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菊花的功效 學會利用菊花可防病美容
秋季是賞花、吃花的季節,菊花作為一年中最後的花朵,在古人看來菊花具有高潔、清靜詩意,同時菊花還是“四君子”之一。而從養生角度來看,菊花可入藥治病、入菜作為美食、入茶養生。而我們今天要一同來瞭解的...
2016-09-27 -
黃芪的好處 黃芪這樣吃防病效果賽人參
人們日常最為關注的便是如何擁有一個好身體,減少疾病的產生,其實保健的方法有很多。其中選對養生的方法十分重要。而中藥材保健逐漸成為時下人們最為重視的養生方法,其中,黃芪便是不錯的中藥材保健之選,其...
2016-09-13 -
中醫這種流傳千年的技術竟能防病美顏
喝酒在很多人的印象裡都是一種不好的行為,其實少喝一點酒對身體還是有一定好處的,不能超量,超量了就會傷身了,所以我們在日常生活中一定要注意飲酒的量。但是對於中醫藥酒相信不少人都瞭解,喝藥酒對我們的...
2017-01-25 -
春季刮痧的四個防病穴竟讓人百病不生
春季是萬物復蘇的季節同時也是疾病高發的季節,在春季疾病是十分常見的,如果沒有重視很容易導致身體健康遭受損害,因此在春季對於各種疾病的預防就應該重視起來,但是生活中的疾病有許多,各種疾病預防的方式...
2016-02-13 -
刮痧的作用 常刮身體五大部位養生防病
刮痧是現在一種非常流行的養生方法,很多人在身體不舒服的時候都會選擇去刮痧,刮痧可以去除疾病,去除濕氣,所以很多人都會刮痧,但是你知道在刮痧的時候要注意什麼嗎?刮痧到底有什麼好處呢?為什麼那麼多的...
2015-07-14 -
白開水好處多 這樣喝白開水能治病防病
白開水不僅僅是人體生命的必須,還有治病的神奇功效。想預防和治療以下9種疾病,無需看病吃藥,只要一杯白開水,便可輕鬆解決問題。 這樣喝杯白開水能治病防病 1、心臟病:睡前一杯救命水 如果你心...
2017-02-05 -
一碗生薑茶養生防病功效如此強大 不知道就虧了
生薑是一種常見的做菜配料,亦可用生薑片煮茶飲用,暖暖的薑茶沁入心脾,讓你從頭暖到腳,同時對身體還能起到極好的滋養效果,很貼心。那麼一碗生薑茶到底有何功效呢? 生薑茶的養生功效 ⑴驅寒保暖 生薑中...
2016-12-06 -
人參花的養身防病功效
人參花的功效與作用人參花的作用1對心血管系統的影響人參花蕾皂甙具有明顯的抗休克作用,可減少失血性休克太乳酸脫氫酷(LDH),活性,改善微循環因缺血所致的缺氧環境;還可降低失血性休克太心、肝、肺組織中...
2013-12-04 -
助眠防病 梳頭的養生智慧
無論男女,乃至頭髮稀落的老翁,早起梳頭,能有效刺激頭部諸多經穴,有助於陽氣舒暢和升發。現代醫學也證明,這種做法可改善大腦的血液迴圈,並給頭皮以適度的刺激,以促進血液迴圈,令人更神清氣爽。 一般人...
2017-02-08 -
端午期間做好這些事情能防病健康養生
端午做好這些事情能防病養生1保持穩定的情緒端午時節是一年之中陽氣比較旺盛的時段,再加上端午節中天氣已經相當炎熱起來。所以人們的心情也會跟著煩躁起來,而這便會使得正常的氣血運行出現不通暢,於是人體出現...
2016-06-07 -
飯後吃啥能排毒? 這貨吃對時間能防病
飯後吃這能排毒防癌1食燒烤後吃一隻梨梨中含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵等,自古以來就是清熱解毒的好食物。醫學專家調查發現,進食煎烤食品後吃一個梨,不失為一種健康的飲食方式。因為煎烤類食品經過...
2015-06-16 -
老中醫提醒:睡覺也大補,防病
一、睡得晚危害大 專家提醒,夜裡睡得晚易傷膽,還會患抑鬱症 由於人的細胞100天左右更新一次,故古代養生家講:“睡覺為養生之首,一夜不睡,百日補不回來”.另外,經常夜裡睡得過晚會傷膽氣,嚴重者...
2013-01-11 -
怎樣可預防病毒性心肌炎愈後復發
導致心肌炎的病毒主要是腸道與上呼吸道感染的各類病毒,特別柯薩奇病毒、流感病毒與埃可病毒為多見。因病毒性心肌炎的危害性主要在急性期,這時病況易變,可能出現嚴重心律失常或者心力衰竭,嚴重的要住院監護、治...
2017-02-19 -
避免誘因可預防病毒性心肌炎
避免誘因可預防病毒性心肌炎,近年來,由於抗生素的廣泛應用,因鏈球菌感染引起的風濕熱逐漸減少,風濕性心肌炎發病明顯減少,而病毒性心肌炎發病卻日益增多。病毒性心肌炎可由多種病毒感染引起,其中以柯薩基病毒...
2017-02-19 -
三伏天防中暑 應保持充足的睡眠
中暑,是以出汗停止因而身體排熱不足、體溫極高、脈搏迅速、皮膚乾熱、肌肉鬆軟、虛脫及昏迷為特徵的一種病症,由於暴露於高溫環境過久而引起身體體溫調節機制的障礙所致。那麼,夏季應該如何預防中暑呢?下面...
2016-07-31 -
聞香竟然也能防病
自然界裡有300多種植物分泌芳香的殺菌素,其中80%是對人體健康有益的。 植物的花朵或莖葉中的油細胞在太陽照射下,能分解出揮發性的芳香油,具有保健作用。 例如,松節油、薄荷油吸入人體有消炎、...
2016-07-28 -
回南天防潮的幾個方法
三月初,溫暖潮濕的暖濕氣流迅速反攻,一切都是潮濕不堪,“回南天”又來了。一到回暖天氣就特別的煩人,空氣始終處於比較潮濕的狀態,給家居生活造成了很多的不便,食品容易受潮變質、衣物鞋帽容易受潮變型...
2016-03-01 -
回南天防黴防潮的10個方法
回南天是天氣返潮現象,一般出現在春季的二三月份,主要是因為冷空氣走後,暖濕氣流迅速反攻,致使氣溫回升,空氣濕度加大,一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流後,容易產生水珠。 那麼,回南天防黴防潮的方法...
2016-02-25 -
經常搓腳心防病健身
由於腳心穴位病理反射較多,所以常搓腳心對於祛病健身有較好的效果,在搓湧泉穴時擴大搓的範圍,在湧泉穴沿足心凹陷處上下搓,效果更好。如左腳掌心穴位病理反映有腹腔神經叢、腎上腺、腎臟、心臟、脾臟、胃、十...
2012-12-25 -
數九寒天吃6種食物抗寒防病
數九寒天,北風刺骨,是疾病的多發季節。此時若能多食些耐寒、有助於提高免疫力的食物,對預防某些疾病會有一定的幫助。有助於增強人體抗寒防病能力的食物有,對增強體質、抗寒冷也有一定的幫助,具有這些功能的食...
2017-01-17