預防佝僂病的具體措施

佝僂病是由於兒童體內維生素不足致使鈣、磷代謝失常的一種慢性營養性疾病， 以正在生長的骨骺端軟骨板不能正常鈣化、造成骨骼病變為其特徵。 預防佝僂病需補充維生素D， 具體措施如下。

1.母乳餵養

提倡母乳餵養， 正在哺乳的母親要多食含維生素D及鈣量多的食物。 母乳不足應以鮮牛奶或奶粉餵養為好， 如果是以代乳粉餵養， 一定要加用維生素D及鈣劑。

2.多曬太陽

嬰幼兒要多曬太陽， 家長應經常抱嬰兒到戶外進行日光浴， 一般每天不得少於2小時。

3.及早添加輔食

及早添加輔食， 多食含維生素D豐富的蛋黃、動物肝臟等。

4.新生兒補充維生素D

新生兒在出生後即可以加用維生素D， 每日400～1000單位， 也可以每月服一次， 每次5萬單位， 連服一年時間。

5.早產兒及時補充維生素D

早產兒應及早加用維生素D。 每日用800單位， 三個月後改為每日400單位。