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預防中風的四種食物
香蕉 香蕉中富含的鉀元素對於腦卒中疾病具有很好的預防作用。因為鉀是神經傳遞的媒介物質，對於神經信號傳遞和細胞營養的吸收起著至關重要的作用。如果每天吃約100克的香蕉，將大大減少患腦卒中的危險。 土...
2017-03-07 -
預防中風該吃什麼？多吃菠菜幫助您
菠菜中含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達347微克，名列蔬菜之首。葉酸是一種B族維生素，是人體造血的基本原料。一旦缺乏葉酸，最明顯的就是紅細胞生產減少，導致巨噬細胞性貧血，其中老年患者比...
2017-03-07 -
預防中風從小事做起
研究表明，高血壓、動脈粥樣硬化、高血脂、血液黏度增高等，是導致中風的主要危險因素，但其往往是因生活“小事”誘發的，所以要想減少與避免中風的發生，就必須從生活小事做起。 洗澡水溫不可過高過低：有些...
2012-04-25 -
怎樣才能預防中風的復發
臨床觀察發現，即使是短暫性的腦缺血發作，一般在2～3年內，約有半數人會再次發作。而且一般的規律是再次發作的症狀一次比一次重，間隔時間一次比一次短。所以，對中風病人來說，病情恢復後仍不能放鬆防治中風...
2016-03-23 -
預防中風的簡單運動方法
中風是腦血管中最嚴重的疾病，而且後果不好。中風的人要麼語言障礙要麼行動障礙，還有一些乾脆就變成植物人，躺在床上可以長達十幾年，親人跟著痛苦，而且，花光了所有的積蓄，讓一個家庭的生活品質陡然下降，所...
2016-03-23 -
中風吃什麼好 老年人吃這些能預防中風
在生活中，中風是經常會聽到的疾病，對於老年人來說，患上中風是常有的事情，作為一種死亡率較高的疾病，中風的危害極大，如何預防中風，可以從飲食著手，在生活中，老年人可以食用這些食物，以此來預防中風的...
2016-08-23 -
老年人多吃豆類有效預防中風
在疾病面前我們經常恐慌的根源是我們並不瞭解疾病，老年人多吃豆類及豆製品可有效預防中風我們也許並不是很瞭解這個問題，所以可以瞭解下，老年人多吃豆類及豆製品可有效預防中風。在人們的生活中疾病有很多，但是...
2016-04-07 -
老年人經常吃菠菜可以預防中風
老年人一旦中風就會有很多的後遺症，經常會導致癱瘓，或者更壞的後果，所以老年人一定要及早的預防中風這種疾病，那麼到底吃什麼能預防中風呢，比如香蕉、土豆及富含維生素C的蔬菜等，有一樣東西也是可以預防中風...
2015-12-02 -
冬季老年人預防中風常做簡單四個小運動
中風是老年人常見的一種疾病身體面臨著很大危險，所以應該學會正確運動預防方法。有研究表明， 經常讓手指、腳趾、脖頸等進行適度運動，有助於預防腦部發生小中風的風險。1、手指運動研究發現，在神經反射療法中...
2014-01-21 -
冬季吃“四果”預防中風
冬天的血壓普遍比夏天要高;加上天氣寒冷，人們會多吃些食物來禦寒，熱量和脂肪攝入增加，特別是口味較重的人，吃的東西過鹹，都可造成血壓升高，腦中風高發。專家提醒：冬吃“四果”有助降血壓、防中風。 柚...
2010-02-08 -
預防中風吃什麼好？適當補充鎂很必要
日常生活中預防中風吃什麼好呢？中風是中老年人容易出現的疾病之一，所以在平常一定要做好預防工作。今天，小編要告訴大家的就是預防中風吃什麼不能吃什麼，中老年朋友千萬別錯過了。預防中風吃什麼好補充維生素：...
2015-01-21 -
老年人養生 預防中風吃它有奇效
人到老年，各個器官都開始老化，因此，越來越多的疾病找上老年人，中風就是其中之一。那麼，老年人中風吃什麼好呢?老年人中風治療的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，中風老年人養生的方法吧! 家...
2016-03-04 -
吃西葫蘆 能預防中風和心臟疾病
核心提示：西葫蘆含有相當數量的鉀元素，美國心臟病學會認為鉀元素能夠降低人們患上中風和心臟病的風險。 西葫蘆是人們餐桌上的常客，可以從中獲取多種維生素和礦物質。美國“健康”網站近日對西葫蘆一些不為人...
2017-03-09 -
吃香蕉的好處 能降脂還能預防中風
香蕉的功效有很多，但是吃它要吃對時間才行。平時我們吃香蕉都是想吃就吃了，沒有注意過時間問題，這樣真的好嗎?香蕉的營養價值很高，我們要充分利用好它。所以想獲得吃香蕉的好處，就注意下時間吧! 許多...
2016-03-24 -
預防中風注意事項
凡事都有先兆，中風也不例外。如能提高警惕，儘早發覺一些具有特徵性的信號，就能抓住機遇，防患於未然，有效地阻止中風的發生。 頭痛劇烈：其程度比較劇烈，部位可在頭的顳部、後枕部及全頭部，並由間斷性...
2010-12-15 -
茶水中的單寧酸能有效地預防中風
茶水中的單寧酸能有效地預防中風。另外，茶葉所含氟化物，是牙本質中不可缺少的重要物質。如能不斷地有少量氟浸入牙組織，便能增強牙齒的堅韌性和抗酸能力，防止齲齒發生。 在煮飯水里加幾滴沙拉汁，可使米...
2011-04-28 -
預防中風有六個小決竅
腦卒中，即人們常說的“中風”，包括出血性和缺血性中風兩大類，通俗地說，就是包括腦出血和腦梗塞（腦梗死）。卒中是危害人們健康的重要疾病，具有發病率高、致殘率高、死亡率高及復發率高的特點，目前已成為...
2010-12-24 -
預防中風少吃鹽
每天少吃5克鹽 科研人員近日報告說,他們在研究中發現,日常飲食中吃鹽過多會增加中風和患心血管疾病的風險。 只要少吃一點鹽,這些疾病的發病率就會大幅度下降。這項研究由設在英國瓦立克大學的世界衛...
2010-10-29 -
加潘生丁加阿司匹林可預防中風復發
德國漢諾威醫學院29日發表公報稱，由潘生丁(又名雙嘧達莫)和阿司匹林製成的複方製劑能夠安全有效地預防中風復發。 迄今，醫生一般建議中風患者服用阿司匹林這種安全性很高的藥物，以降低中風復發的風險...
2010-03-19 -
高血壓患者預防中風的方法
高血壓對於中老年人來說是一種比較常見的疾病。面對這樣的一種疾病同時做好預防中風的工作是很有必要的。那麼我們該如何做才能有效的避免再換上中風呢？下面我們一起瞭解下吧。 中午最好睡1個小時 工...
2014-08-07
