之燕麥: 燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用,這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維...
2015-03-24 -
小心這些藥物會傷腸胃 學會DIY兩款清胃降脂茶
天氣變化加壓力大 三月胃病患者增多,你的腸胃還好嗎?胃疼忍忍就會過去嗎?“好腸胃”怎麼養?小心這些藥物會傷腸胃:藥物在治療疾病的同時也可能對健康產生不利作用,其中最常見的就是胃腸道副作用,約占全部藥...
2016-04-21 -
辛透化濕解表法治療發熱
曹某某,女,55歲。2012年2月10日初診。 患者平素體虛易患感冒,一周前勞作後當風受寒,自覺畏寒肢痛,關節酸楚,鼻塞頭痛,自服感冒沖劑、複方大青葉、康泰克等藥物,症狀未見減輕,又出現陣陣汗出寒...
2017-03-08 -
辛透化濕解表法治療感冒發熱
感冒俗稱傷風,是外邪侵入人體肌表而引起的一種病理反應。臨床以惡風寒、噴嚏、鼻塞、流涕、頭痛、全身酸楚等症為多見,或有發熱,或有咳嗽,或見咽痛等。感冒為臨床常見多發病,其發病之廣,個體重複發病率之高...
2017-03-08 -
降脂減肥片
【藥品名稱】 藥品名稱:降脂減肥片 中文拼音:Jiangzhijianfeipian 劑型:片劑 【性 狀】本品為糖衣片,除去糖衣後顯棕褐色;味微苦澀。 【功能主治】滋補肝腎,養益精血,扶正固本,...
2017-03-08 -
冬吃青蘿蔔來養生,健脾降脂防口幹
冬吃蘿蔔夏吃薑,冬季除了吃水水的白蘿蔔,其實吃青蘿蔔也有不錯的保健功效。青蘿蔔可健脾開胃、防治痰多、口幹口渴。這是因為青蘿蔔中的粗纖維能夠促進胃腸蠕動,有助於人體排出廢物。冬季常吃青蘿蔔,可以降低...
2017-03-08 -
山楂多種吃法 增強免疫力又解毒降脂
山楂是一種藥食兼用的果品,有活血化淤、降脂減肥、消食健胃之功。山楂的降脂作用是脂質的清除,有利於肝糖代謝,適宜肥胖者及高血脂、脂肪肝患者經常食用。山楂能防治心血管疾病,具有擴張 血管、增加冠脈血...
2014-12-24 -
南瓜粥的做法 降糖降脂佳品
導語:南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率,使糖類吸收減慢,可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空,控制飯...
2017-03-08 -
吃什麼降脂清腸,非這六種食物莫屬
夏季天氣炎熱,往往造成人們身心疲憊煩悶,吃不下睡不好,加以不少人又運動不足,耗損的熱量過少,於是身體健康就受到了影響。營養學家建議,夏季要有意識地多吃些能夠降脂清腸的養生食物,才能有助於身體健康,...
2016-07-21 -
秋季吃柚子降脂又健胃
膽固醇 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 柚子味甘酸,性寒,傳統中醫學認為柚子有健...
2011-09-22 -
羅漢果怎麼吃 熱量低降脂效果好
導語:羅漢果怎麼吃?羅漢果被人們譽為“神仙果”,果實營養價值很高,含豐富的維生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。羅漢果還有著良藥佳果之稱,那羅漢果該怎麼吃呢?下面四季養生網小編來向大家介...
2017-03-08 -
蔬果粗糧 降脂預防心臟病
導讀:每天喝兩杯綠茶、多吃蔬果粗糧、適量喝紅酒等可以輔助降脂,從而預防心臟病的發生。 高血脂除了藥物治療外,飲食和生活方式也會對病情有影響,降低血脂能有效預防心臟病。每天喝兩杯綠茶、多吃蔬果粗...
2017-03-08 -
辦公族春季喝什麼?DIY兩款清胃降脂茶
如今,辦公室一族的煩惱還真不少——見不到陽光,空氣不流通,成天面對電腦、印表機、影印機等有輻射的辦公器材,就這麼“坦然面對”傷害而不採取任何補救措施的話,無異於慢性自殺。有什麼辦法保護一下自己?不如...
2014-03-16