粥是很多人最愛, 粥的種類很多, 蔬菜粥、魚粥、排骨粥, 這些粥對人體健康, 都是有著很好的幫助作用, 而且這些粥中, 含有的維生素、氨基酸、蛋白質都是很豐富, 對人體調理也是有著很好的效果, 是不錯選擇, 那魚片粥的做法如何呢, 對這類粥的製作方法, 也是有著它自己獨特的方式。
那魚片粥的做法如何呢, 很多人對此也不是很瞭解, 下面就詳細的介紹下, 使得在對這樣粥製作的時候, 都知道該如何做最佳, 怎麼做使得它口感獨特, 營養價值高。
魚片粥的做法:
材料:鯇魚肉, 大米, 生薑, 雞蛋清, 蔥
做法:
1.瘦肉切絲用油鹽抓拌均勻;黃瓜刷洗乾淨後切絲;胡蘿蔔削皮後切絲;豆芽摘去根部, 清洗乾淨瀝幹水分;雞蛋煎熟後切成蛋絲;調味汁用小碗調好
2.熱油鍋, 倒進肉絲, 大火滑炒至變白即盛出備用
3.重新熱油鍋, 倒進胡蘿蔔絲煸炒至軟身
4.加入黃瓜絲, 煸炒至黃瓜斷生盛起備用
5.鍋裡倒進比較多的油, 端起鍋轉一圈, 讓整個鍋都過一遍油, 再把多餘的油倒出, 留下適量在鍋裡, 放進紅蔥頭炒出香味
6.倒進河粉, 利用筷子來翻炒
7.加入芽菜、胡蘿蔔絲、黃瓜絲、雞蛋絲、肉絲一起煸炒
8.倒入調味料, 翻炒均勻
9.加入蔥段, 翻炒均勻
10.試味, 如果不夠鹹的可以再淋點生抽
通過以上介紹, 對魚片粥的做法也是有著很好的瞭解, 因此對它製作的時候,