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女性青春期健康從“吃”開始 謹記月經期間的的飲食禁忌
女性青春期飲食的總體要求 早飯吃好處於青春期的女孩子，對熱量的需求較大，每天需要的熱量為10882～11300千焦，比成年人多，這些熱量的主要來源為糖、脂肪和蛋白質。而有些女孩子為了保持苗條的身材...
2013-03-16 -
兒童保健 食療方法治療維生素D缺乏性佝僂病
維生素D缺乏性佝僂病是由於兒童體內維生素D不足致使鈣、磷代謝失常的一種慢性營養性疾病。臨床主要表現為多汗、夜驚、方顱、枕禿、哈氏溝、串珠肋等。中醫屬“雞胸”、“龜背”、“解顱”、“五軟”、“五遲...
2016-09-27 -
青春期防痤瘡宜吃的食物
痤瘡，俗稱粉刺或青春痘，是青春期常見的皮膚病。此瘡雖不是大病，但影響美容，如果處理不當，也有危害。青年男女如能在飲食上進行調理，可減少或減輕痤瘡的發生。 (1)多吃含鋅豐富的食物。鋅參與蛋白質、糖...
2017-03-08 -
青春期防牙病宜吃的食物
牙齒主要由礦物質組成。如果食物中缺少鈣、鎂、氟，牙齒就會大小不整齊，還會發黃、發黑，齲齒脫落，牙縫增大，牙齒稀疏。牙齒缺氟易造成齲齒。 牙齒是人體消化系統的第一道關口，有好的牙齒才有好的身體。青少...
2017-03-08 -
青春期少女忌過量吃零食
吃些零食，一般不會影響人的健康，還可以補充些人體所需要的營養素。但是，有些人，特別是一些青春女孩子，養成了吃零食的習慣，一天花生、瓜子不離口，兜裡裝著糖果和幹肉。隨時隨地都在嗑瓜子、吃糖果，這就不...
2017-03-08 -
青春期少女怎樣防治痛經？
現代醫學認為，凡在月經前後或月經期間發生下腹部疼痛以致影響勞動及生活者稱為痛經，痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩類。 痛經的主要症狀是月經來潮前12-24小時開始腰、腹部疼痛，到月經來潮前數小時疼...
2017-03-08 -
青春期功能性子宮出血
青春期功能性子宮出血屬實熱者，飲食宜以清淡易消化為好，忌用滋膩、溫熱動火之物，應多食綠葉菜和有止血作用的食物，如薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙堿中毒)、蓮藕、芹菜、木耳等，...
2017-03-08 -
如何正確對待青春期PCOS？
現今，隨著對多囊卵巢綜合徵發病機制的認識，對內分泌及代謝異常檢測的重視，對多囊卵巢綜合征的診治更加個體化，早期干預多囊卵巢綜合征，並針對不同的內分泌特徵和代謝紊亂，使患者得到最大收益。由於多囊卵巢...
2012-03-21 -
青春期少女患功血應注意什麼
青春期少女身體素質存在差異，所以對於體質比較弱的少女，月經的來潮可能會很不規則，在加之生活中冷飲、運動的影響，及雌激素的分泌受到刺激的作用，而變的異常，導致有的少女出現功血而不知所措。這時青春期的...
2012-04-18 -
嬰幼兒常吃蘋果可防佝僂病
1、更聰明 蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力，具有健腦益智的功效。 2、...
2010-02-16 -
預防小兒佝僂病幾大要點
佝僂病是嬰兒時期最常見的疾病，它是由維生素d缺乏性造成的，俗稱“軟骨病”。佝僂病的危害也是盡人皆知的，它不僅導致骨骼的畸形，還直接影響小兒的生長發育。但維生素d缺乏性佝僂病卻是可以治癒，而且完全...
2015-12-03 -
兒童曬太陽過少導致佝僂病 如何預防
兒童曬太陽過少導致佝僂病 某專家對200名兒童進行了研究，結果發現，很多孩子維生素D水準偏低，急需治療。這與缺少日曬的現代生活方式不無關係。維生素D又稱“日光維生素D”，人體90%的維生素D...
2015-11-25 -
小兒常吃蘋果可預防佝僂病？
小兒常吃蘋果可預防佝僂病？ 首先，佝僂病出現的主要原因是身體內鈣元素的缺乏，而造成鈣缺乏的主要因素是：鈣的補充吸收不足和維生素d的缺乏。因此，要防治兒童佝僂病就必須補充充足的鈣和維生素d。鈣...
2015-11-16 -
預防佝僂病的具體措施
佝僂病是由於兒童體內維生素不足致使鈣、磷代謝失常的一種慢性營養性疾病，以正在生長的骨骺端軟骨板不能正常鈣化、造成骨骼病變為其特徵。預防佝僂病需補充維生素D，具體措施如下。 1.母乳餵養 提...
2015-10-21 -
佝僂病有哪些典型的症狀
佝僂病是一種以骨骼病變為體征的全身慢性營養性疾病，雖然不會危及生命，但是影響孩子的成長發育。那麼，佝僂病有哪些典型的症狀呢？ 一、精神神經症狀。 多汗、夜驚、好哭等。多汗與氣候無關，由於汗...
2015-09-30 -
小兒佝僂病的八大危害
佝僂病雖是可治之症，但是不及時治療，病情會加重，甚至發展成身體畸形，會影響孩子各方面的正常發育。下面我們來看看小兒佝僂病的危害有哪些。 1.頭顱畸形以方頭多見，出牙遲，十個月以上尚未出牙，長...
2015-09-16 -
預防寶寶發生佝僂病的方法
佝僂病是由維生素D攝入不足引起，是以鈣磷代謝失常和骨樣組織鈣化不良為特徵的慢性營養缺乏病，病情嚴重時可發生骨骼畸形，以下為預防寶寶發生佝僂病方法。 1、曬太陽 增加寶寶的戶外活動並多曬太陽...
2015-09-02 -
孩子的父母 你是否走進了佝僂病的誤區
佝僂病（Rickets）俗稱缺鈣，在嬰兒期較為常見，是由於維生素D缺乏引起體內鈣、磷代謝紊亂，而使骨骼鈣化不良的一種疾病。佝僂病的典型表現為骨骼畸形和生長障礙。主要是下肢畸形，比如弓形腿、膝內翻...
2015-07-29 -
幼兒如何預防佝僂病
佝僂病是嬰幼兒時期常見的一種慢性營養不良性疾病，它嚴重影響著孩子身心的健康成長，應大力預防。預防佝僂病的關鍵是補充一定量的維生素D製劑。小兒每天需要維生素D 400國際單位。 另外，還應加強疾...
2015-01-12 -
佝僂病的飲食禁忌與營養食譜
缺乏維生素D，對機體的影響是全身性的，其突出的表現是佝僂病或骨軟化症的發生。由於機體維生素D的攝入量不足或是陽光光照射不足(陽光光可以促進人體皮膚合成維生素D)，造成機體對鈣、磷的吸收率下降，...
2015-01-12
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1回答
小兒佝僂病、抽搐、腦神經、智慧發育怎麼治療
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3回答
22個半月寶寶低磷抗D型佝僂病可以治療嗎
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1回答
青春期乳頭內陷怎麼辦？
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男性青春期乳房發育用治療嗎？
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小兒佝僂病如何治
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青春期的孩子該怎麼跟他相處
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3回答
青春期發育，青春痘頻發，目前19歲，面部較嚴重。
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1回答
青春期少女月經不調是由什麼引起的
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3回答
青春期未見明顯突增，是矮小症嗎？
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3回答
孩子正值青春期如何預防孩子近視