原則上來說， 大多數疾病的發病都是因為維生素感染造成的， 如果想要有效預防疾病， 那麼預防微生物感染是非常重要的。
如果在便後或者觸碰過馬桶後不洗手就去吃飯， 從衛生角度來說， 這和直接舔馬桶沒有區別。 但沒有洗手的結果就是， 這些沾在手上的細菌很容易就通過食物進入人體， 引發微生物感染。
如果公司裡有人感冒了， 如果這個人用手捂著口鼻咳嗽或打完噴嚏之後沒有洗手， 那麼， 附著在手上的細菌就會附著在鍵盤或者其他他摸過的地方， 進而可能傳染其他的人， 導致感冒傳染。
那麼， 如何洗手才是正確的呢?一般在醫療環境中， 用肥皂洗碗手後還要用酒精消毒才能真正保證衛生， 但一般我們的生活中飯前便後注意洗手就好， 而且洗手的時長應當保證， 不要以為淋了水就算洗過了手。 洗手應當充分利用除菌香皂或者洗手液， 充分摩擦手部的每一個角落， 尤其是指甲縫這種容易藏細菌的地方， 才算是真正的洗手。
另外需要提示的是， 很多人的辦公桌和抽屜裡長期存有大量的物品， 這些物品長期囤積大量細菌， 加上人們常用， 碰觸的時候不可避免地會在手上沾上大量細菌， 威脅人們的健康。 因此， 在自己身邊準備一瓶酒精， 定期對抽屜和裡面的物品進行擦拭消毒是最明智的做法。
