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香菜的功效與作用：健脾健腦消食
香菜，又名芫荽、鹽荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其莖葉中含有一種特殊的芳香味，所以民間俗稱香菜。 為啥有人這麼討厭香菜 有人喜歡香菜獨特的柑橘香味，有人卻對其敬而遠之。調查資料顯示，世界上大約有1/...
2015-07-15 -
消食順氣蘿蔔粥
(1)蘿蔔粥 原料：新鮮蘿蔔約250克，粳米100克。 制法：將新鮮蘿蔔洗淨切碎，與粳米同煮。或者用鮮蘿蔔搗汁後和米共同煮粥。可供早晚餐，溫熱食。 功效：蘿蔔粥可以化痰止咳，消食利膈，治消渴。可用...
2017-03-07 -
葡萄柚減肥降脂控血糖
[葡萄柚減肥降脂控血糖] 據國外媒體報導，以色列一項最新研究發現，吃葡萄柚有助於治療糖尿病。科學家表示，葡萄柚之所以帶有苦味，是因為其中含有抗氧化劑柚苷配基。新研究發現，柚苷配基對2型糖尿病的治療...
2017-03-08 -
開胃消食的穀花茶
食欲不振對於身體來說沒有任何好處，因為食欲不振表示身體攝入能量變少，而身體能量不足則會增加疾病出現的幾率，因此在生活中對於這種情況就要重視起來，而小編今天為大家帶來的便是一款能夠健脾開胃振奮食欲...
2016-05-27 -
降脂就吃八種降脂食物
【導讀】節後長胖最怕的是血脂升高，不妨試試降脂就吃八種降脂食物這個方法，下面就為你介紹降脂就吃八種降脂食物。 降脂食物之燕麥： 燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維...
2015-03-24 -
春季養生 七種食物助你消食健胃
【導讀】春季養生 七種食物助你消食健胃。生活中的不少食物都有健胃補胃的功效，對胃有保健作用和增強胃功能的作用，在日常生活中，多食用這些食物有助於對胃部的保養，減少胃部的不是感，下面小編就給大家介紹...
2015-03-09 -
小心這些藥物會傷腸胃 學會DIY兩款清胃降脂茶
天氣變化加壓力大 三月胃病患者增多，你的腸胃還好嗎？胃疼忍忍就會過去嗎？“好腸胃”怎麼養？小心這些藥物會傷腸胃：藥物在治療疾病的同時也可能對健康產生不利作用，其中最常見的就是胃腸道副作用，約占全部藥...
2016-04-21 -
降脂減肥片
【藥品名稱】 藥品名稱：降脂減肥片 中文拼音：Jiangzhijianfeipian 劑型：片劑 【性 狀】本品為糖衣片，除去糖衣後顯棕褐色；味微苦澀。 【功能主治】滋補肝腎，養益精血，扶正固本，...
2017-03-08 -
冬吃青蘿蔔來養生，健脾降脂防口幹
冬吃蘿蔔夏吃薑，冬季除了吃水水的白蘿蔔，其實吃青蘿蔔也有不錯的保健功效。青蘿蔔可健脾開胃、防治痰多、口幹口渴。這是因為青蘿蔔中的粗纖維能夠促進胃腸蠕動，有助於人體排出廢物。冬季常吃青蘿蔔，可以降低...
2017-03-08 -
山楂多種吃法 增強免疫力又解毒降脂
山楂是一種藥食兼用的果品，有活血化淤、降脂減肥、消食健胃之功。山楂的降脂作用是脂質的清除，有利於肝糖代謝，適宜肥胖者及高血脂、脂肪肝患者經常食用。山楂能防治心血管疾病，具有擴張 血管、增加冠脈血...
2014-12-24 -
南瓜粥的做法 降糖降脂佳品
導語：南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯...
2017-03-08 -
減肥瑜伽 兩個消食體位搭配飲食完美收腹
有很多時候我們促成一件事需要很多方面的配合，這就是我們老話說的：天時地利人和方可，瑜伽減肥也是如此，我們練習減肥瑜伽不光是要進行單一的體位鍛煉，相信搭配合適的飲食我們的減肥效果會更加的明顯，更加...
2015-08-12 -
吃什麼降脂清腸，非這六種食物莫屬
夏季天氣炎熱，往往造成人們身心疲憊煩悶，吃不下睡不好，加以不少人又運動不足，耗損的熱量過少，於是身體健康就受到了影響。營養學家建議，夏季要有意識地多吃些能夠降脂清腸的養生食物，才能有助於身體健康，...
2016-07-21 -
秋季吃柚子降脂又健胃
膽固醇 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 柚子味甘酸，性寒，傳統中醫學認為柚子有健...
2011-09-22 -
夏季開胃消食有神效的竟然是優酪乳加這個東西
1蘋果×優酪乳 吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。把蘋果和優酪乳用來代餐，效果就更好了。 首先可以把蘋果切成塊，放進榨汁機中，然後再把榨好的蘋果汁與優酪乳拌在一起來食用，蘋果搭配優酪乳的味道清新，清爽...
2017-03-08 -
羅漢果怎麼吃 熱量低降脂效果好
導語：羅漢果怎麼吃?羅漢果被人們譽為“神仙果”，果實營養價值很高，含豐富的維生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。羅漢果還有著良藥佳果之稱，那羅漢果該怎麼吃呢?下面四季養生網小編來向大家介...
2017-03-08 -
蔬果粗糧 降脂預防心臟病
導讀：每天喝兩杯綠茶、多吃蔬果粗糧、適量喝紅酒等可以輔助降脂，從而預防心臟病的發生。 高血脂除了藥物治療外，飲食和生活方式也會對病情有影響，降低血脂能有效預防心臟病。每天喝兩杯綠茶、多吃蔬果粗...
2017-03-08 -
香菜的功效 吃香菜能健胃消食還能利尿
香菜的功效，很多人應該都瞭解一些。但是大多數人瞭解的是香菜的口感，以及香菜的吃法，卻不知道香菜的營養價值是什麼?還有香菜的功效在治療疾病方面有哪些突出的地方。下面小編就和大家深入探討一下這些問題...
2016-04-06 -
炒麥芽的功效與作用 炒麥芽行氣消食回乳
導讀：炒麥芽的功效與作用。炒麥芽行氣消食回乳，用於食積不消，婦女斷乳。那麼，炒麥芽的功效與作用具體有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家。 炒麥芽的功效：行氣消食，健脾開胃，退乳消脹。 ...
2017-03-08 -
辦公族春季喝什麼？DIY兩款清胃降脂茶
如今，辦公室一族的煩惱還真不少——見不到陽光，空氣不流通，成天面對電腦、印表機、影印機等有輻射的辦公器材，就這麼“坦然面對”傷害而不採取任何補救措施的話，無異於慢性自殺。有什麼辦法保護一下自己？不如...
2014-03-16
