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雪耳雞蛋竹笙湯
女人喝雪耳雞蛋竹笙湯可消脂減肥潤膚養顏。 要數冬天潤燥的食材，雪耳是當仁不讓的其中一種，滋陰潤肺，煲成湯品可甜可鹹，可塑性極高，而且勝在價錢不貴，常吃也無負擔不起之虞。近日氣溫回升，天氣持續乾燥...
2010-02-16 -
紅棗雪耳糖水的做法
紅棗雪耳糖水的做法，沒有大家想的那麼複雜。先把餐具，調料準備好。然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.準備冰糖紅棗洗乾淨 2.雪耳提前泡發幾個鐘 3.摘去黃色部分洗乾淨摘小朵 4.紅棗雪耳放入...
2016-10-25 -
醪糟銀耳羹的做法
吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康，也影響著我們的情緒，想擁有好身體、好心情，我們最好是在飲食上多下一些功夫，醪糟銀耳羹的做法並不難，讓我們在享受美食的同時擁有好身體。 1、先盛碗做好的，先喝...
2016-12-08 -
花膠雪耳燉奶的做法
我們每天需要面對的壓力是很大的，如果再不好好善待自己，隨便吃點東西了事，那是很對不起自己的，而且在一日三餐上隨便，也容易使身體患上疾病，花膠雪耳燉奶的做法簡單，而且它還有一定的減壓效果。 1、花膠...
2016-12-08 -
皂角米桃膠銀耳羹的做法
忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應對，隨隨便便應付自己的一日三餐，殊不知，這樣容易導致身體處於亞健康狀態，其實，皂角米桃膠銀耳羹的做法簡單又好吃，是一道值得推薦的家常菜肴，不妨可以常吃。 1、準備...
2016-12-08 -
雪耳蓮子枸杞糖水製作方法
現在人們的生活條件是越來越好了，所以對於飲食的要求，也是越來越高了，不僅要美味等飲食，對於健康和養生更加注重了。現在有一種叫做雪耳蓮子枸杞糖水的食物，受到了很多老年人的喜愛，因為可以對老年人起到降...
2016-01-11 -
滿記甜品之南北杏雪耳燉木瓜的做法
吃飯的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己動手做一下了，下面介紹的滿記甜品之南北杏雪耳燉木瓜，就非常適合做。 看了今天為您介紹的滿記甜品之南北杏雪耳燉木瓜，我想大家可能已經學...
2016-10-25 -
珍珠雪耳甜酒釀的做法
已經結婚生子的你，是否發現孩子經常挑食.厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢？而身為家長的你，該怎麼辦呢？其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那麼，下面就讓小編來給你介紹一下珍珠雪耳甜酒釀的做...
2016-10-25 -
粵菜菜譜 冰糖雪耳椰子盅的做法
主料：銀耳(幹)200克 輔料：椰子200克 調料：冰糖50克 做法： 1. 將椰子剝皮，刮洗乾淨，在蒂部橫鋸下約1/5留作盅蓋，倒出椰子水； 2. 把冰糖放入瓦缽中，加白開水，入籠屜用...
2012-05-07 -
銀耳羹的做法詳細介紹
菜系及功效：便秘食譜 失眠食譜 滋陰食譜 清熱解毒食譜 口味：甜味 工藝：煮銀耳羹的製作材料：主料：銀耳(幹)30克調料：冰糖200克教您銀耳羹怎麼做，如何做銀耳羹才好吃1. 銀耳放入碗內用溫水泡透...
2010-08-19 -
紅棗蓮子雪耳湯的功效有哪些呢
隨著現代社會人們對自己身體健康的關注度越來越高，很多朋友都已經清楚的意識到了，強大的工作壓力已經讓他們的身體出現了亞健康的狀態。所以在飲食中多煲一些養生湯，這才能為身體補充更多的營養。因此很多朋友...
2015-12-31 -
冬季滋潤佳品——雪耳糖水大雜燴
現代醫學研究證實，銀耳含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、多種無機鹽及維生素，其中所含18種氨基酸中有7種為人體必需氨基酸。銀耳的藥理有效成分是銀耳多糖：主要有酸性多糖、中性雜多糖、酸性低...
2012-12-22 -
枸杞子雪耳燉椰子的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說，是否感到有點焦慮？因為從小什麼事都是父母準備好的，現如今都要自己做了，是不是很不習慣？尤其是做飯做菜。不要擔心，現在就讓小編來介紹下關於枸杞子雪耳燉椰子的做法吧。 ...
2016-10-25 -
馬蹄雪耳炒三文魚的做法
想要做好一道菜，其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難，任何事情都是開頭難，先把食材和調料準備好，然後就開始做馬蹄雪耳炒三文魚 不管幹任何事情，都是要經過不斷的努力，才能提高技藝，做菜...
2016-10-25 -
雪耳紅棗糖水
雪耳就是我們平時說的銀耳，它也是大家都喜歡的一種食物了吧，雪耳紅棗糖水我們在平時也是經常喝的一種湯品，它的營養是很豐富的，不管是雪耳還是紅棗對女性朋友都是特別好的，是一款很好的養生保健的食品了，能...
2014-07-04 -
在月經期間能喝銀耳羹嗎
雪梨 月經是女性非常重要的生理情況。這樣的生理情況一個月都要有一次，如果是月經比較正常的話，那麼說明身體的健康是比較正常的。如果是月經有了來的早或晚，量比較多或者是少的話，那麼說明身體有了疾病的症狀...
2015-12-25 -
冰糖銀耳羹的功效有哪些
說起冰糖銀耳羹相信大家都並不陌生，冰糖銀耳羹是一道非常誘人的美食，不僅口感非常好，而且甜而不膩，有香醇的冰糖和銀耳的味道，從古至今都受到很多人的歡迎，冰糖銀耳羹的做法簡單，也可以根據個人的口味多加...
2015-12-25 -
常吃銀耳羹能減肥嗎
肥胖的情況是屬於比較常見的情況，尤其是現在大家生活條件好了之後。每天都吃很多的營養品。這些高脂肪、高蛋白的營養食物對於身體的健康來說是非常沒有好處的。如果不能很及時的進行有效的減肥，那麼身體健康就...
2015-12-25 -
銀耳羹什麼時間吃好呢
銀耳羹是餐桌上常見的美食。它口感頗佳，不僅可以滿足人們的味蕾需求。同時還是一種藥膳，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。常吃銀耳羹不僅對身體健康很有益處，對體虛之人病後恢復以及女性的...
2015-12-25 -
銀耳羹的好處有哪些
中華的飲食養生文化博大精深，每一樣食物都能在養生的行列裡找到其不可替代的獨特功效，每一樣食品都是獨一無二的寶貝。銀耳是知廣度很高的一種食材，以它為主要原材料的銀耳羹的好處也被人所津津樂道。關於銀耳...
2015-12-24
