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血脂高的人吃什麼好 10款湯飲降血脂
血脂高的人吃什麼好 ?現如今的都市生活讓很多人出現血脂高的現象，有什麼方法可以降脂呢？飲食降脂就是很好的選擇哦，今天就和小編一起來看看血脂高吃什麼好吧。 降血脂的茶飲 山楂荷葉飲：山楂30克、...
2015-06-02 -
高血脂喝什麼茶有利於降血脂
降血脂是高血脂的重要任務，茶可以降血脂，那麼我們喝什麼茶有利於降血脂？ 隨著生活水準的提升，不少的朋友去體檢時才發現膽固醇超標，通常第一反應會問醫生：我該吃什麼藥？ 事實上，只要在日常生活中注...
2013-09-10 -
【健康食療】“血脂高”的人有福音了！六款湯品降血脂
全文導讀： 血脂高的人吃什麼好?現如今的都市生活讓很多人出現血脂高的現象，有什麼方法可以降脂呢?飲食降脂就是很好的選擇哦，今天一起來看看血脂高吃什麼好吧。 降血脂的湯品 海帶木耳肉湯：海帶、黑木耳...
2017-03-07 -
血脂高怎麼辦？喝黑茶降血脂
有體檢中心資料顯示，目前排名第一的病例是血脂異常，每6萬人就有4萬出現這種情況，占總體檢人數的三分之二。其中，40歲以下的占了近三成，六成血脂異常者都是體重正常的人甚至是瘦子。血脂異常連續3年高居...
2017-03-07 -
家常四款保健湯 可有效助中老年人降血脂
對於如今的中老年人來說，他們時常被高血脂的問題所困擾著，因此無論在生活上還是飲食上都小心翼翼，除了積極配合治療吃藥之外，注意科學的飲食，少吃高脂肪和高糖的食物，也是有效的降脂措施，另外還可以通過下面...
2014-07-15 -
如何降血脂 四式瑜伽快速燃脂輕鬆降血脂
需要降血脂的人群一般都是飽受肥胖困擾的一族，現代生活水準的不斷提高，讓我們的平時飲食過於精細，高熱量和高油脂使得肥胖一族更加肥胖，這時除了要找飲食上面多下功夫之外，還需要多多的運動鍛煉，適當合理...
2015-08-31 -
16大天然吸脂食物每天瘦1斤
瘦是每個女孩都在追求的，可是又禁不住美食的誘惑，也有很多的女孩因為節食減肥 而導致很多疾病，所以拿健康來還的骨感很不值得，今天小編就給大家介紹幾種食物 ,多吃也不會發胖，而且有吸脂的效果哦。 1...
2013-12-08 -
立秋後吃茄子可降壓降血脂 搭配苦瓜效果翻倍
民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好時候。茄子是一種物美價廉的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。中醫認為茄子性味古寒，有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。古代曾將茄子...
2016-08-25 -
夏天吃什麼降血壓 盤點夏季降血壓食物
導讀：夏天吃什麼降血壓?夏季是高血壓患者最危險的季節，那麼在這個危險的夏季，我們如何控制自己的血壓呢?下面四季養生網小編就來告訴大家，夏天吃什麼降血壓。 夏天吃什麼降血壓： (1)芹...
2017-03-07 -
甘藍抗癌養胃降血脂 這種常見菜營養堪比高麗參
甘藍是十字花科植物，其多個變種，如花椰菜(菜花)、結球甘藍(捲心菜、洋白菜、圓白菜)、芥藍、西蘭花(綠菜花)、苤藍(撇藍)等是被人類廣泛食用的蔬菜。甘藍原產于歐洲，于荷蘭統治臺灣時期所引進，據日本...
2015-07-16 -
8種降血脂的食品
(1)豆製品 包括豆芽、豆漿、豆腐等。營養學研究證明，豆製品不僅含有豐富的營養物質，還有降低血脂的作用。如果每日攝入30～50克大豆蛋白，能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白及甘油三酯的含量。大豆...
2017-03-07 -
自製藥茶降血脂
在眾多的高血脂患者中，有很大一部分人出現過頭痛、大便乾燥等症狀，這類人大多肝熱偏盛、陰虛陽亢，是典型的高血脂伴高血壓患者，平時適合取決明子30克，開水沖泡代茶飲，可反復沖泡3～5次。 血黏稠血管也不...
2017-03-08 -
苦蕎茶的功效與作用 降血脂更減肥
苦蕎茶是將苦蕎麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。苦蕎茶的作用與功效非常多，比如清熱降火、消食化滯、涼血消腫、美容養顏等。苦蕎茶其所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、...
2014-05-12 -
降脂就吃八種降脂食物
【導讀】節後長胖最怕的是血脂升高，不妨試試降脂就吃八種降脂食物這個方法，下面就為你介紹降脂就吃八種降脂食物。 降脂食物之燕麥： 燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維...
2015-03-24 -
春季減肥：選6種強力消脂食物
導讀：春季是減肥的時節，網友們常開玩笑：345月不減肥，789月徒傷悲。還真是這個道理，美女們，一下就為您介紹一下春季強力消脂的食物。 減肥食物1：水果 水果含有豐富的纖維和維生素，這...
2014-03-24 -
夏季降血糖食物推薦
本文重點：夏季降血糖的蔬菜夏季蔬菜水果比較豐富,且富含維生素、微量元素、可溶性膳食纖維等,能提高機體對胰島素的反應,有利於血糖的控制。下面為大家推薦8款降血糖食物。 一、紫菜紫菜含有豐富的紫菜多糖...
2017-03-08 -
食療降血脂：翡翠白玉湯
【原料】 嫩豆腐150克，鳳梨葉100克，精鹽、香油、味精、清湯各適量。 【製作】 (1)嫩豆腐切成菱形片用開水氽一下，撈起瀝幹水待用。鳳梨葉洗乾淨，切成段，用開水焯一下，撈出放在湯碗中。 (2)...
2017-03-08 -
【養生】四款食療養生湯助中老年人降血脂
對於如今的中老年人來說，很多數都在被高血脂的問題所困擾著，因此無論在生活上還是飲食上都總是那麼的小心翼翼，但是除了積極配合治療吃藥之外，注意科學的飲食，少吃一些高脂肪和高糖的這類食物，另外還可以通...
2017-03-08 -
如何降血脂 11個小妙招幫助你
現在人尤其是一些上了年紀的人，被各種的疾病困擾著，高血脂就是其中的一種，危害著人體健康，所以高血脂患者平常除了藥物治療之外，飲食以及生活方式的改善也起著至關重要的作用，下面為大家總結出11個妙招幫助...
2014-12-08 -
糖尿病人吃什麼好 降血糖食物有哪些
導讀：糖尿病人吃什麼好?隨著人們生活水準的提高，糖尿病的人越來越多。作為特殊的人群，糖尿病人的飲食要求有所不同，吃錯食物會加重糖尿病人的病情，所以要慎吃。糖尿病人吃什麼好呢?四季養生網小編來告訴大...
2017-03-08
