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脾虛怎麼辦 身體這物又白又腫竟是脾虛的表現
身體什麼東西又白又腫竟是脾虛的表現呢?在生活中，很多人都有脾虛的毛病，那麼，你知道脾虛的症狀有哪些嗎?脾虛怎麼辦呢?脾虛怎麼調理呢?下面我們一起來看看身體虛弱的調理方法有哪些吧! 出現又白又腫的胖...
2017-03-04 -
20160620健康早知道全集：吃什麼養生長壽
養生長壽的方法有很多種，生活中我們可以適當的鍛煉，合理的改善我們的飲食，對健康是非常有幫助的。那麼生活中吃什麼養生長壽呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道去全集節目來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線...
2016-07-19 -
20160602健康早知道節目：老人吃什麼養生
老年人一定要注意自己的飲食習慣，合理的飲食對我們的身體健康是非常有幫助的，有利養生保健。那麼生活中老人吃什麼養生呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道節目來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線上觀看和主要...
2016-07-15 -
經期過後怎麼養顏 經後養顏就靠它們
作為女性，想必沒有不愛美的，在日常生活中有不少的女性每時每刻都在想辦法讓自己變得更加的光彩照人，讓自己更加接近心中的那個自己。小編提醒，月經走後的那幾天是非常好的養顏時間。當然選對方法才能達到事...
2016-12-06 -
大雪吃什麼養生
一、大雪吃什麼養生1. 大雪養生吃什麼蔬菜2. 大雪養生吃什麼水果3. 大雪養生的菜肴食譜二、大雪時節養生要注意防寒三、大雪節氣有哪些習俗大雪吃什麼養生1、大雪養生吃什麼蔬菜1.1、大白菜:白菜雖然...
2016-11-24 -
24節氣大雪吃什麼養生
一、24節氣大雪吃什麼養生1. 大雪節氣吃什麼粥養生2. 大雪節氣喝什麼湯養生3. 大雪節氣喝什麼茶養生二、大雪時節如何養生保健三、冬季飲食有哪些常識24節氣大雪吃什麼養生1、大雪節氣吃什麼粥養生1...
2016-11-23 -
氣虛怎麼辦 辨明體質對症進補
導讀：隨著生活水準的提高，人們開始越來越重視保健，尤其是女人，一生經過月經期、妊娠期、哺乳期、更年期等特殊生理時期，會造成不同程度的營養損失。因此，女性養生會顯得比較重要。四季養生網小編提醒大家要...
2017-03-05 -
中年女人怎麼養顏 杜絕6大壞習慣有利養顏
人到中年，身體狀況大不如前，皮膚鬆弛、長斑、皺紋等等各種問題接踵而至。為了延緩衰老，朋友們一定不要坐以待斃，生活中一定要注意養顏。需要注意的是在身體的保健和皮膚的保養上面，再貴的補品再高檔的化妝...
2016-09-26 -
白髮怎麼養黑 吃這些食物養出烏黑秀髮
吃什麼可以讓頭髮變黑1大麥大麥又名飯麥、牟麥、糯麥等。性味甘，微寒。含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、纖維素等。功效為清熱消渴，益氣寬中，補虛，壯血脈，養顏烏髮等。其營養豐...
2016-02-28 -
女人氣虛怎麼辦？ 10款飲食療法補氣又養血
女人氣血虛10款食療補氣養血氣血虛的症狀主要表現為小幅疼痛、脈象細弱並且舌頭呈現暗色。中醫方面認為氣主要表現在腎和肺脾之間，氣虛主要表現為體內陰陽失調、血脈運行不暢，從而出現各種疾病;血主要運行在我...
2014-07-10 -
腎虛怎麼調理 夏季該吃啥滋補
女性腎虛應該怎麼辦呢？現在女性腎虛的也非常的多，那麼女性腎虛如何滋補呢？夏季女性腎虛滋補吃什麼呢？下面就邊一起瞭解一下夏季女性腎虛滋補的食療方法。 腎虛的飲食： 1、山藥：為中醫...
2017-01-05 -
女人手腳冰涼怎麼辦 養生少不了7款藥膳
7款藥膳湯改善女性手腳冰涼1人參枸杞湯人參、枸杞各5錢，加入1500cc的水，用大火煮滾後，再用小火煮15-20分鐘，即可飲用。2當歸生薑羊肉湯漢代《金匱要略》記載，有溫中補血，祛寒止痛功效，特別適...
2014-11-14 -
霜降來臨天氣寒吃什麼養生
霜降是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的一個過渡時期。此時常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，此時要做好霜降時節的養生保健，無論是在飲食養生還是運動調養上都需應時謹慎。霜降時節如何飲食養生呢？下面小...
2016-10-23 -
夏天怎麼養心呢
夏天到底該如何來養心呢?養心的時候必須要尋求一個最好的方法來給自己養心，養心是為了養心安神，讓自己的心情和神態在最好的狀況下生活，這樣生活的品質有所增高，夏季期間也是人們心神不定的時候，在這個時間...
2016-01-10 -
男人陽虛怎麼辦？陽虛體質的自我調養方法
在祖國中醫當中，陽虛主要指的是人體臟腑功能缺乏足夠的活力，因此平時生活中總是畏懼寒冷、體溫偏低，喜好吃較熱的食物。陽虛體質因此也被稱為虛寒體質。除了用中藥調理之外，陽虛體質的男性朋友如何自我調養呢?...
2016-10-25 -
立冬吃什麼養生
一、立冬吃什麼養生1. 立冬養生吃什麼食物2. 立冬養生喝什麼粥3. 立冬養生喝什麼湯二、立冬飲食有什麼原則三、立冬飲食有什麼禁忌立冬吃什麼養生1、立冬養生吃什麼食物1、冬季吃紅薯,健脾胃、強腎陰紅...
2016-10-20 -
立冬後吃什麼養生
一、立冬後吃什麼養生二、立冬後養生吃什麼水果三、立冬後養生的注意事項立冬後吃什麼養生1、立冬後吃蘿蔔養生蘿蔔味甘性涼,冬季經常吃白蘿蔔可以有效的調理肝火虛旺,清肺熱,利肝臟。不僅清涼去火,還可以起到...
2016-10-16 -
立冬節氣吃什麼養生 12種食物禦寒健脾胃
導讀: 立冬節氣吃什麼養生?立冬節氣代表著冬天的開始，天氣將會越來越寒冷，人的抵抗力也會隨之下降。那麼，在這個時節，立冬吃什麼能夠抵禦寒冷呢?下面小編為大家精選了12種立冬養生食物，…… 鰱魚 溫...
2017-03-05 -
初秋來臨吃什麼養生？ 六大食物潤燥滋養
適合初秋養生吃的六大食物1第一菜：蓮藕秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血。鮮藕除了含有大量...
2015-08-11 -
老人冬季吃什麼養生 14種食物助老人養生
人一上年齡，什麼疾病都找來了。若是不想吃藥的話，那就要及時從飲食中獲取營養。而琳琅滿目的食物種類，是不是讓你眼花繚亂？因此有人問老人冬季吃什麼養生呢？接下來為大家介紹幾種適合老人冬季吃的養生食物...
2016-11-24
