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避免痛風 你需破除這5個嘌呤誤區
嘌呤是什麼或許很多人並不能說的太確切,但要說到痛風,或許你就懂了。在人體內嘌呤氧化而變成尿酸,人體尿酸過高就會引起痛風。為了避免痛風,很多人在日常飲食中都會多加注意,避免攝入過多的嘌呤,這本不錯,但...
2016-09-22 -
女性減肥時常犯的五種錯誤
女性朋友在減肥的時候就是會犯一些“常識”性的錯誤,以下為你介紹五種女性最愛犯的減肥誤區。 1.最無畏傻事:減肥期間吃得少,所以就要挑最好的吃! 吃“好吃的”?!這對於減肥計畫可不是什麼明智之舉。消耗...
2017-02-17 -
減肥瘦身的錯誤觀念
對於減肥,人們常存在一些錯誤的觀念,而這些錯誤的觀念將影響的減肥效果,以下是健康減肥專家為你整理一些減肥中的常見錯誤觀念,希望對你瘦身有所幫助。 錯誤觀念1、有饑餓感不好。可能只會持續5~10分鐘,...
2017-02-17 -
糾正錯誤地減肥方法
1.切勿一邊走路一邊吃東西,還不要站著吃東西 正確。這兩個觀點已被證實有助於減肥。這兩種壞習慣主要是不能細嚼慢嚥,這樣就使消化和吸收的功能不能很好地發揮,導致不能獲得足夠的給養,而又很快要求重新補給...
2017-02-17 -
如何幫助精神分裂症患者避免刺激
方法步驟: 01 我們必須瞭解影響精神分裂症復發的因素有哪些。現代精神醫學研究表明,精神分裂症復發除疾病本身的客觀因素如病前性格缺陷、家族遺傳史外,能否有規律地堅持藥物維持治療和家庭環境治療,是影...
2014-09-17 -
月經不調易導致焦慮 平時要避免小腹受寒
月經不調症狀有哪些?這是大家比較關注的,症狀是治療的前提,只有把握症狀,才能夠得出準確的診斷,找到適合的治療辦法,接下來我們就對月經不調症狀做詳細的分析。月經不調症狀:1。經前焦慮性情感異常:症狀短...
2016-12-07 -
避免將來嫁錯人 同居情侶要考慮5件事
現在,婚前同居屬於常態,如果兩人是“以結婚為前提進行交往”的,那麼同居就相當於試婚,這樣的同居,事關將來幸福。一般而言,兩人若是走到分手、離婚那一步,通用理由是“性格不合”、“沒有共同語言”,這兩...
2017-02-17 -
該如何避免白癜風反復發作呢?
方法步驟: 01 1第一,在飲食上要注意,少吃一些含有豐富的維生素C的食物,太酸太辣的食物也不適合吃,因為這些食物都會影響到黑色素,從而影響到治療效果。要多吃一些牛肉、新鮮蔬菜、豆製品、花生等食物...
2016-08-22 -
異地戀如何避免忽冷忽熱
有人說這世間最美好的愛情就是異地戀,因為在遙遠的距離的折磨之下的戀人們對愛情表現出來的那份執著是最耀眼奪目的幸福,那麼遠,卻那麼相愛,這究竟是要有多愛才會不放手?異地戀一直都是讓人歡喜讓人憂的戀愛方...
2017-01-05 -
要想嫁得好別犯10個錯誤
女人怎樣才能嫁的好?俗話說,女人工作做的好,不如嫁的好,足以見得婚姻對於女人的份量。即使再獨立的女性,在挑選老公方面也一定不要馬虎,切忌不要犯這10種錯誤。一、 切忌目光短淺,看眼前而忽略對方潛在的...
2016-12-13 -
怎樣避免暈車
方法步驟: 01 在車上面要選擇一些比較通風的位子坐下來。在車上面不要往外面看,最好是躺在椅子上,吧頭固定,不要隨著車子一起晃動,在車上面閉目養神,也不要在車上面看書,可以一邊閉目養神一邊聽一些自...
2014-09-19 -
如何避免產後風濕 產後風濕怎麼辦
方法步驟: 01 如何避免產後風濕 1.預防寒氣入侵 當女性在坐月子期間,要注意避寒。產婦儘量不要接觸寒性食物,比如不要吃生冷的食物,不要喝冷水。在飲食方面,要注意避免食用刺激性比較大的食物。坐月...
2016-11-09 -
避免心臟病的五款常見食物
心臟病屬於特殊的群體,應該得到人們更多的關愛。心臟病患者在飲食上也要注意,別吃熱量太高的食物,這會增加心臟的負擔,引起不良的後果。心臟病患者在治療的同時還要多加注意日常生活中的自我調養,改善飲...
2016-02-22 -
子宮肌瘤患者飲食禁忌 五大措施避免肌瘤發生
子宮肌瘤的發生於雌孕激素有關,因此飲食中額外添加激素會加重病情,所以子宮肌瘤患者的飲食應當要注意儘量避免這類食物或保健品,熱性食物、發物、辛辣刺激食物等都應該少吃。子宮肌瘤患者飲食禁忌1、熱性食物由...
2017-01-18 -
肝硬化患者如何避免疾病的復發
由於遭受了肝硬化疾病的損害,患者是很痛苦的,這種疾病患者要及時的治療,但是恢復健康並不意味著不再有復發的可能,如何防止肝硬化復發,維護身體的長久健康就成為了不少患者的心聲。 第一、預防感染 由...
2016-03-11 -
年關應酬如何避免發胖?
方法步驟: 01 餐桌上控制好分量——外出就餐通常會影響你的飲食計畫,不過只要控制好份量,一樣可以保持好身材!那平時就要注意自己在家的食量大小,可以幫助你在外出就餐時控制好所制定的食物攝入份量。 ...
2017-01-18 -
避免焦慮症復發主要方法
方法步驟: 01 避免焦慮症反復發作可以努力完成應做的事:做應當做的事,不能任由情緒支配;不要因心情不好而逃避生活。硬著頭皮做下去,你會發現事情沒有預想的那麼糟。 02 改變對生活事件、...
2015-09-02 -
如何避免甲狀腺功能亢進症復發
1、認真克服能引起甲狀腺功能亢進症復發的原因。 2、藥物治療要足量按療程服用,每月查甲狀腺功能1次,半年後每2~3個月查1次。根據症狀和甲狀腺功能調節藥量。在治癒停藥後,最好每隔3~6個月,再服1個...
2017-02-18 -
寶寶發燒怎麼辦 千萬別有這些錯誤“念頭”
小時候,寶寶發燒,總是容易讓父母著急。父母特別怕寶寶發燒把腦部神經給燒出問題來。而寶寶小時候的抵抗力又比較弱,很容易出現發燒的情況。那麼,針對寶寶發燒的情況,父母學會一些應急處理的方法,也是很有必要...
2016-06-29 -
如何有效避免青春期白癜風的危害
由於青少年們處在身心發育階段,神經內分泌系統相對而言不穩定,以及受到免疫、營養與環境因素的影響,因而較易患白癜風。白癜風對人身心有很大的危害,尤其是對處於青春期的青少年們。那麼,青春期少年們如何有...
2015-11-12