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勿入12個減肥雷區 讓你體重不減反會增
要想減肥成功，正確的瘦身方法是必不可少的，今天要分享12個減肥誤區，來看看都有哪些雷區，避免在減肥過程中做無用功。1、 脂肪會讓身體增加脂肪錯誤原因：這要看你進食的是哪一種脂肪。薯片、餅乾和油膩食物...
2013-12-05 -
如何科學的補鈣 四個補鈣雷區別“踩”到
要如何才能科學的補鈣呢?若要補鈣，4個補鈣雷區千萬別“踩”。 誤區一：液體鈣利於吸收 糾正：鈣的吸收率因人而異，如果是碳酸鈣類，它的吸收先經過胃酸的作用再被腸道吸收。如果胃酸情況正常、胃蠕動...
2010-10-08 -
牢記裝修勿誤雷區
傢俱的擺放其實也是門學問，並不是說你擺的得體美觀就可以了，有些傢俱擺放是有禁忌的，裝修的朋友們可不要誤入雷區哦!現在九正建材網小編就來給大家說說傢俱擺放的5大禁忌吧! 禁忌一 由於猛烈的陽光會...
2015-11-03 -
飲食禁忌 糖尿病患者需警惕十大飲食雷區
俗話說“民以食為天”，但是對糖尿病患者而言，飲食一定要控制好，否則會影響到病情。那麼你知道糖尿病飲食如何搭配嗎？你知道糖尿病吃什麼嗎？你知道糖尿病有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家糖尿病患者需警...
2014-09-12 -
小心！勿入吃肉雷區
無論豬肉、牛肉或雞肉、魚肉，它們都像雞蛋、牛奶和黃豆一樣，屬於高蛋白質食品，它們的優質蛋白質所含的各種氨基酸比例都比較恰當，進入人體時，幾乎能被完全吸收和利用。從營養角度出發，吃肉的主要目的是讓人得...
2010-09-07 -
飲食禁忌 吃火鍋的7大雷區不要“踩”
火鍋是一種特別美味的食物，即使現在是夏天，也抵擋不住人們吃它的熱情。那麼你知道吃火鍋有哪些飲食禁忌嗎？今天小編幫大家總結了吃火鍋的7大雷區，讓我們一起來瞭解一下吧。 1、火鍋配菜不宜半生不熟 ...
2014-07-30 -
清除餐廳飲食雷區 避免肥肉纏上身
編者按：上班族常常在餐廳飯店吃飯，可非常油膩。如何清掃餐廳雷區，輕鬆減肥呢?選糖質及脂質少的功能表，不同烹飪方法，對身體的傷害也是不同的。 首先，選擇什麼樣的料理是重點，儘量選糖質及脂質少的...
2012-09-19 -
熱在中伏 防暑降溫避開“四誤區三雷區”
昨天迎來了三伏天中的“中伏”。俗話說“熱在中伏”，“中伏”時節氣高溫悶熱，且是雷陣雨最多，易挾濕。暑濕之氣乘虛而入，最易使人心氣虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者，往往會引發苦夏、中暑等病。另外，前天...
2013-07-10 -
吃糖太多小心踩到這七大危害雷區
吃糖過多的危害1會導致齲齒經常吃糖又不及時漱口，極易患齲齒(蛀牙)及多種口腔疾病。牙齒和口腔疾病會給我們進食帶來很多的困擾。2引起厭食過多食用甜食，使血糖升高，抑制了食欲，依賴的甜的味道。也是部分兒...
2017-03-14 -
送什麼禮物？避開送禮的6個雷區
有很多我們可以送的東西，但關鍵是以什麼方式送出。是送到就行，還是送得品位高，或是送得讓眾人皆知，聽聽心理學家馬瑞思·威蘭特(Maryse Vaillant)是怎麼分析我們送禮時常見的幾種行為。 ...
2012-05-12 -
追男仔不能步入的幾個雷區
第一 女追男不適宜打持久戰。 女孩在追求過程中，時間不宜超過三個月，其間，如果男孩沒有單獨將你介紹給他的上司、女性朋友或女同事，沒有主動給你打來電話或者發來短信，那麼，女孩就應該清楚了，他對你不來...
2009-02-25 -
人際相處技巧 異性相處5大雷區不能碰
男女相處之道在於小心言辭，不管男女都有一些“禁忌雷區”。女人要小心以下會讓男人瞬間翻臉的話。1、婆媳之間的戰火第一句：你媽怎麼這樣啊？你都多大了你媽還管你？你沒有思想嗎？幹嘛啥事都聽你媽的？你跟你媽...
2015-05-23 -
職場關係要避開四大雷區
工作中的夥伴能不能成為真正的朋友？認為“會”的人不少，然而仍有更多的職場人認為不應該把個人感情和工作混為一談，因為在工作中建立的友誼有時候會像玻璃花瓶一樣很脆弱。究竟職場有沒有真正的友誼？如果有，...
2012-06-20 -
挑選零食需避開4大雷區
不管大人還是小朋友，大多都喜歡吃零食。但零食在很多人眼中都是一種罪惡的存在，為了健康或是瘦身減肥，不少人都忍痛與各樣美味的消閒零食作了斷絕。零食是不是就真的不能吃呢？非也，但在挑選時需要避開以下的雷...
2016-02-29 -
冬季喝葡萄酒的雷區，千萬不要踩！
年底節日多，少不了喝酒，有些人喜歡喝葡萄酒，冬季喝葡萄酒雖然有諸多益處，但是如果飲用不當，對身體將有大損害。冬季喝葡萄酒有以下幾個“雷區”，大家一定更要避開。 冬季喝葡萄酒的“雷區” 1....
2016-01-20 -
春節飲用葡萄酒別誤闖這三大雷區！
馬上快過春節了，每到了這個時候，親朋好友的聚會是在所難免的了，那麼，聚會的時候怎能少的了酒呢?而且，很多人偏偏喜歡喝葡萄酒。在冬天喝葡萄酒最為講究，一旦飲用方法錯誤，很容易出現嚴重的問題。接下來就...
2016-01-18 -
情侶吵架別踩這9個傷感情雷區
無論夫妻、朋友、同事，與人拌拌嘴、發生口角之爭，是生活中難以避免的小插曲。可把握好分寸，爭吵就不會成為傷害，甚至也是一種溝通。 用“我語句”表達觀點 美國社會學家、人際專家珍亞格強調，吵架時最...
2012-05-22 -
30歲男人的健康雷區
電眼不再 想像一下，要是以電眼著稱的梁朝偉天天身處乾燥的房間面對著充滿輻射的電腦，他的眼睛還能電力四射嗎?30歲男們既然事業有成，代價也是慘重，乾眼症早已經等待著他們了。醫學角度講，注視電腦，...
2010-05-03 -
生活中九大雷區影響夫妻交流
誤區之一：違背夫妻相處必須相互尊重和平等的原則。不少夫妻都希望壓倒對方，或控制對方，或改造對方。一方居高臨下，對夫妻溝通極其有害。 誤區之二：只講面子，不講“裡子”。例如，丈夫寧可得罪妻子，不會...
2009-09-01 -
坐月子三大雷區，新媽媽要繞過，不然坑的你想哭
國慶日當天，好友肚子裡的小傢伙毫無徵兆地發作，30分鐘不到的產程就順利地出來和大家一起歡慶祖國媽媽的生日。好友開玩笑地說：“這孩子還真會挑日子，以後要是忘記他的生日了，豈不是要上升到不愛國的高度。不...
2016-12-26
