-
飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
運動健身前後怎麼吃？飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢？在運動前後的飲食都是有講究的，想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天，為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好，快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
小兒肺炎飲食謹記“六不要”
方法步驟： 01 不要食用酸性食物：專家表示，酸性食物不利於小兒肺炎的出汗解表，故應禁止食用。 02 不要多食高蛋白的食物：由於蛋白質消耗體內水分，1克蛋白質在體內吸收18毫升水分，所以...
2017-01-16 -
明目飲食之核桃棗杞雞蛋羹
核桃棗杞雞蛋羹 材料與做法：核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時後備用。 服法：每日取2～3湯匙，打入兩個雞...
2013-01-14 -
沙參冬瓜仁雞蛋湯——明目飲食
菜 名： 沙參冬瓜仁雞蛋湯 主 料： 北沙參20克，冬瓜仁15克，雞蛋2個。 做 法： 加清水3碗同煮，蛋熟去殼，再煮片刻，入冰糖適量調勻，飲湯吃蛋。 藥用價值： 主要治療、胸痛、心煩、發...
2013-01-15 -
雞蛋豬肝湯——明目飲食
【配方】雞蛋2個，豬肝100g，豆鼓、蔥、調料適量。 【功效與應用】雞蛋豬肝湯益氣養血，補肝明目。適用于營養性視力減退患者服食。 【制法】將豬肝洗淨、去筋膜、切成片入鍋內，加水適量、用文火煨...
2013-01-15 -
吃雞蛋有哪些飲食禁忌
我們國家是個很注重自然養生的國家，尤其在吃的方面更是有著各種忌諱，各種食物都有它自己的屬性，有些食物可以生食，有些必須要加熱煮熟，而搭配起來更是講究。俗語說，病從口入。人們害怕由於觸犯食物的禁忌而...
2015-04-27 -
經期飲食 經期吃雞蛋好嗎
當歸煮雞蛋 食材：雞蛋2個，當歸9克。 準備：雞蛋煮熟，去殼。 做法：在燒熟去殼的熟雞蛋上用針刺10多個小孔後與當歸一起放入鍋中，加水3碗，蓋緊鍋蓋，用文火燉煮，至湯約成1小碗時，根據個人喜好，放...
2015-03-30 -
健康飲食：雞蛋怎樣吃最營養
隨著生活水準的提高，人們也越來越關心健康飲食、保健養生等問題，雞蛋是大家常吃的食物，營養豐富，不過不同的烹飪方法，雞蛋中的營養以及在人體內的吸收也是不同的，那麼怎樣做雞蛋才能更有營養呢? 煮...
2013-02-07 -
雞蛋的飲食禁忌有哪些
雞蛋的飲食禁忌有哪些，雞蛋是我們營養早餐的第一步，但是我們很多人還是不知道雞蛋的飲食禁忌，因此專家為您下面為您解釋，趕快來學習一下吧! 雞蛋不能和白糖一起吃：很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其...
2013-02-06 -
吃雞蛋的飲食禁忌
吃雞蛋也有說道，雞蛋裡面的營養很高，富含多種人體所需的礦物質及蛋白質，而且，雞蛋已經是我們餐桌上必不可少的一道食材。雖然雞蛋有千般好，但是在吃的時候還是有一些飲食禁忌的。 1.雞蛋不宜與糖同...
2013-10-10 -
辦公室白領日常飲食 多吃燕麥片和雞蛋
辦公室白領的飲食是極為重要的，工作壓力大，如果飲食沒有為身體補充所需的各種營養價值，這樣久而久之健康就會受損。在這裡，為白領推薦一下日常飲食上選擇哪些食物最好，千萬不要錯過了。白領的合理飲食建議飲食...
2017-05-01 -
感冒發燒能不能吃雞蛋？感冒發燒期間應該怎麼飲食
雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，除維生素C含量稍少外，雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養物質。但是對於感冒來說能否吃雞蛋就有很大的爭議，有人...
2017-05-05 -
寶寶發燒要少吃雞蛋 發燒飲食注意事項有這些
寶寶生病發燒時，家長為了給孩子補充營養，讓寶寶儘快康復，常常會在寶寶的飲食中增加雞蛋，殊不知，這樣做是不妥當的。為什麼寶寶發燒後要少吃蛋人們在進食以後，除了食物本身放出熱量以外，食物還能刺激人體增加...
2017-07-21 -
寶寶飲食 寶寶吃雞蛋的飲食禁忌
雞蛋含人體所需的幾乎所有營養物質，每天吃一個雞蛋是不少長壽者延年益壽的經驗之一。雞蛋更是嬰兒最理想的營養補給，適宜嬰幼兒發育期補養。但是嬰幼兒在吃蛋時有沒有什麼禁忌呢？ 二個“算計” 1、算計好食量...
2016-04-30 -
天天飲食 孕期吃雞蛋最營養的食用方法
雞蛋是准媽媽孕期不可或缺的營養食材之一，雞蛋的營養價值也是不言而喻，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀...
2016-05-01 -
感冒能吃雞蛋嗎 感冒後需注意五大飲食禁忌
很多人都認為感冒是著涼凍著了才會引起的疾病，只有冬天才會感冒。其實，夏季也同樣會感冒，而且夏天的感冒比冬天還要讓我不舒服，因為夏天的天氣更容易讓人心煩氣躁。那麼，感冒有沒有什麼值得注意的呢？今天就讓...
2016-05-01 -
飲食禁忌 雞蛋的四種錯誤吃法
雞蛋是人們常吃的食物，很多人都知道它的營養價值很高，往往卻忽略了吃雞蛋的飲食禁忌。就營養的吸收和消化率來講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%，開水、牛奶沖蛋為92.5%，...
2016-05-01 -
早餐吃雞蛋的7個理由 更能達到飲食養生效果
1.一隻雞蛋不會讓你的膽固醇升高。雞蛋的確有一定量的膽固醇，但是，雞蛋中也有幫助降低膽固醇的成分。只要保證吃雞蛋的數量控制在每天一隻，並不會因此增加患心臟病的危險。 2.雞蛋有益大腦發育和記...
2016-05-27 -
飲食養生 雞蛋和食物的搭配禁忌
1、吃完雞蛋後不要立即吃鵝肉、兔肉 雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。李時珍在《本草綱目》中說：“雞蛋同兔肉食成泄痢。”那是因為兔肉性味甘寒酸冷，而雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質，...
2016-05-27
-
1回答
飲食疑問 懷孕吃野雞蛋好嗎
-
1回答
飲食疑問 雞蛋清過敏能吃蛋白粉嗎
-
1回答
飲食疑問 懷孕可以吃鹹雞蛋嗎
-
1回答
飲食疑問 孕婦吃煮雞蛋和瘦肉能補血嗎