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魚片粥的做法

粥是很多人最愛, 粥的種類很多, 蔬菜粥、魚粥、排骨粥, 這些粥對人體健康, 都是有著很好的幫助作用, 而且這些粥中, 含有的維生素、氨基酸、蛋白質都是很豐富, 對人體調理也是有著很好的效果, 是不錯選擇, 那魚片粥的做法如何呢, 對這類粥的製作方法, 也是有著它自己獨特的方式。

那魚片粥的做法如何呢, 很多人對此也不是很瞭解, 下面就詳細的介紹下, 使得在對這樣粥製作的時候, 都知道該如何做最佳, 怎麼做使得它口感獨特, 營養價值高。

魚片粥的做法:

材料:鯇魚肉, 大米, 生薑, 雞蛋清, 蔥

做法:

1.瘦肉切絲用油鹽抓拌均勻;黃瓜刷洗乾淨後切絲;胡蘿蔔削皮後切絲;豆芽摘去根部, 清洗乾淨瀝幹水分;雞蛋煎熟後切成蛋絲;調味汁用小碗調好

2.熱油鍋, 倒進肉絲, 大火滑炒至變白即盛出備用

3.重新熱油鍋, 倒進胡蘿蔔絲煸炒至軟身

4.加入黃瓜絲, 煸炒至黃瓜斷生盛起備用

5.鍋裡倒進比較多的油, 端起鍋轉一圈, 讓整個鍋都過一遍油, 再把多餘的油倒出, 留下適量在鍋裡, 放進紅蔥頭炒出香味

6.倒進河粉, 利用筷子來翻炒

7.加入芽菜、胡蘿蔔絲、黃瓜絲、雞蛋絲、肉絲一起煸炒

8.倒入調味料, 翻炒均勻

9.加入蔥段, 翻炒均勻

10.試味, 如果不夠鹹的可以再淋點生抽

通過以上介紹, 對魚片粥的做法也是有著很好的瞭解, 因此對它製作的時候,

都是可以按照以上方式進行, 但是要注意的是, 對它製作的時候, 不能隨意的搭配食材, 否則會引發食物相克, 例如對海鮮食物就是不能選擇。

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