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八種食物助你清腸胃降血脂
1.燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維,這種纖維容易被人體吸收,且熱量低,既有利於減肥,又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。 2...
2016-05-18 -
17種食物幫你降血脂
天然食物來幫你降血脂 NO1、燕麥 每天早餐一碗燕麥粥,持續8星期就可使血中“壞膽固醇”濃度降低10%,“好膽固醇”上升。燕麥中含有豐富的可溶性及不可溶性纖維,能在腸胃道中阻止膽固醇及脂肪吸...
2014-11-08 -
降血脂的幾種食物
高血脂症是動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、糖尿病的危險因素,嚴重威脅著人類身體健康。高血脂症是一種頑固性疾病,不是一朝一夕就能治好的,飲食治療及保健是治療高血脂症的關鍵,必要時輔以藥物治療。如果能夠...
2016-06-03 -
清腸胃降血脂,七種食物來幫忙!
清腸胃降血脂是時下的熱點,如今人們的膳食中“三高現象”不少,這很不利於降低血脂、保護心血管。要健康,就要適時的清腸胃降血脂咯。 7種食物助你清腸胃降血脂 1.燕麥 具有降膽固醇和降...
2016-02-15 -
降血脂的平價食物大搜羅
血脂高對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的。它的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化,因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧,一旦動脈被粥樣斑塊堵塞,就會導致嚴重後果。動脈硬化引起的腎功能衰竭...
2012-05-30 -
偷偷告訴你降血脂的食物
高血脂症是動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、糖尿病的危險因素,嚴重威脅著人類身體健康。高血脂症是一種頑固性疾病,不是一朝一夕就能治好的,飲食治療及保健是治療高血脂症的關鍵,必要時輔以藥物治療。如果能...
2011-06-16 -
告訴你降血脂的食物
高血脂症是動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、糖尿病的危險因素,嚴重威脅著人類身體健康。高血脂症是一種頑固性疾病,不是一朝一夕就能治好的,飲食治療及保健是治療高血脂症的關鍵,必要時輔以藥物治療。如果能...
2011-05-22 -
服降血脂藥物時有些食物不能同吃
很多降血脂藥屬於他汀類藥物,主要是通過降低血液中膽固醇的濃度,來降低心腦血管病的發病風險。但是如果血藥濃度過高,他汀類藥物的毒副作用就會增強,不僅會破壞體內肌肉組織,還會導致肝臟和腎臟功能衰竭,...
2010-03-15 -
有效清理腸胃降血脂的食物一覽表
麥片 如今人們的膳食中“三高現象”不少,這很不利於降低血脂、保護心血管。營養專家認為人們應該經常吃些素食刮刮油。以下8種食物有降脂清腸功效,保住你的健康。 燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由...
2011-08-09 -
低脂減肥食物降血脂
多吃這些食物,我就可以遠離高血脂。 黑木耳開刀前勿吃 黑木耳有很高的膳食纖維及抗凝血作用,可降血脂肪。此外,黑木耳也有多量膠質、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素C、蛋白質等多種營養成分,素食者可多...
2010-11-18 -
餐桌上降血脂的食物有哪些
高血脂的症狀表現: 1、高血脂的臨床表現主要是脂質在真皮內沉積所引起的黃色瘤和脂質在血管內皮沉積所引起的動脈硬化。儘管高血脂可引起黃色瘤,但其發生率並不很高; 2、而動脈粥樣硬化的發生和發展...
2015-04-18 -
揭秘最常見的降血脂的食物及茶飲!
在我們生活中,具有降血脂的飲食有很多不同的方案,我們其實可以根據自己的需要來選擇食物,那麼哪些食物具有降血脂的功效呢?今天小編就給大家推薦幾款具有降血脂功效的食物據茶飲,感興趣的朋友不妨來看看吧!...
2015-12-01 -
哪些食物有助於降血脂
芭樂 有一定的調節血糖的作用,而且石榴葉比鮮果更好。動物實驗證明,石榴葉中有效成分為黃酮苷,該物質對胰島素水準無明顯改善。因此,推測它不是通過改善胰島功能,是通過提高機體周圍組織對葡萄糖的利用...
2012-05-04 -
吃梨能降血脂 這些平凡食物也能降血脂
在日常生活中,天然的降血脂食材有許多,有水果類的,食材類的,堅果類的更甚中藥降血脂類的。吃什麼食物降血脂好呢? 吃梨降血脂 一個中等大小的梨含有5克膳食纖維,其中大部分纖維以膠質形式存在。...
2016-10-27 -
7種食物助你清腸胃降血脂
7種食物助你清腸胃降血脂 1.燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維,這種纖維容易被人體吸收,且熱量低,既有利於減肥,又適合心臟病、高血壓和糖尿...
2013-06-14 -
哪些食物對降血脂有好處
養生是個被大家關注的熱門話題,老人們為了能健康長壽,也都紛紛追捧市面上的一些保健品,說是能治療高血壓、糖尿病、高血脂,但是真的有如此神效嗎?其實在日常飲食中,就有很多好的天然降脂藥、降壓藥。 ...
2013-01-03 -
6種食物幫男人降血脂
高血脂吃什麼好 1、山楂——第二胃動力 除了能降脂,山楂所含解脂酶還能促進脂肪類食物的消化,有消積化滯的功效,堪稱“第二胃動力”,建議每天吃3~5顆山楂。 2、香菇——降脂還降糖 含有多種生物酶,...
2014-02-19 -
能降血脂的食物有哪些
中醫自古就有“醫食同宗”之說。在眾多的傳統中醫秘方裡,不少都是以食物為主而產生神奇療效的,而日常飲食中的許多普通食物,其實就是降低血脂的良藥。 大豆: 大豆及其製品中含有豐富的不飽和脂肪酸、...
2012-09-24 -
降血脂的食物竟然都在這裡!
大多數老人的血脂都很高,容易引發一系列心腦血管疾病,所以老人保健必須注意降血脂。日常生活中某些食物具有很好的降血脂作用,所以老人應該多吃。 1、山楂 山楂中含有豐富的維生素C、生物類黃...
2015-11-02 -
眼瞼長黃色瘤小心高血脂 多吃9種食物降血脂快
如今生活條件好了,越來越多的人患上高血脂症。高血脂症是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險因素,會引發多種疾病。如何知道自己血脂過高?降血脂又有什麼好方法呢?下面就為大家相信介紹。從眼睛上自查高血脂...
2017-04-27