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孕婦不宜吃高糖高鈣食物
1、不宜高脂肪飲食 如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不...
2016-10-24 -
無糖食物、加工肉食吃多了也危險
1．加工肉食。《英國癌症雜誌》刊登一項研究發現，熱狗、香腸等加工肉食攝入過量會增加胰腺癌和糖尿病危險。另外，加工肉類吃太多還會增加腸癌風險。英國衛生部告誡大眾，紅肉和加工肉食日攝入量應控制在70克...
2012-04-16 -
降糖食物——薏米的做法[糖尿病食譜]
降糖主食薏米的二種做法：一定要吃哦 薏米的降糖特點：維持胰島β細胞正常的胰島素分泌功能，調節血糖;延緩糖的吸收，調節餐後血糖;控制適宜體重等。 ※降糖關鍵：膳食纖維、硒 ※推薦用量：每天宜食用50...
2017-03-10 -
揭秘5種超級控糖食物
初榨橄欖油。《內科學文獻》雜誌刊登一項研究顯示，橄欖油富含單不飽和脂肪，有助於降低血糖和血壓。還含有抗氧化劑橄欖油刺激醛，能降低C反應蛋白，減少炎症發生，進而緩解糖尿病病情。 野生三文魚。美國...
2014-02-07 -
孕期應少吃高糖食品 預防妊娠糖尿病
喜愛吃甜食的准媽媽尤其需要注意忌口，高糖的蛋糕、麵包、糖果、含糖量高的水果都不能多吃。另外需要提醒一點，現在有些食物如麵包、蛋糕、零食等都宣稱是無糖食品，其實這些食物並不是無糖，而是沒有添加精製糖...
2012-06-29 -
高血糖吃什麼好？降血糖食物
空腹血糖高於正常範圍，稱為高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐後兩小時血糖高於正常範圍7.8mmol/L，也可以稱為高血糖，高血糖不是一種疾病的診斷，只是一種血糖監測結果的判定...
2012-12-05 -
孕婦切忌食用高糖食品
孕婦的飲食非常地重要，既要保證營養的充分，也不能偏食，挑食。不但要保證自身身體的健康，又要給寶寶足夠的營養，因此在飲食方法變得十分地講究，不僅僅要少吃多餐，還要遵循一定的原則，下面我們來對孕婦的飲食...
2013-08-31 -
芋頭能有效降低血壓 最有效的五種降血糖食物
山藥：山藥中的黏滑成分能包裹腸內的其他食物，使糖分被緩慢地吸收。這一作用能抑制飯後血糖急劇上升，同時也可以避免胰島素分泌過剩，使血糖得到較好調控。山藥還含有胰島素分泌必不可少的鎂和鋅等有效成分，以...
2012-03-23 -
糖尿病患者的降糖食物推薦
生活中有許多的糖尿病患者被血糖的問題所困擾，那麼在日常的生活中有哪些食物能有效的幫助我們降血糖呢？下面給大家介紹糖尿病患者的降糖食物推薦，供大家參考。 南瓜 當南瓜與澱粉類食物同食時，會提高...
2015-01-13 -
幾種常見的降糖食物介紹
糖尿病是生活中需要注意控制好自己血糖的疾病。而最主要的方法就是控制好自己的血糖。那麼生活中哪些食物能幫助我們控制好血糖呢?下面給大家介紹幾種常見的降糖食物介紹，供大家參考。 黃膳 性味甘溫，...
2014-12-18 -
糖友不能錯過的降糖食物
糖尿病是生活中比較常見的一種疾病，而對於糖友們而言需要很好的控制好自己的血糖。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善呢？下面給大家介紹糖友不能錯過的降糖食物，供大家參考。 芋頭 最適合需要限...
2014-12-03 -
糖尿病患者如何挑選無糖食物
糖尿病人吃的最多的可能就是無糖的食物。那麼對於無糖食物的挑選有哪些挑選的標準呢？下面就如何挑選無糖食物給大家提供參考。 1、選擇無糖食品時，一定要慎重，有的食品雖然標注了“無蔗糖”，但其配料...
2014-09-17 -
低糖食物能當飯吃嗎
低糖食物不能當飯吃。其原因有如下幾方面： 1、人體熱量來源於食物，食物中可產生熱量的營養素有三類：蛋白質、脂肪和碳水化物。按營養學基本原理，居民日常膳食中供熱量比例是：蛋白質、脂肪、碳水化物分...
2013-12-10 -
孕前不能吃辛辣和高糖食品
懷孕前應終止這些不良嗜好： 1、過量食用辛辣食物： 我們都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。 由於懷孕後胎兒的長大，本身就可以影響...
2011-11-01 -
止渴降糖食物_百合燒海參的功效
主料大麻l00克，百合lOO克，發好的海參10O克。 配 料蔥段5O克，薑絲、精鹽、味精、醬油、醋、料酒、花生油各適量。 制 法 將發好的海參切段。 將天麻、百合洗淨後，用溫水...
2013-04-03 -
高糖食品是腎結石的元兇？
邢念增主任告訴記者，長期以來人們普遍認為腎結石的禍根是鈣，然而，美國科學家最新一項研究結果表明，食用富含鈣質的食品實際上能夠減少腎結石的形成。實際上，腎結石的真正元兇是糖。糖類的大量攝入會加大患腎...
2010-03-05 -
哪些含糖食物讓你肥胖
活越來越好，害怕肥胖的人越來越多，我們哪怕吃一塊糖、一點甜食都要前後思量，怎麼糖的攝入量還是越來越大呢？ 你知道隱藏糖嗎？如果你早晨吃100克白麵包（含糖20克），中午吃半份紅燒肉（含糖25克...
2012-12-25 -
糖尿病人控糖吃什麼 五種超級控糖食物
糖尿病人不可不知的五種超級控糖食物？飲食管理是糖尿病五駕馬車很重要的一項內容，飲食搭配不合理可能誘發甚至加重糖尿病，但也有一些食物對控制糖尿病病情大有好處。 糖尿病人不可不知的五種超級控糖食物 1...
2014-04-08 -
糖尿病吃什麼好？推薦5種降糖食物
隨著現代人的飲食發生變化，越來越多的人被糖尿病找上門。據悉，目前世界上並沒有一種藥物能夠 治療 糖尿病，只能通過飲食上進行病情的調理。既然飲食對於血糖的控制非常的重要，那麼患者就應該學會如何飲食。生...
2017-05-08 -
血糖高怎麼辦？身邊的降糖食物別忽視，每天吃一點，降糖降脂身體好！
血糖高怎麼辦？身邊的降糖食物別忽視，每天吃一點，降糖降脂身體好！ 木耳 木耳有很豐富的營養價值，內含含甘露聚糖、木糖和食物纖維，對減少人體血糖波動及調節胰島素分泌有一定的幫助。長期吃黑木耳可降低...
2017-06-13
