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房間怎麼除濕氣呢
我們平常生活的環境對我們的身體健康是有重要影響的。如果我們生活居住的環境不是很好的話,那麼我們的身體就會受到比較大的影響。比如如果我們居住的房子內濕氣比較重的話,那麼我們的身體也就會被影響到,可能...
2015-11-28 -
秋雨季節 幫助寶寶預防感冒的原則
“一場秋雨一場寒”,天氣越來越涼,氣候乾燥,冷暖多變,是呼吸道感染的高發期,尤其是抵抗力較差的孩子們極易患上感冒,空氣乾燥能直接影響呼吸道的免疫功能,最近天氣驟然降溫,小兒科呼吸道疾病明顯增多,流...
2012-09-25 -
祛風除濕!魷魚羹健康功效不容小覷
魷魚是一種肉質鮮美的食材,不但可以為人體補充大量的蛋白質,還可以補充碘、錳、銅等微量元素,屬於一類健康食材。有人說燒烤魷魚最好吃,最有營養,實際上相比燒烤,魷魚其他做法營養更豐富,例如魷魚羹。 健康...
2016-09-29 -
梅雨季節的飲食 注意多吃健脾化濕的食物
梅雨季節裡,空氣濕度大、氣溫高,食物、衣物等容易發黴。有利於黴菌、細菌的繁殖生長,食物容易發黴變質,人吃了變質食物,會引起腹瀉、嘔吐甚至食物中毒。因此首先要把好“病從口入”關。 梅雨季節要注意生...
2012-04-28 -
薏米怎麼炒熟?薏米怎麼吃才能祛除濕邪
酷暑往往還伴隨著濕氣,讓人有身處“蒸籠”的感覺,十分難受。所以不少人都深諳夏季祛濕的養生之道。講到祛濕,很多人都會想到薏米,那麼薏米怎麼炒呢,該怎麼吃呢? 薏米怎麼炒 炒薏米是取淨薏米用文火炒,至...
2016-09-29 -
房子怎樣除濕氣好呢
相信當我們經過了一天勞累的工作之後都想回到自己的家中,其實我們都知道如果家裡是比較寬敞明亮潔淨的話,那麼我們的一些疾病出現的概率會大大的減少。而很多房子中也是會含有濕氣的,這就對我們的身體大大不利...
2015-11-15 -
十女九濕 中醫身體除濕8策略
臨床醫生發現,看中醫門診的女性大多存在“濕”的問題,24小時空調使她們幾乎不出汗,運動少,吃得少,結果中了濕毒的招。 濕邪會和體外的各種邪氣裡應外合,糾纏不清,使人出現濕疹、多痰、虛胖、水腫等...
2011-07-15 -
除濕熱吃泥鰍燉豆腐
要除濕熱,飲食必須以清淡為主,辣椒、狗肉、牛肉、羊肉、酒等,最好想都不要想;韭菜、生薑、胡椒、花椒等甘溫滋膩,以及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱的食物,得少吃;取而代之的,應該是赤小豆、綠豆、芹菜、黃...
2009-12-09 -
消暑除濕 土生香草雞雜湯的做法
原料: 雞胗5幅、薄荷、紫蘇、芫茜適量、高湯1000亳升。 調料: 鹽2克、米酒10克、生薑5克、沙薑5克、澱粉適量。 做法: 1、準備好食材。 2、雞胗切開,去掉內部髒物,撕去黃色內...
2012-09-24 -
健脾除濕 佛手瓜扁豆煲排骨湯的做法
原材料:佛手瓜2個、扁豆50克、鮮粟米1~2根、排骨150克 烹調方法: 將佛手瓜洗淨、削皮、去核、切成塊狀;扁豆洗淨、泡水;鮮粟米洗淨、去衣及玉米須後,切成小圓柱狀;排骨洗淨、去血水。將扁豆...
2012-08-09 -
中醫揭示夏季除狐臭六大秘方
狐臭不是大的疾病,但是撲鼻的氣味去叫人難以忍受,夏天天氣高溫炎熱,人們穿著都很少,狐臭的氣味就更加的肆虐了。人們都不願意靠近有狐臭的人,中醫介紹幾種治療狐臭的秘方。 方法一外搽法 過程:通過外搽...
2016-07-25 -
祛風除濕 黃酒燉墨魚幹的做法
黃酒是漢民族的特產,酒中的瑰寶,香氣濃郁、醇厚可口,營養價值特高,熱飲時對畏寒、血淤、風濕性關節炎、腰酸背痛及手足麻木等尤佳。 主料:黃酒250毫升、墨魚幹1~2只、生薑2片。 烹製:墨魚幹溫...
2012-05-16 -
穀雨時分祛風除濕 喝三色湯
穀雨時分在飲食上應減少高蛋白質、高熱量食物的攝入。有針對性地食用一些能夠緩解精神壓力和調節情緒的食物如小麥胚粉、標準麵粉、蕎麥粉、蓧麥面、小米、大麥、黃豆及其他豆類、黑芝麻、瘦肉等含有豐富的B族維...
2012-07-09 -
春季濕氣重 刮痧+食療幫你除濕氣
四肢沉重,腸胃不佳,精神萎靡,這些都是春季常見的症狀,專家介紹如果身體出現了這些症狀,那麼很可能是體內濕氣重的原因。人體濕氣重會引發很多的健康問題,那麼我們該如何祛除濕氣呢?下面就為大家介紹一下祛...
2015-03-31 -
梅雨季防病要勤洗手
原則上來說,大多數疾病的發病都是因為維生素感染造成的,如果想要有效預防疾病,那麼預防微生物感染是非常重要的。 如果在便後或者觸碰過馬桶後不洗手就去吃飯,從衛生角度來說,這和直接舔馬桶沒有區別...
2013-07-04 -
梅雨季節應警惕腸胃病及呼吸道疾病
疾病一:胃腸道疾病 進入梅雨期後,雨日和降水過程會明顯增多,同時出現高溫伴隨高濕天,正是腸道疾病好發季節,也是呼吸道傳染病的高發季節,市疾控中心提醒廣大市民要高度重視做好這些疾病的預防。據某醫院...
2013-07-04 -
清熱除濕的食物,這四款最有效
對於想要清熱祛濕的人來說,其在日常生活中就可以通過選擇有祛濕作用的食物進行食用。那麼,清熱除濕的食物有哪些呢? 苦瓜: 具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。苦瓜中含有多種維生...
2016-09-29 -
或清熱或除濕 只留青春不留痘
現代醫學認為,痤瘡是由毛囊皮脂腺的炎症所導致的。炎症的出現,從中醫角度來說,是因為身體裡有“火”,不管是虛火還是實火。但治療的時候並不一定都是以清熱瀉火為主要治療依據,還得看生成“火”的原因到底是肝...
2013-11-01 -
孕晚期孕婦吃什麼除濕消水腫
番茄魚片 材料:上好的魚肉500克,番茄200克,4個雞蛋的蛋清。 調料:紹酒,鹽,味精少許,蔥30克,薑4片,蒜末少許,白糖50克,豌豆60克,米醋15克。 做法:1、把魚肉切成片,用少...
2014-10-28 -
五款食療助女人祛除濕氣
女人在生活中最怕的就是“濕氣”。俗話說“千寒易除,一濕難去 。”女人濕氣重就會有頭髮愛出油、面部油亮、睡覺留口水等症狀。濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱。濕邪不去,吃再多的補品都是沒有用的。那麼...
2016-04-19