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吃7種食物降壓降脂軟化血管！
隨著年齡的增大，很多老年人的血管都出現了問題，如高血脂和高血壓等，而這些問題的根源就是血管變得過硬，因此想要從根本上軟化血管。下面小編推薦幾種能降壓降脂軟化血管的食物。 降壓減脂軟化血管的...
2016-03-12 -
高血脂降脂怎麼護肝
高血脂是現在最為常見的疾病，並且也有向年輕化進展的趨勢。而一旦患上了高血脂便可以直接傷害到肝臟。長期高血脂極易併發肝臟病變。 高血脂是現在最為常見的疾病，並且也有向年輕化進展的趨勢。而一旦患上了...
2012-09-22 -
海帶降壓降脂 吃海帶的4個禁忌
海帶略帶一點腥味，有些人還把海帶列為不能接受的食物之一。僅僅因為海帶的怪味和口感就拒海帶于千里的朋友們可要注意啦，海帶不僅僅是健康菜，還有益於護髮，功效多著呢!但是吃海帶也有一些禁忌，下面我們就來...
2014-12-30 -
食用海帶降壓降脂 吃海帶有三個飲食禁忌
海帶，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬海藻類植物，可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白...
2014-07-09 -
涼拌芹菜丁調脂降脂好幫手
我患有血脂異常症多年，用藥調脂效果一直不太理想。但是如果繼續加大用藥劑量，我又怕藥物的不良反應也會增加。醫生給我推薦了苦瓜、黑木耳等好幾種有調脂作用的蔬菜。根據我的實踐，覺得芹菜調節血脂的作用最好...
2009-04-29 -
何首烏是中老年人降壓降脂秘方
何首烏有奇效 中老年人降壓降脂必知3秘方，何首烏是名貴的中藥材，有補益精血之效。中藥何首烏，有生首烏與制首烏之分，二者功效也不一樣，生首烏有解毒、消癰、潤腸通便之效，制首烏補肝腎、益精血、烏鬚髮...
2012-12-08 -
降壓降脂，花生養生湯做法！
花生味甘、性平，具豐富的維生素E，可抗氧化、抗衰老，有滋養調氣，改善脾胃失調的效果。以下是花生的做法大全。大家快來學習一下吧！ 花生木瓜排骨湯 花生稱“長生果”，中醫認為花生能調和脾胃...
2015-12-23 -
一天一杯醋，降壓又降脂
如在進食時配合飲用一小杯醋，能幫助糖尿病患者抑制進食後血糖的上升。日本有1000萬糖尿病患者，進食後血糖值升高是糖尿病的紅色預警信號。 在內臟脂肪綜合征的預防和改善方面，醋也有妙用。除了多運動...
2010-08-25 -
帶皮吃蘋果可以幫你降壓降脂
帶皮吃蘋果可以幫你降壓降脂 近年來研究人員發現，蘋果連皮吃調脂、降壓的效果更好。研究人員對蘋果皮和蘋果肉分別進行了測試，發現蘋果的調脂降壓功效比綠茶和藍莓等更好，這主要得益於多種抗氧化劑和類黃...
2017-04-01 -
降脂又降壓的美食有哪些
隨著生活水準的不斷提高，現在很多人都患有高血壓、高血脂、高血糖等疾病，而且大多數的人正在為治療這些疾病吃大量的藥物，但是病情還是反反復複，那麼在日常生活中到底哪些食物可以既降脂又降壓呢，下面我們...
2013-02-06 -
蘋果熟吃降壓又降脂
民間養生法多是經過驗證被一代一代傳下來的經典，生活中的一些小改變就能對健康大有益處，平時吃蘋果都是生吃，如果將蘋果煮熟了吃你嘗試過嗎？小編告訴大家熟蘋果具有降血糖、血脂、抗氧化、殺菌消炎的神奇功效...
2013-04-10 -
清蒸茄子降壓又降脂
要想身體好，五果五穀五菜均不能少，要飲食合理搭配，話說如此，但是對身體有一些疾病的老人們來說，有時候要擇優而食，尤其是患有心血管疾病的老人，在日常飲食中應該多食用茄子，它不僅味美、營養全面還具...
2013-03-08 -
吃出來的降壓降脂
高血壓、高血脂是中老年人的常見病，多吃降壓降脂的食物，既安全又有輔助治療的效果。下面為您介紹 1、茄子 紫色皮中含有豐富的維生素E、維生素P。維生素P具有增加毛細血管彈性、改善微循環的作用，對...
2013-10-08 -
有效降壓降脂的蔬菜及做法
現代人的不合理飲食、生活習慣，為疾病對身體的入侵埋下了伏筆。高血壓、高血脂已成為當之無愧的常見頑疾之首，大把的吃藥是人們的無奈之選。其實，在您各項指標得以控制之後，我們不妨減少用量或放下藥瓶，去從...
2013-07-10 -
食療養生 | 連皮帶肉吃了它降壓又降脂，還能治多種疼痛，太實用了
一、蘿蔔皮的營養價值蘿蔔皮的營養價值超過蘿蔔肉質的部分。據營養分析，蘿蔔皮的維生素C含量約為肉質部分的2倍；鈣含量98%在蘿蔔皮內。蘿蔔皮富含蘿蔔硫素，為十字花科蔬菜裡最有益健康的化合物之一，可促進...
2017-04-19 -
1塊錢一斤，降壓降脂又降糖！
夏季到了，又到了吃空心菜的時候。空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、通心菜。因其開白色喇叭狀，且花梗中心是空的，故稱為“空心菜”。空心菜不僅口感很好，而且營養價值也很高。 空心菜的功效作用 1、清熱解...
2017-06-02 -
人參一斤，比不上此物一把！35歲後每天吃，降壓降脂又降壓
世間萬物，以米為珍 人參一斤 不如糙米一把 《本草綱目》中記載： 常食糙米，安和五臟 去病延年，潤澤容顏 營養豐富應常食 我們所說的糙米，並不是什麼特別的品種，而是稻米只去除粗糠而保留下的米粒。比...
2017-06-06 -
決明子降脂、降壓、潤燥、通便，只要小小幾粒就行，但是得這樣食用
決明子，也叫草決明，中醫認為，決明子甘、苦、鹹，微寒，歸肝、大腸經，具有清肝明目的功效。現代研究還發現，決明子具有降脂、降壓、潤燥、通便的功能。真是各種用處多多哦! 決明子的正確食用方法 決明...
2017-06-19 -
花生養生湯 降壓降脂
花生稱“長生果”，中醫認為花生能調和脾胃，補血止血，降壓降脂。木瓜果肉厚實細緻、甜美可口、營養豐富，有“百益水果”、“水果之皇”之雅稱。木瓜含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人對食物進行消化和吸收，...
2016-05-01 -
花生養生湯 降壓降脂 能防癌及增強免疫力
花生稱“長生果”，中醫認為花生能調和脾胃，補血止血，降壓降脂。木瓜果肉厚實細緻、甜美可口、營養豐富，有“百益水果”、“水果之皇”之雅稱。木瓜含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人對食物進行消化和吸收，...
2016-05-01
