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女性養血補虛食譜毛芹炒肥牛
芹菜與牛肉都有養血補虛的作用,兩者搭配,營養更豐富,這樣對於女性來說,不防多吃些,今天是普通的一道菜,芹菜祛除肥牛的膻味,吃起來更香,更美味,下面一起跟小編來做美食吧。 【女性養血補虛食譜毛芹炒肥...
2017-02-23 -
肺氣虛食療八則
養生之道網導讀:想要緩解肺氣虛,食療是最有效的方法。那麼肺氣虛食療有哪些呢?肺氣虛者要多吃補益肺氣、滋陰潤肺的食物,下面小編為您介紹肺氣虛食療八則。 肺氣虛食療 肺氣虛損不足,臨床以咳嗽乏力、畏風自...
2015-04-29 -
小心女人氣虛 中醫氣虛食療方案
氣虛是人身體元氣不足而導致的一系列症狀。現在社會節奏加快,年輕人壓力越來越大,導致這一群體氣虛的人越來越多。那麼,怎麼樣才能判斷是否是氣虛呢?氣虛如何調理呢? 女人氣虛的症狀是什麼 1、氣虛陽虛 ...
2017-03-04 -
脾氣虛食療方有哪些 5大食療方最補脾
脾氣虛食療方有哪些 1、百合粥 百合、蓮子、薏米各適量,同煮粥,加冰糖或白糖調味食用。 2、粳米粥 粳米50克,葡萄乾10克,以適量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄乾,共同燉煮至稀爛即可...
2016-08-30 -
氣虛食療方
雞肉紫米粥 雞肉,大棗,核桃仁,紫米。將上述各料洗淨、切碎,加水適量同煮。 羊肉菠菜湯 羊肉,菠菜。將羊肉切成碎茸,菠菜切段備用。將炒鍋上火,放少許油、蔥薑,在熱鍋略炒一下,加水燒至六成熟時,將肉茸...
2017-03-11 -
治療氣虛食療偏方 這樣吃有效治氣虛
身體虛弱、呼吸短促、面色蒼白、頭暈、動則汗出、四肢乏力、語聲低微等等都是屬於氣虛的病症範圍之內。那麼,這種症狀應該怎樣進行治療呢?治療的偏方又有什麼?趕緊跟著小編一起來看看吧! 治療氣虛食療偏...
2015-12-08 -
心氣虛食譜 心氣虛吃什麼食物進補
心氣虛推薦3款食譜 1、百合15克、桂圓肉15克,加冰糖少許請鈍後,少量頻服。 2、百合30克、蓮子肉30克、粳米200克煮粥早晚服用。 3、桂圓肉30克、大棗15克,加入糯米200克,...
2016-08-08 -
識別女人氣虛 中醫推薦氣虛食療方案
氣虛是人身體元氣不足而導致的一系列症狀。現在社會節奏加快,年輕人壓力越來越大,導致這一群體氣虛的人越來越多。那麼,怎麼樣才能判斷是否是氣虛呢?氣虛如何調理呢?下麵小編為你解答。 女人氣虛的症狀是什...
2014-06-24 -
五款肺氣虛食療能補肺氣
五款肺氣虛食療能補肺氣 糖醋清蒸魚 材料:青魚1段(約500克),米醋50克。 做法:將魚去鱗及內臟,花切其肉,肉上覆蓋薑絲,置於魚盤中,上籠屜蒸10~15分鐘取出,用油加佐料熗鍋,兌入...
2016-04-27 -
六種氣虛食療 益氣健脾胃
我們常聽到老中醫在為病人診病的時候常說:由氣虛所致。那麼什麼是氣虛呢?我們又應該怎麼緩解呢?人體由於元氣不足引起的一系列病理變化,稱為氣虛。所謂氣,是人體最基本的物質,由腎中的精氣、脾胃吸收運化水穀...
2013-10-10 -
調養女性腎虛食譜有哪些
女性腎虛容易引起容顏蒼老,所以一定要通過飲食去好好調養腎。腎虛常表現為失眠多夢、精神疲憊、煩躁易怒、腰酸腿軟、脫髮、黑眼圈與黃褐斑等“腎陰虛”的症狀。受生理、病理因素影響更易顯現腎虛,特別是中年女性...
2017-03-22 -
推薦 藥粥之養生補虛食譜
氣虛、血虛、陰虛、陽虛並稱“四虛”,並由此可導致諸多疾病。虛當補之,而藥粥則是很好的滋補佳品。現將一些療效較好的藥粥列舉如下,供患者參考自身症狀選用。 血虛證 血虛證主要表現為面色無華、頭暈眼...
2009-08-11 -
貧血氣虛吃什麼好 貧血氣虛食譜推薦
如果你發現自己的臉色變得暗淡發黃,經常感覺到頭暈眼花,睡眠品質也在急速的下降,那麼就需要考慮身體是否出現貧血氣虛的情況了。專家告訴我們,貧血氣虛的情況比較多出現在女性的身上,這個時候就需要及時的...
2014-12-30 -
補腎補虛食譜:炸核桃鴨子的做法
炸核桃鴨子的做法: 材料: 核桃仁200克,馬蹄150克,老鴨1只,雞肉泥120克,蛋清適量,玉米粉、紹酒、幼鹽少許。 制法: (一)將老鴨宰殺後,卻內臟洗淨,由滾水拖一遍,裝入盤內,...
2012-07-02 -
滋陰補虛食譜 芝麻黑豆漿
黑芝麻能預防貧血,活化腦細胞,可治療肝腎虛弱所致的眩暈、四肢乏力等病症;黑豆性味甘,有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。所以說芝麻黑豆漿非常適合女性朋友食用。 芝麻黑豆漿的材料: 黑豆80克...
2013-10-10 -
滋陰補虛食譜 小雞燉蘑菇
大家都知道,雞肉常被用作產後和病後調理食用,因為它具有很強的滋補功效,並且能溫中補脾、滋陰補虛、益氣養血。今天小編就給大家介紹一道常見菜:小雞燉蘑菇。 食材: 童子雞750克-1000...
2013-10-02 -
滋陰補虛食譜——蕨菜燒牛肉
蕨菜燒牛肉是一道非常美味的藥用食譜,它具有很顯著的滋陰補虛作用;眾所周知,蕨菜是上乘的“綠色野菜”,其營養價值不在話下;經常食用,有清腸健胃、舒筋活絡等功效。而它和溫補的牛肉搭配會碰撞出怎樣的火花...
2013-07-05 -
肺氣虛食療方法
肺氣虛這種情況在生活中是比較常見的,特別是在一下中老年的身上,因為老年人的器官機能出現了退化,而且你們在生活中對於食物營養物質的吸收也出現了降低,所以你們就很容易出現肺氣虛的問題。一般你們在生活中...
2015-02-28 -
女人氣虛食補會更有效?
氣虛是人身體元氣不足而導致的一系列症狀。現在社會節奏加快,年輕人壓力越來越大,導致這一群體氣虛的人越來越多。女人氣虛更為甚之,那麼,怎麼樣才能判斷是否是氣虛呢?氣虛如何調理呢?下麵小編為你解答。女人...
2017-08-02 -
氣虛食用什麼中藥材好 推薦7款補氣中藥材
很多人天氣一變冷就會出現氣虛症狀,氣虛對身體的影響很大。那麼如何補氣?中藥調養是一個很不錯的方法。那麼氣虛適合食用哪些中藥材?下面就為大家推薦7款補氣中藥材。 補氣中藥材 1、白術 補氣健脾、、燥...
2016-04-29