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雪耳吃了有什麼好處呢
雪耳其實指的就是銀耳，而銀耳是一種營養非常豐厚的食物，而且價格很便宜，是一種物廉價美的食材。銀耳吃了以後能夠幫助治療肺熱還有咳嗽，幫助肝臟提高本身的解毒功能。還有對與一些老年的疾病比如說老年慢性支...
2015-11-28 -
香芋雪耳糖水的做法
人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那麼不但能夠吃得開心，而且...
2016-10-25 -
雪梨雪耳糖水
在日常生活中，我們經常吃的水果有蘋果和雪梨，我們知道蘋果對於美容養顏有一定的促進作用，而且蘋果是一年四季都可以食用的水果哦，固有每日一個蘋果，皮膚就會紅潤潤的說法哦，那麼雪梨呢，其實雪梨在潤肺止咳...
2014-07-30 -
雪耳 夏季消暑必不可少
蓮子百合雪耳雞蛋糖水： 白蓮子30g、百合10g、銀耳25g、雞蛋2只、冰糖適量、水適量。將所有材料洗淨泡發準備好之後，煲開一鍋水，將蓮子、百合、銀耳放入鍋內，煲開，改用慢火煲40分鐘，放雞蛋...
2010-05-26 -
紅棗銀耳羹 女性養顏的法寶
材料銀耳四分之一朵，小紅棗數顆(喜歡吃紅棗的可以多放幾顆)，冰片糖100克(根據各人口味而定，喜歡甜點的，就多放點)，雞蛋2顆，水1.5升。(這裡的材料是按兩人的分量計算) 步驟 1、銀耳和...
2010-09-17 -
夏季怎麼吃雪耳消暑
雪耳，又叫銀耳，味甘，性平。是夏季消暑糖水裡常加的一種材料，具有清肺化痰、養陰生津、潤腸止血之功效。用於肺熱咳嗽、咳痰帶血、咽幹口渴、胃腸燥熱、心悸失眠等。含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、硫...
2012-04-30 -
冰鎮綠豆雪耳小丸子做法
冰鎮綠豆雪耳小丸子一聽名字就會覺得很可愛是不是，這是一款很好吃的甜點哦馬上和大家來分享做法，喜歡的朋友可以趕緊收藏，綠豆是夏季很常見的一種食物，夏季最常見的解暑湯就是綠豆湯，這是很多人都喜歡的，吃...
2015-08-23 -
雪耳紅棗糖水的功效有哪些
雪耳紅棗糖水這種甜品食物我們平時對它並不會很陌生，在日常的生活中雪兒紅棗湯是人們經常吃的一種食物，對於一些中老年人以及一些年輕的女性朋友來說經常飲用雪耳紅棗糖水湯有助於身體的健康，雪耳紅棗糖水的製...
2015-08-28 -
紅棗雪耳糖水的功效有哪些
雪耳，就是雪梨，又稱雪花莉是潤肺止咳的最好的東西，雪梨能夠滋陰潤肺對身體非常好。紅棗和雪梨搭配在一起是營養滋補的上乘佳品。紅棗性暖，有補血防治貧血的作用，另外，紅棗中還含有豐富的維生素c能夠增強人...
2015-09-06 -
蘋果雪耳紅棗湯營養嗎
蘋果雪耳紅棗湯的做法非常營養，也非常的爽口。蘋果雪耳紅棗湯的做法並不難，就是將這幾種原材料洗淨放到一起燉。雪耳就是我們日常常見的銀耳，銀耳的功效很多。不僅可以美容，還可以滋陰補腎。下面，就我個人做...
2015-09-06 -
雪耳食療方法有什麼功效
雪耳食療方法： 雪耳含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、硫、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素B，並含木糖、岩藻糖、甘露糖、葡萄糖醛酸、葡萄糖等抗腫瘤多糖（A、B、C）等。 雪耳含有多種營養物質的同...
2012-04-27 -
紅棗銀耳羹的功效有哪些
紅棗銀耳羹的功效有哪些？我想大家都吃過紅棗，因為它的肉質比較厚，而且味道很好，大家都知道紅棗有補血的功效，紅棗可以和銀耳一起做銀耳羹的，特別適合女性們食用的，那麽大家是否知道紅棗銀耳羹的功效是什麼...
2015-09-17 -
雪耳蓮子百合糖水的做法
食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝，今天小編就為大家來介紹一道雪耳蓮子百合糖水的做法，通過學習，我想大家一定可以提高廚藝，同時也能吃到營養的美味，趕快來看看吧！ 1.雪耳泡軟，切碎。 2.蓮子洗...
2016-10-25 -
“愛哭鬼”要多吃雪耳百合
偶爾的哭泣是正常的情緒宣洩，中醫認為可以調理情致，不過如果愛哭、經常哭的話就另當別論了，不僅傷肺，還會自毀皮膚。因為經常哭的人容易傷及肺氣，中醫認為“肺主皮毛”，因此愛哭的人也容易傷皮膚，因為肺虛...
2010-06-29 -
燕盞銀耳羹護肺防春季病
川貝冰糖燉雪梨 原料：川貝10g、冰糖12-15g、雪梨或豐水梨一個（可適量加入百合或枸杞） 做法： 將梨洗淨，不去皮。對半切後，將核挖去。將梨放入碗中，把冰糖及川貝或配料一併置入梨子被挖...
2012-03-27 -
吃雪耳到底有什麼好處？
銀耳是很常見的一種食材，雖然它的價格不貴，但是營養價值是很豐富的。銀耳的膠原蛋白的含量很高，熬制的過程中是會出很多的膠質的，這個和燕窩的功效是一樣的。膠質物質對於皮膚的保養是很有用處的。雪耳是銀耳...
2015-09-25 -
糖汁雪耳梨餅的做法
記住身體是自己的，一定要管住自己的嘴，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於糖汁雪耳梨餅這道菜的做法。 1.12材料備齊。 2.21把梨洗乾淨去皮，切成細絲；銀耳用水泡軟...
2016-10-25 -
雪耳花菜鵪鶉蛋的做法
我們經常在電視上看到一些美食節目，看到自己非常眼饞。下面介紹雪耳花菜鵪鶉蛋的做法，自己準備好食材，開始做吧 看了以上小編為您介紹的這道雪耳花菜鵪鶉蛋的具體做法，你是否已經學會了呢？如果感興趣的...
2016-10-25 -
綠豆雪耳糖水的功效是什麼
大家都知道綠豆富有消暑解毒的功效，而銀耳性質溫和，具有滋陰補血的功效。在炎熱的夏季，喝一杯紅綠豆銀耳湯是很幸福的事情，消暑解毒、清熱去火、滋陰潤燥。對身體特別有好處，如果你對此不是很瞭解的話，那小...
2015-10-17 -
枸杞雪耳煲香梨的做法
每天下班回家，都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你，你肯定會感到幸福。那麼，現在我就給大家傳授一下如何做枸杞雪耳煲香梨這道菜。 其實做菜也沒有那麼難的，只要用心按照步驟去做，你一定會做出和飯店一樣美...
2016-10-25
