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薏米紅豆粥的做法 快速減肥法教你甩脂掉肉
紅豆薏仁的功效 紅豆、薏仁都是排毒的聖品，可以幫助你利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕等，薏米和紅豆的“消腫”作用。不要以為腫就是水腫。現在的人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫，所...
2017-03-10 -
牛肉鮮菇米粥的做法
想要做好這道佳餚，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹牛肉鮮菇米粥的做法，看完以後自己一定要嘗試一下啊。 1.1熟牛肉切小丁。 3.砂鍋倒入適量粥底，放入牛肉丁、海鮮...
2016-10-25 -
粗糧茶粥的做法
在結束了一天忙碌的工作、學習之後，拖著饑腸轆轆的身體，還要準備晚餐真是一件累人的事情。粗糧茶粥的做法簡單易學，只需要炒鍋就可解決，無需煎炸燉，配上清湯，就可以享受美味啦。 1、備好生花生米、綠豆、...
2016-12-08 -
臘八紅豆雜糧粥的做法
女人為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下臘八紅豆雜糧粥的做法。 1.紅豆，江豆，花生，蕎麥仁，紅蓮子，提前泡8小時以上洗淨，黑米和糟米洗淨...
2016-10-25 -
鹹味菜粥的做法
你知道鹹味菜粥這道菜嗎？這是許多人保持年輕肌膚的秘密，做這道菜其實並不複雜，把油燒熱之後放入蔥末放入食材翻炒，可以根據個人口味加入豆瓣醬，慢慢燉幾分鐘即可，醃制過程的時間不宜太長，否則會影響口感，就...
2016-12-08 -
原味蝦仁粥的做法
吃出來的病，買不回的命。如果你理解了這句話，你還敢到處去吃東西嗎？雖然良心商家有，但是大多數都不是。所以為了保命，你還是自己回家做吧。而現在，就讓小編來教您有關原味蝦仁粥的做法。 1.把淘好的米...
2016-10-25 -
香菇青菜粥的做法 學做可口的青菜粥
香菇青菜粥是家中常做的一道美食，其方法簡單易學，即使你是一個烹飪新手，也可以做出可口的青菜粥，那麼怎麼做香菇青菜粥呢?香菇青菜粥的做法有幾種呢?今天就向大家介紹香菇青菜粥的做法大全。 有很多的...
2016-05-08 -
細膩肌膚常喝粥 解析養生粥的做法
燕麥片�常羡慕年輕女孩細膩光滑的肌膚，無奈自己為什麼沒有那麼好的肌膚?不要著急，今天小編分享幾款養生粥及養生粥的做法給大家，讓你皮膚紅潤有光澤，從現年輕。 1、燕麥片粥 食療方法：蒸麥5...
2016-04-29 -
米粥燉雞可滋補養五臟 四款養生粥的做法
秋天樹葉悄悄落下，這是大自然對萬物的影響。那麼，秋天對我們的身體有著什麼樣的影響嗎?不妨去看看你的五臟六腑、身體內部。小編教你養生粥的做法，調理好五臟。 米粥燉雞可滋補養五臟 四款養生粥的做法...
2016-04-29 -
痛經喝粥有效緩解 多款養生粥的做法
女人大姨媽來時，常常頭暈眼花、小腹疼痛。氣色也非常的差，痛經吃什麼好?養生粥大全快速止痛調經，減少疼痛苦惱。枸杞艾草都是非常好的食材哦。 枸杞艾草粥 功效：艾草性味辛苦，是傳統的婦科重要用...
2016-04-29 -
木耳香菇粥的做法
你帶我們去飯館吃飯，看到美味佳餚，上桌的時候都快流口水了，這些美味佳餚我們也是可以嘗試自己來做的，小編現在給大家介紹木耳香菇粥，自己看完自己去廚房做一下。 1.木耳、香菇泡發。 2.電鍋中煮大米...
2016-10-25 -
蝦幹瑤柱粥的做法
有誰不希望自己活得健健康康的，其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的，只要我們在飲食方面多加注意，是能在很大程度上遠離許多疾病的，特別是胃病，蝦幹瑤柱粥的做法相當簡單，既美味又健康，是很值得推薦的一...
2016-12-08 -
枸杞菠菜豬肝粥的做法
外面的食物大部分都是可口的，但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎？你知道長期吃下去，各種慢性病都會來找你嗎？所以，閉上你貪吃的嘴，還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面，就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25 -
綠豆薏米大棗粥的做法
吃是一個人生存的最根本需求，而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。早已長大成人的你，是時候自己動手學做一下飯菜了。今天，小編就先來教你如何做好綠豆薏米大棗粥。 1.1、薏米、綠豆、提前一晚泡發。糯米...
2016-10-25 -
姜茶烏梅粥治療皮膚瘙癢症 姜茶烏梅粥的做法
一直以來，生薑在人們的生活中就有多種吃法可選，而將生薑和烏梅搭配製作而成的姜茶烏梅粥，就更是融合了二者的功效和營養，從而更容易被人們所接受，因此，接下來本文就對姜茶烏梅粥的功效進行介紹。 生薑...
2016-10-08 -
魚片粥的做法
粥是很多人最愛，粥的種類很多，蔬菜粥、魚粥、排骨粥，這些粥對人體健康，都是有著很好的幫助作用，而且這些粥中，含有的維生素、氨基酸、蛋白質都是很豐富，對人體調理也是有著很好的效果，是不錯選擇，那魚片...
2014-04-21 -
綠豆紅棗核桃粥的做法
吃對於一個人來說，是非常重要的，因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心，就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發生在自己身上，你儘量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感...
2016-10-25 -
蜜汁青瓜雪梨絲的做法
當今社會，訂餐軟體那麼多，還有多少人願意自己下廚房去做呢？網上訂餐是方便，但長期下去，健康卻消失無影。所以，甩開你的“懶惰”，走進廚房，操練起來吧。或許，你還需要跟我學一下如何做好蜜汁青瓜雪梨絲 ...
2016-10-25 -
養生粥的做法
粥是很多人都喜愛吃的，那粥的種類比較多，在選擇的時候，也是要注意不能隨意選擇，否則對自身健康也是有著很大危害，尤其是對糖尿病、心臟病、血脂血壓高的人，在粥的選擇上，都是不能隨意進行，那養生粥的做法...
2014-04-23 -
淮山薏米茨實粥的做法
吃飯的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己動手做一下了，下面介紹的淮山薏米茨實粥，就非常適合做。 1.薏米浸一天，放入沸水用文火開始煲。 2.茨實也需要浸一天，跟著薏米放入煲...
2016-10-25
