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運動過後應該如何按摩小腿?
現在白天有做一些踩樓梯的運動,晚上有做空中騎單車的運動,擔心會有肌肉腿。想問問怎麼按摩不會形成腿部肌肉啊。自己做完都是拍拍小腿和大腿,後來詢問這方面的專家,才知道自己應該怎麼做了。如果你的生活中有...
2015-10-31 -
運動後如何按摩消除疲勞
我們應該都知道,在經過了一定強度的運動之後,難免身體會出現一些無力的疲勞感。這是由於在運動時我們的肌肉呈緊張繃緊的狀態,運動結束後肌肉一下子放鬆下來,所以就會造成肌肉疲勞的感覺。運動後適當的按摩可...
2015-12-12 -
頸椎痛如何按摩?不同類型的不同按摩法
頸椎病在現代社會屬於一種高發性疾病,而且症狀比較複雜容易多變,依據其症狀的不同,分為多種不同的類型,例如頸型頸椎病等等。一般來說,治療頸椎病也可以採用按摩方法,下面就來給大家簡單介紹一下。 頸型...
2016-09-29 -
白內障如何按摩治療
白內障如何按摩治療?按摩方法除了可以緩解疲勞外還對治療白內障有著非常好的效果,按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎,用手法作用於人體體表的特定部位達到理療目的。下面就由我院的眼科專家來為大家具體...
2017-03-11 -
如何排毒 中醫教你如何按摩排毒瘦身
總是聽到有人在抱怨,為什麼自己明明控制飲食了,也運動了,可是還是瘦不下來呢?小編告訴大家,這和我們體內有毒素有關係的。那麼如何排毒呢?中醫排毒的方法有哪些呢?一起來看看吧。 目錄 1、中醫按...
2015-10-08 -
如何按摩可緩解腰痛
很多女人都遭遇過腰酸、腰痛,因為她們天生愛美麗,踩高跟鞋、穿低腰褲……再加上每個月“好朋友”來的那幾天,腰疼似乎不算是病,但真正疼起來卻很要命。如何緩解腰痛症狀呢?可以通過腰部按摩,舒筋通絡,...
2013-09-22 -
如何按摩穴位緩解“滑鼠手”的症狀
“滑鼠手”多是腕關節勞損,這是因工作性質所引起的慢性勞損,或因直接、間接暴力引起腕關節外傷的後遺症。表現為腕關節經常疼痛,用腕稍多則疼痛加重,甚至腕部腫脹、活動受限、關節無力、關節彈響、局部壓痛...
2013-01-13 -
兒童面癱如何診斷
對外周性面癱的患兒,應作下列常規檢查: 1、生化方面,血糖、尿素氮、血常規; 2、X線,頭顱及乳突X線攝片; 3、神經科檢查,包括腦電圖; 4、病變定位:流淚試驗,鐙肌反射,電測味覺法;...
2013-06-03 -
便秘怎麼辦 中醫教你如何按摩通便
在中醫看來,肺與大腸互為表裡,當肺燥下移至大腸,就易發生便秘。因此天乾物燥過後,原本有便秘者症狀會加重,平常大便比較不暢,也有可能發展為便秘。沒有便意、有便意且久久不散卻難排便等皆為便秘症狀,那...
2016-11-16 -
面癱如何確診比較好
面癱如何確診?這一點需要大家給予重視,專家指出面癱,也就是面部神經的麻痹,是面部的神經運動功能障礙所導致的一種疾病。大家一定要積極把握面癱如何確診,才能夠幫助大家準確的確診和治療。 通俗一點說就是口...
2016-03-11 -
要是患了面癱如何自我康復鍛煉
患上面癱之後,我們最大的願望是什麼,我想答案當然是能夠儘快的讓疾病得到康復,那麼我們在進行科學有效的治療的同時我們還能夠做些什麼呢?我們應該做的就是面癱的自我康復訓練,這應該是面癱的日常保健範疇。 ...
2016-03-11 -
如何按摩頭部
頭部按摩是我們日常生活中經常可以見到的,隨著人們生活水準的日益提高,很多行業開始興起,頭部按摩也就逐漸出現在我們的視野之中,現在的社會中,頭部按摩的人是越來越多了,這其實是一項保健措施的。另外,對...
2014-09-14 -
臀部減肥 如何按摩秩邊穴才能減肥
中醫按摩:美臀必知的穴位 秩邊穴 位置:臀部平第4骶後孔,骶正中脊旁開3寸處。 基本手法:揉、按。 按摩次數:揉或按30~50次。 功效:舒筋活絡,刺激臀大肌的收縮,防止臀部下垂。 ...
2014-03-05 -
臀部減肥方法 如何按摩環跳穴才能減肥
肥大的臀部簡直是女孩子們的噩夢,不但給人一種壯碩的感覺,還會使你的體型變得臃腫,中醫穴位減肥如何瘦臀部?有幾個瘦臀部的關鍵穴位可以幫你打造迷人美臀。 工作的壓力,快節奏的生活,讓人的精神長期處...
2014-03-04 -
頭痛難忍?中醫教你如何按摩緩解頭痛
偶爾的頭痛,雖然不是什麼大病,但是卻讓我們備受煎熬。我們經常會按揉太陽穴來緩解頭痛,可見按摩是一種非常好的方法。中醫按摩緩解頭疼的方法還有很多,一起來看看吧。中醫上對頭痛發病原因的解釋1、感受外邪多...
2016-07-13 -
從印堂看人體健康 教你如何按摩印堂穴
相信大家對印堂一定不陌生,經常會從影視作品裡聽到“印堂發黑”這個字眼。但是您知道印堂的具體位置嗎?而印堂對我們人體的保健又有哪些作用呢?帶著這些疑問,讓我們一探究竟。從印堂看人體健康印堂穴很好找,位...
2016-03-17 -
中醫教你如何按摩緩解肌肉酸痛
過度鍛煉,或者長時間保持一個姿勢,都會導致肌肉緊張或者酸痛的情況,對此,按摩是很好的一種緩解方法。如何按摩緩解肌肉酸痛緊張,一起來看看吧。按摩緩解肌肉酸痛處理肌肉酸痛的方法包括鎮痛藥、輕微拉伸、按摩...
2016-03-03 -
手指發麻或是頸椎病 教你如何按摩緩解
手指發麻是怎麼回事?經常手指麻木不要忽視,可以先試試看選用按摩方法,為自己緩解這種症狀。接下來就為大家詳細講解一下按摩的手法。引起手指發麻的四種常見原因常見的引起手指麻木的原因,主要是以下幾種:一、...
2016-02-17 -
手指上分佈防病治病穴位 該如何按摩保健康
中醫認為,手指上分佈著防病治病的穴位,不僅手指上,手的其他部位也有要穴。常按摩手指可治很多病,還能強體養生。中醫認為,按摩手指有助於刺激神經和血管,加速新陳代謝。這是因為雙手手指分佈著防病治病的穴位...
2015-02-10 -
百會穴的正確位置在哪?如何按摩百會穴
高血壓"text-indent: 2em; text-align: left;">百會穴是人體中最高的一個穴位,位置在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。中醫有雲百會穴主管百病,因此經常按摩百會穴能夠治...
2016-09-29
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3回答
我想問因面部神經炎導致面癱如何治療
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2回答
面神經炎導致面癱如何治療?
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1回答
乳頭內陷如何按摩?
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1回答
早期食管癌手術後胃癱如何治療