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電腦族吃什麼保護眼睛去皺紋
如今，電腦已經成為OL必不可少的辦公用品。可是，長期使用電腦，對OL的肌膚，尤其是雙眸，傷害極大。如何將電腦對眼睛的傷害降到最低呢？ 1、多吃含維生素高的食物。它具有調節神經等作用。含維生素較...
2013-09-02 -
長期從事電腦工作者怎樣保護眼睛？
長期從事電腦工作，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲等，電 腦操作者應多吃富含維生素A的食物，如豆製品、魚、牛奶、核...
2012-04-19 -
電腦族如何保護眼睛
對現代人來說，操作電腦終端機幾乎是生活中不可缺少的一部分，電腦成為許多人工作的“伴侶”，整天必須面對電腦，注視電腦螢光屏；電腦也已成為學生不可缺少的學習工具，以及上網聊天或玩遊戲的娛樂工具。 ...
2008-06-13 -
動動手 設置最保護眼睛的電腦顏色
動動手 設置最保護眼睛的電腦顏色 第一步， 在桌面上點擊滑鼠右鍵，依次點擊“屬性”、“外觀”、“高級”按鈕。 第二步， 在打開的“高級”對話方塊中，在“項目”下拉清單裡選擇“視窗”。 第三...
2013-11-14 -
10種食物助電腦族明目護眼 重塑魅力電眼
很多的電腦族每天對著電腦工作八個小時，甚至更長時間，這樣的話自己的眼睛很容易就受不了。 電腦族需要補充的微量元素 1、維生素A。維生素A有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物...
2012-04-27 -
電腦族有哪些護眼食譜呢
現在要與電腦天天打交道的人越來越多，長時間在電腦前工作的辦公室一族就會出現“眼乾澀不舒，甚至乾燥、畏光、視物模糊”症狀。要改善電腦對眼睛及健康帶來的負面影響，除了勞逸結合外，食療也很重要。下麵給...
2013-03-19 -
電腦族護眼的飲食有哪些呢
長時間注視電腦螢光屏，視網膜上的感光物質視紫紅質消耗加快，若未能及時補充其合成物質維生素A和想著營養素，會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等等。 維生素A和β－胡蘿蔔素有助於補肝明目，...
2013-03-26 -
長時間對著電腦怎麼保護眼睛
首先，要確保眼睛所需的維生素攝入，它可預防眼幹眼澀、視力下降、模糊不清等，多以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。維生素B是視覺神經的營養來源之一，維生素B1不足，眼睛容易疲勞;維生素B2不足，...
2012-04-21 -
電腦一族怎麼護眼明目呢
在現代生活中，當我們享受著電腦為我們帶來的種種便利時，各種健康問題也隨之而來。據調查，常用電腦的人群中感到眼睛疲勞的占83%。為了減輕長期使用電腦對視力的損害，合理膳食，及時補充營養，刷新自己的...
2013-03-26 -
女性“電腦一族”如何護眼防面部衰老？
1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。 2、多吃含維生素高的食物。它具有調節神經等作用。含維生素較高...
2012-02-29 -
常對電腦眼睛乾澀疼痛 七款養生花茶保護眼睛
很多電腦族白領，每天在電腦前一呆就是一天，眼睛直勾勾的盯著電腦螢幕要工作8個小時，甚至更多，時間長了，眼睛就會出現乾澀、疼痛以及模糊等。下面讓小編告訴你中醫怎麼治療乾眼症以及推薦幾款有助眼睛保健的養...
2014-09-28 -
電腦族護眼食譜
枸杞桂圓糖水 做法：枸杞子15克、桂圓肉10克、雞蛋2個、冰糖30克。先將枸杞子、桂圓一起加水煮，雞蛋煮熟後去殼和冰糖一起加入，煮至冰糖融化即可食用。 功效：此湯具有補肝腎、益氣血的功效，適...
2012-03-22 -
電腦族護眼食物有哪些呢
1、維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、番茄、菠菜等蔬果中。 2、維生素C對眼睛也十分有益。人眼...
2013-03-19 -
電腦族易眼疲勞 如何護眼？
眼睛是人體的重要器官，現代人無論是工作、學習和生活都無時不刻伴隨著電腦。用眼過度，可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏，精神極度緊張，營養不良；電腦工作者眼睛由於過久注視螢光屏，可使視網膜上的感光物質視紫紅...
2015-08-04 -
頻幕藍光會傷眼，電腦族吃什麼護眼睛？
很多電腦族都有眼睛不舒服的時候，因為電腦族上班直盯電腦，下班後還離不開手機，而你要當心了，用眼過度，眼睛長期接受藍光刺激，恐使老化現象提早上門，導致白內障、黃斑部病變等症狀提早報到影響視力，不可不...
2015-12-18 -
電腦族吃什麼食物能夠明目護眼
通過眼睛我們才能看見世界上的美好事物，所以保護眼睛對我們很重要！可是生活的壓力迫使我們每天用眼過度，近視眼人數每年都在持續增加，我們應該如何護眼呢？不妨來吃吃能夠明目護眼的食物吧！ 吃什麼食...
2015-09-30 -
護眼護腦護髮的三大食物 你知道嗎
我們常說眼睛是心靈的視窗，所以大家一定要對眼睛做好保健工作，今天我把自己知道的護眼的健康的食物介紹給大家認識一下，這幾種食物也是男人養生的食物。 護眼：紅薯 維生素A素有 “ 護眼小衛士 ...
2016-09-28 -
電腦族四招護眼 改善視力
遠在古代，人們就非常重視眼睛的保護。經過長時間的探索和實踐，專家總結出了保護眼睛的有效方法。這些方法可有效緩解眼疲勞，改善視力。這對於電腦族和老中年是非常有用的。下面小編和你一起來學習護眼的4種方法...
2013-09-05 -
飽受電腦輻射 四妙招來護眼
電腦族視力下降 四招教你來護眼。所謂的電腦族就是上班不離電腦，下班提著電腦，每時每刻都在和電腦打交道。電腦族要天天對著電腦，眼睛要飽受電腦輻射，長期下去，視力就會出現問題。要是本來視力就要問題，這下...
2013-08-04 -
電腦族要吃什麼護眼食品呢
1.番茄：番茄中的番茄素是很好的抗電腦輻射佳品。 2.綠茶：綠茶中的脂多糖等多種成分抗電腦輻射極佳。 3.多吃含鈣質高的食品，如豆製品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。 4.注意維生素的補...
2013-03-16
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2回答
長期用電腦怎麼保護眼睛？