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鱉甲的功效 吃鱉甲能防癌抗癌還能降血脂
說到鱉甲，應該許多人都不熟悉。但是要說甲魚，那大家就都認識了。很多正式的場合，宴會桌上都會出現這道菜。而且，我們都知道鱉甲的營養價值非常高，許多人都喜歡吃。那麼鱉甲的功效到底有哪些呢?吃鱉甲的好...
2016-04-11 -
酥皮奶油蘑菇湯的做法--高大上 降血脂哦
酥皮奶油蘑菇湯的做法 1.香菇、口蘑洗淨切塊，洋蔥切塊備用 2.鍋中放入一塊黃油，中小火加熱使之融化 3.黃油融化放入洋蔥炒軟 4.洋蔥炒至透明放入香菇和口蘑炒軟 5.放入一瓶蓋的白蘭地酒炒出香味...
2017-03-08 -
南瓜子是男人特效藥 降血脂防老癡
瓜子作為一類休閒食品，一直深受人們的歡迎。瓜子的種類繁多，常見的有葵花籽，還有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的營養以及食療功效各有所長。 南瓜子是男人特效藥 護前列腺嗑南瓜籽。中醫認為，南瓜籽性...
2015-04-07 -
降血脂小幫手—香菇油菜
傳統的食材教您做出有營養的菜肴。本期的主打菜香菇油菜是以香菇和油菜為主要食材的家常菜，色香味俱全，營養價值豐富，而且容易上手。香菇油菜還具有降低血脂、解毒消腫、寬腸通便的作用。油菜為低脂肪蔬菜，且...
2017-03-08 -
老年人降血脂多吃六種蔬菜
老年人的體質比中青年人要特殊，所以他們是最容易受到高血脂侵襲的群體。因此，老年朋友們在日常生活中做好保健工作是十分有必要的。而想要做好保健，就需要在飲食多下些工夫，尤其要注意多吃蔬菜。下面小編就為...
2017-03-08 -
高血脂食療方
近年來，患心血管疾病的中老年人有增多的趨勢，最主要的原因還是飲食過於油膩及營養結構不均衡的緣故。心血管疾病患者應該在日常生活飲食中多吃些五穀雜糧，來幫助有效降低血脂。黃豆、玉米、燕麥等五穀雜糧食物...
2017-03-08 -
中醫降血脂 藥粥來幫忙
肝腎陰虛型 若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝酸軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉，則屬虛證，治應滋陰補腎。 *黃精銀胡粥 黃精、銀柴胡各10g，大米00g，白糖適量。將2味藥擇淨，同放鍋...
2010-09-02 -
如何有效快速降血脂？
高血脂危害著很多都市生活的中老年人，有什麼方法可以降血脂呢？除了藥物治療外，飲食也可以幫助我們降血脂。今天，為大家推薦幾種降血脂的茶飲和常見的食物，快來看看都有哪些吧。吃什麼降血脂香菇。降脂降壓專家...
2015-10-08 -
日常生活降血脂最有效的七種方法
生活水準提高後，人們的體質卻沒有提高，反而是患有各類疾病。原因就是生活水準好了，人們對飲食沒有節制，吃的比較油膩，又不注重鍛煉身體。導致血脂、血壓等升高。那麼，如何才能降低血脂呢？ 每天兩...
2016-08-11 -
每天吃瓣糖醋蒜能降血脂
糖醋蒜，在很多北方家庭都是佐餐的好搭檔。而對於那些高血脂人群來說，吃糖醋蒜能降脂無疑是個意外之喜。 由於含有一種神奇物質——蒜素，大蒜成為降血脂的良方。研究發現新鮮大蒜能夠大大降低血液中的有...
2011-12-22 -
海帶蒸魚頭：亮發降血脂
在夏天適量進食性寒、清涼的海帶，有亮發、降血脂的食效。海帶常見於涼拌或煮湯或綠豆糖水之中，以清蒸的烹法就較為少見。取之與魚頭共烹是一種特色吃法，其中薑、胡椒粉和米酒起到去腥增香的功效，本身帶有軟滑...
2009-08-14 -
餐後燃脂食物 越吃越瘦
健康飲食，餐後燃脂食物大揭秘 餐後燃脂食物大揭秘。攝入過多脂肪，用什麼來甩脂呢？吃了太多不健康食物之後，用什麼來保護腸道呢？下面6款餐後燃脂食物大揭秘，可以幫你去脂保健康。同時，飯後適量吃都不會...
2011-07-01 -
保持身體健康要適當降血脂 推薦降血脂的飲食
降血脂的飲食有很多不同的方案，可以根據自己的需要來選擇。今天，小編為大家所要介紹的是最常見的降血脂的食物和茶飲，幫你通過飲食來降血脂，快來一起看看都是哪些吧。降血脂的食物銀耳。銀耳滋而不膩，為滋補良...
2015-04-30 -
捲心菜的營養價值 防癌降血脂
導語：捲心菜，又叫做結球甘藍，別名又叫做圓白菜，包菜，洋白菜等等，捲心菜主要來自與歐洲地中海地區，是西方重要的蔬菜之一，捲心菜的營養價值特別豐富，下面來具體瞭解一下。 捲心菜口感清脆，香甜可口，是...
2017-03-09 -
血脂高的人吃什麼好？10款湯飲降血脂
血脂高的人吃什麼好？現如今的都市生活讓很多人出現血脂高的現象，有什麼方法可以降脂呢？飲食降脂就是很好的選擇哦，今天就和小編一起來看看血脂高吃什麼好吧。降血脂的茶飲山楂荷葉飲：山楂30克、荷葉12克，...
2015-03-23 -
木耳降血脂 並不是人人可以吃
木耳是一種非常熱門的食療菜，研究發現，它有抗凝血、降血脂等作用，對防治心腦血管疾病有一定效果。中醫學認為，木耳有涼血止血、活血等功效，確實有病人在服用木耳後，血脂異常的情況得到改善。不過部分人對木...
2017-03-09 -
大麥茶有助降血脂 大麥茶如何沖泡才健康
大麥茶都有哪些功效呢？大麥茶的泡法簡單，是很常見的一種飲品，並且適合很多人群飲用。雖然，大麥茶也會有副作用，但是大麥茶的功效要比副作用更多哦。下面為大家來具體介紹介紹吧。大麥茶的功效降血脂。對於這一...
2015-12-29 -
低脂食物不利於老人健康？
研究成果讓人感到困惑 這項研究前後歷時8年，共耗資4.15億美元，研究人員挑選了49000名婦女，把她們分成兩組。一組專門食用低脂食物，另外一組可以隨意食用高脂食品。結果顯示，兩組人的乳腺癌、結...
2011-08-01 -
高血脂食療可以常吃山楂粥
高血脂症直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導致嚴重後果。動脈硬化引起的腎功能衰竭等，都與高血脂症密切相關。高血脂症也是促進高血壓...
2017-03-09 -
6種降血脂中藥
決明子：具有抑制血清膽固醇升高和動脈硬化斑塊形成的作用。每日取炒決明子5～10克開水泡飲，連用一個月，可使膽固醇逐漸降至正常水準。 何首烏：何首烏能促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收，加快膽固醇排泄，從...
2017-03-09
