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女生學會暖身小貼士 冬天保暖避免八個誤區
冬季一到，很多女性都會出現體寒的症狀，就算穿得厚厚的，依然手腳冰涼，甚至還會出現痛經、經期紊亂、皮膚乾裂等症狀。於是，暖身驅寒成為女性冬季的重要話題。暖身的方法有很多，但是不是每個方法都是科學有效的...
2017-01-31 -
如何避免醉酒麻煩？專家教你四大妙招
方法步驟： 01 支招一：空腹莫飲酒。一面飲酒，一面進食，酒在胃內停留時間長，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。如果連幹幾杯或空腹飲酒，一瞬間體內血液中的酒精濃度就會升得很高，令自己進入危險...
2017-01-18 -
家長如何幫助孩子避免網癮？
方法步驟： 01 1、父母應積極與孩子進行平等的交流溝通，加強對孩子的精神關懷家長應該積極與孩子進行平等的交流溝通去瞭解他們的內心世界，瞭解孩子所需所想，給孩子以精神上的關懷、理解與安慰。如家長可...
2016-06-29 -
打羽毛球 打反手球時怎麼避免這7個錯誤
在羽毛球運動中，很容易出現一些錯誤，因此，我們需要避免這些羽毛球錯誤，積極改正。打羽毛球時比較常見的錯誤有握拍的錯誤，步法的錯誤，身體沒有在合適的位置等，下面我們一起來瞭解7個反手球常見錯誤以及...
2016-05-19 -
硬皮病的護理過程中需避免嚴寒刺激
在接受治療之後，硬皮病的護理對患者日後的康復有一定的影響。系統性硬皮病的護理更是需要注意的。那麼，硬皮病的護理的方法有哪些呢?接下來是專家對硬皮病的護理的介紹。 不要飲酒，禁忌吸煙，避免使用麥角...
2012-02-21 -
學齡前兒童的飲食 家長需避免常見誤區
學齡前兒童的飲食在安排時要有很多方面需要注意，因為這個時期正是孩子發育的關鍵時間，如果飲食安排不合理就會直接影響到孩子的成長。下面為家長們介紹一下學齡前兒童飲食的原則和誤區吧。學齡前兒童的飲食建議飲...
2017-04-14 -
喝中藥需避免食用的五種食物
喝中藥也有飲食禁忌。下面舉出了五種常見的禁忌食物： 白蘿蔔 有理氣下氣的作用，是可以“破氣”的食物，不宜跟人參等補氣的滋補溫補類藥同吃; 辣椒、薑蒜 辛辣刺激的食物，是正在服用清熱涼血類...
2011-11-20 -
使用抗生素類藥物需避免喝酒
近日天氣乍暖還寒，不少患了感冒的人發現自己的酒量似乎有所“下降”，飲一點酒就會出現頭暈、嘔吐等症狀。專家指出，這些人群很可能是吃了抗生素類藥物或注射了抗生素鹽水或針劑之後飲酒出現這樣的反應。值得...
2011-11-26 -
小兒服藥常見錯誤需避免
孩子有病，當然要給他吃藥啦！但很多家長對喂藥給孩子吃這件事情並不夠“專業”，往往犯錯了而不自知。這包括喂藥方法、儲存藥物方法，以至使用一些成藥的常識等。\以下陳列了一些常犯的錯誤，並告訴大家正確...
2012-02-27 -
如何提高免疫力？需避免破壞免疫力的6個壞習慣
由於每個人免疫力不同的緣故，一些人身體強壯，另一些人則容易生病。事實上，免疫力跟人們的生活習慣是緊密相關的。那麼，如何提高免疫力？我們需避免破壞免疫力的6個壞習慣營養不均衡不少MM為了減肥而節食，導...
2017-04-18 -
拔罐需避免這些誤區 常用4種體位
如今，拔罐養生受到很多人的歡迎，無論是老人，還是年輕人，都喜歡自備拔罐器，在家拔罐。這是因為拔罐操作簡便、療效顯著。另外，拔罐有眾多好處，利於強體養生。但需注意的是拔罐也有壞處。下面一起來看看以避免...
2017-04-20 -
牛奶越濃越有營養？喝奶需避免九大誤區
牛奶是我們最熟悉的食品，它營養豐富、含鈣高的特點已普遍為人們所知。但是，如何正確喝牛奶，喝多少，什麼時候喝最好？很多人也許就不清楚了。牛奶營養雖好，但喝法不對，也可能損害健康。錯誤一：拿牛奶當水喝。...
2017-04-30 -
挑選牙膏需避免6種成分 對症挑選是關鍵
有些牙膏的成分可能不利牙齒及身體健康。調查發現，很多的牙膏都含有鉛，而鉛會在身體裡累積，可影響中樞神經、智力等，尤其是兒童，應儘量避免使用含鉛牙膏，同時防止幼兒不慎吞食牙膏。除此之外，牙膏裡還有一些...
2017-05-06 -
洗衣粉怎麼樣最有效？需避免10個使用誤區
洗衣粉是我們生活中最常見的洗滌用品，基本上每個人都會用洗衣粉來洗衣服，甚至還會把洗衣粉當“萬用清潔劑”。洗衣粉確實有很好的去汙消毒的能力，但是它並不適用於生活的任何地方。如果陷入這些適用誤區，很容易...
2017-05-10 -
吃飯太快會發胖 5大要命飲食法需避免
享受美食是一件大快人心的事情，可是由於現代高節奏的生活，迫使人們對飲食方法發生了很大的改變，可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡，使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們的壽命吧！...
2017-05-25 -
夏季養生需避免4大誤區
進入夏季天氣炎熱，為了給身體降溫不少人都會在生活各個方面追求涼快，喝冰凍的飲料、回家就打開空調吹風、運動後用冷水洗澡、晚上在地板打地鋪等等，事實上，這些做法都有害身體健康。那麼，夏季養生需避免哪些誤...
2017-06-09 -
秋季飲食 秋季飲食需避免八禁忌
天氣漸漸的轉涼了，溫差變大，很容易導致身體免疫力的下降，這也是流行性☆禁☆感冒多發的季節，所以大家一定要注意保暖，同時還要注意飲食的調控。下面8個飲食禁忌一定要知道。那麼秋季養生到底有哪些飲食禁忌？跟著小...
2016-04-29 -
抗衰老 女性抗衰需避免的生活方式
女性朋友們都希望自己長生不老，永葆青春，一直擁有美麗年輕的容貌。所以保養就顯得很重要，只有保養好才能讓自己衰老的慢，那麼下面就一起來看下延緩衰老的秘笈吧。 女性抗衰禁忌 1、熬夜失眠 睡眠對於人體體...
2016-05-01 -
使用創可貼有講究 五種受傷情況需避免使用
在日常生活中，當我們的身體因為意外而出現傷口的時候，大家最常用的一種止血方式，便是貼創可貼的方法，其實，創可貼並不是可以被我們隨意使用的，有五種受傷情況，就是不能用創可貼來止血處理的。 創可貼，...
2016-05-06 -
給寶寶退燒有四種方法 需避免三大誤區
在生活中，有的家長在發現孩子發燒後，都會讓其服用退燒藥以儘快的達到治療的效果，事實上，孩子通過吃藥來治病的方法對身體是有損傷的，而一些常見的退燒誤區，也需要家長積極避免。給寶寶退燒的方法：1、酒精擦...
2016-05-19
