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經期這樣吃才能面色紅潤
月經的來臨其實是對女性的身體進行每月一次的修復，但是很多女性卻對其比較反感，甚至百般阻擾，從而使內分泌紊亂月經不調。其實，經期時體內的很多毒素都會隨血液代謝出去，為了保證血液的正常供給，我們就...
2011-12-01 -
女人氣色不好 六款食療讓你面色變紅潤
你臉色蒼白，皮膚暗淡無光……這一切都會讓你看起來分外憔悴，氣色不好的你會因此降低自己的顏值。你是否還在羡慕別人面色紅潤？其實，你也可以做到，下面這6款食療就能讓你養出好氣色，摒棄憔悴的自己！氣色不好...
2015-02-04 -
氣虛女性易面色蒼白 6款食譜助你補氣
氣虛的女性往往會有面色蒼白、四肢乏力、頭暈、動則汗出、呼吸短促、語聲低微等症狀，所以這時，你要補氣了。但是氣虛不能亂補，其中食療就是一個不錯的選擇。那有什麼是適合女性補氣的呢？下面這6款食譜對於氣虛...
2015-01-21 -
失血面色萎黃 七款補血藥膳
女性月經、懷孕以及分娩等都會流失很多血，補血對於女性來說有著特殊的意義。女人補血是以藥物治療血虛證的方法，女性血虛會出現面色蒼白或是萎黃，頭昏眼花以及失眠健忘，月經量少等。中醫指出，女人補血常用的藥...
2013-10-08 -
面色發黑是什麼原因
生活中我們往往會見到一些面色發黑的人，其實有些人出現這一現象很可能是一些疾病所導致的，常見的有營養不良，肝腎虛弱等等，以下我們就來分析一下。 如果日常生活中健康人遇到無誘因的出現臉色發黑...
2017-03-21 -
哪些食療方可改善面色
下面是專家專門為不同面色的人制定的幾款健康食療譜。看看你是否有以下所說的面色問題，有的話就趕緊補一補吧。 1、面色蒼白型： 蜜汁花生棗 制法為：紅棗100g，花生米100g，溫水泡後放鍋中...
2012-05-04 -
臉色話健康 面色發黑或腎虛
望面色屬於望診的高級境界：同樣是偏黑的面色，淺黑色大多是腎陽虛衰;黑而幹焦，多是腎陰虛、虛火灼傷陰液;面色發黑，同時皮膚粗糙、乾燥，有裂紋，多是瘀血內阻……同樣是偏黑的面色，“有神之色”說的是黑而...
2013-03-11 -
“好朋友”走後 如何讓面色更紅潤
月經過後，經血已經完全排出，但這個時候陰血處於一個虧虛的狀態，在中醫上我們把這稱之為“陰長期”。在這個階段，要注意滋補腎臟，這樣才能使陰血逐漸充足，並且為下一次的月經做好充分的準備。下面一起瞭解一...
2013-03-03 -
面色蠟黃 如何補出紅潤臉色
我們通常看到一個面色蠟黃的人，就會說這個人氣血不足。面無血色不僅讓女人的美麗大大折扣，還會威脅身體健康。那麼女性應該怎樣補氣血呢？下面小編就給大家介紹補氣血的方法，讓你面若桃花。一、首先要注意你身上...
2013-11-21 -
怎麼從寶寶面色判斷疾病
鼻根青筋，多為積滯 許多兒童雖小小年紀，卻鼻根部“青筋暴露”。專家說，鼻根部中醫稱為山根，如果兒童山根處青筋顯現，則說明其可能患有積滯或驚風之證。 此類患兒多有食欲不佳、腹脹、大便不調、俯臥...
2012-06-10 -
怎麼從面色判斷寶寶健康
鼻根青筋，多為積滯 許多兒童雖小小年紀，卻鼻根部“青筋暴露”。鼻根部中醫稱為山根，如果兒童山根處青筋顯現，則說明其可能患有積滯或驚風之證。 此類患兒多有食欲不佳、腹脹、大便不調、俯臥睡眠、夜...
2012-06-17 -
四招養血補氣 養出紅潤面色
女人都想保持面色紅潤年輕漂亮養血自然不能少，中醫療法重視滋補從而保持面色紅潤、肌肉豐滿、皮膚毛髮潤澤。因此，中醫推薦大家通過以下方法養血補氣。1、清晨乾洗面清晨起床前，將雙手搓熱後擦面，從臉部正中→...
2014-02-14 -
面色發白如何進行食補
面色發白多跟氣虛、血虛關係密切。虛則補之。如果沒有特別的病症表現，食補是最好的方法，原則是缺啥補啥，多吃些堅果、水果、豆類、魚肉、雞肉等食物。必要的話，吃些紅棗和枸杞也是不錯的方法。 面色蠟黃...
2011-11-23 -
怎麼根據面色選擇健康食譜
下面為大家推出五款根據面色制定的健康食譜，我們一起來瞭解一下吧。 一、面容黑暗型：腎氣不足，陰液虧損 食譜：栗子燉白菜 制法：生栗子200g，去殼，切成兩半，用鴨湯適量喂至熟透，再放入白菜...
2012-04-23 -
脾虛面色發黃怎麼食療
脾虛是一個很常見的疾病的了。一個健健康康的脾的話，那麼對於身體健康，所起到的主要作用的話，是進一步把人體的身體的水分，進一步去轉化運輸到這個人人體的各個器官，起到一種滋養身體的效果的了。脾虛的病人...
2015-09-17 -
面色調養方法 面色黃養脾面色黑養腎
中醫看診過程中，看面色是一個重要的過程，不同人不同的面色可以說明不同的身體問題，比如面色黃的人需要養脾、面色黑的人需要養腎，下面我們讓中醫教我們不同面色的養生保健方法。 一、面色黃需養脾 面...
2014-08-12 -
中醫怎麼飲食調理面色
下面為你推薦幾款專門為不同面色的人制定的健康食療譜。看看你是否有以下所說的面色問題，有的話就趕緊補一補吧。 面色蒼白型：氣血不足 食療：蜜汁花生棗 制法為：紅棗100g，花生米100g，溫...
2012-06-27 -
從寶寶面色看寶寶身體健康
中醫看面色可以診斷疾病，這個方法對兒童同樣也適用，那麼，怎麼從寶寶的面色看疾病呢？看看下面中醫的介紹吧！ 從中醫角度講，望診是為兒童診治疾病的重要手段。典籍中就有“望面色，審苗竅”之說，意思...
2014-11-04 -
吃粗糧過量導致面色菜黃
粗糧含有豐富的纖維素，吃得“面有菜色”，就是纖維素吃得太多，營養不良的典型表現。營養師說，長期過量地食用粗糧，會影響某些營養物質的吸收，降低某些降血脂藥和抗精神病藥的藥效。 注意，導致這些問題...
2011-07-08 -
孩子面色發黃或是脾胃虛弱 如何調理
小孩子比成年人更容易出現脾胃虛弱的現象，因為他們的消化系統還沒有發育完全，腸胃容易出現問題，那麼，孩子脾胃虛弱該如何調理呢？ 面色發黃可能是脾胃虛弱 兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生...
2014-06-18
