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預防心臟中暑六妙招
1.防暑降溫。戶外活動鍛煉最好在清晨或晚上較涼爽時進行,切忌在烈日下鍛煉。活動強度要適量,時間不宜太長;當天氣悶熱、空氣中濕度較大時,應減少戶外活動,多在家中休息。在室外活動或勞動時應戴遮陽帽並...
2011-04-02 -
介紹有效預防心臟病的8招
第一,減肥。肥胖者患心臟病的比例遠遠高於正常體重的人,特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險。只要老人減肥3—5公斤,心臟狀況就會有很大改善。同時,專家告誡較胖的老人,不要指望自己一下子變成...
2012-05-09 -
預防心臟病從飲食習慣入手
每天九杯水,少喝碳酸飲料 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水,能夠加速腸胃的蠕動,把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外,減少小肚腩出現的機會。 正常人每天平均耗水量為2000...
2012-05-09 -
什麼生活習慣可有效預防心臟病
美國研究人員最近研究發現,健康的生活方式能極大地減少中年人患心臟病和死亡的危險,甚至剛開始採用健康生活習慣的人也能獲益。研究人員強調,改變生活習慣以達到健康的生活方式是非常值得的,並且中年才開始...
2013-06-27 -
產後怎麼預防心臟病
產後心臟病是指分娩後心臟出現的不正常現象,如產婦感到心慌、胸悶、不能平臥、氣急等。一般在產後24-28小時最為明顯。產婦如在產前已有心臟病,心臟功能屬於一級的(即輕度心臟病),一周後會完全恢復正...
2012-12-19 -
喝葡萄汁可預防心臟病
法國路易巴斯德大學研究員早前就葡萄汁對心臟的影響進行研究後公佈,葡萄汁與葡萄酒一樣可以防止心臟病。 法國科學家發現,葡萄汁與葡萄酒一樣可以防止心臟病 這是因為同樣從葡萄提煉出來的葡萄酒與葡...
2011-03-29 -
白天小睡可預防心臟病
臨床實踐表明,手部按摩是防治心臟病有效的輔助方法。心臟病是當今社會的高發病和常見病,也是常見的引起死亡的原因,生活中防治心臟病是很有必要的。有研究表明白天小睡可以降低心臟病的病發率。 據報導,...
2011-03-27 -
充足的睡眠能有效預防心臟病
充足的睡眠能有效預防心臟病,充足的睡眠能消除疲勞,釋放壓力,對身體的各項機能起到修復作用、提高免疫力。此外,睡好覺,還是保養心臟的好方法。一項對希臘23681人進行的調查發現,一周至少有3次30分...
2012-04-27 -
如何預防心臟雜音?
心臟有雜音並不一定代表有心臟病,絕大多數心臟有雜音者是健康的,只有極少數人心臟有問題。心臟雜音的產生可能和心臟的正常變異有關,有的人成年之後心臟雜音會自動消失,但很多人的心臟雜音伴隨終身,沒有任...
2011-02-27 -
愛吃甜食惹來心臟病!7類食物預防心臟病
心血管疾病是危害人類健康的頭號殺手,占世界總死亡人數的近四分之一,而每年因心臟病死亡人數約占心血管疾病的45%。英國《每日郵報》網站近日刊文,愛吃甜食惹來心臟病!心臟病治療的關鍵在於預防,你知道嗎?...
2013-12-30 -
預防心臟病吃什麼 養生護心的十佳健康食物
1.沙丁魚 儘管沙丁魚的名聲不怎麼大,但它可是維護心臟健康的衛士,因為這種魚含有大量的OMEGA—3脂肪酸,以及豐富的鈣質與煙酸。這些成分不但能強壯心臟,而且還能夠預防心臟病的發生。沙丁魚的...
2011-11-23 -
怎麼預防心臟變硬方法
美國研究人員發現,長期、持續的耐力訓練可以防止心臟變硬,心臟變硬會導致心力衰竭。 德克薩斯大學的研究人員報告說,除了年齡之外,慣於久坐和不愛活動的生活方式會使老年人面臨心力衰竭的風險。而心力衰...
2012-12-15 -
哪些好習慣可預防心臟病
心臟病是威脅老人健康的最大殺手之一,近日,美國《讀者文摘》刊登了一篇文章,介紹了有效預防心臟病的8招。 第一,減肥。肥胖者患心臟病的比例遠遠高於正常體重的人,特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖)的...
2012-12-09 -
“2道防線”預防心臟疾病
男人要慎防心臟病 巨大的工作壓力、生活壓力和不良的生活習慣如生活不規律,吸煙、飲酒過度,體重超重等總是讓男性的健康“受傷”,尤其是心臟。這些因素使越來越多的年輕人罹患冠心病的困擾。專家指出平時...
2012-02-14 -
春季天氣變幻如何預防心臟病?
經常進食動物脂肪,心臟損害很大 生活中,如果經常進食動物脂肪,會提升壞膽固醇,例如以下食物,每84克所含的膽固醇為:蝦165毫克、牛腎臟329毫克、牛肝410毫克、魚子醬500毫克、牛腦169...
2011-03-27 -
冬季吃銀耳可預防心臟病
銀耳食療方 1、潤燥止咳方:用於肺陰不足或放療而致乾咳、氣短、消瘦、五心煩熱、便秘尿黃等。 制法:糯米30克,銀耳30克(水發),雪梨50克(切塊後下)。 2、滋陰養心方:用於氣陰兩虛引...
2011-03-27 -
母乳喂寶寶,預防心臟病
據報導,世界衛生組織認為,嬰兒出生後的6個月內最好喂母乳,長大後不會過胖,日後患上心臟病和糖尿病的風險也最小. 之前世界衛生組織沿用40年的嬰兒標準體重指標,使得很多母親都認為用配方奶粉哺喂的嬰...
2010-04-05 -
適量吃巧克力能預防心臟病
巧克力是以可哥粉為主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美,而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力可以直接食用,也可被用來製作蛋糕、冰淇淋等。在浪漫的情人節,它更是表達愛情少不了的主角。同時巧克力含...
2013-02-08 -
預防心臟病有哪些方法
燕麥是我們日常生活中經常吃的食物,它是高蛋白低糖是老年人最適宜的食物,專家說經常吃燕麥對我們的心腦血管有很好的保護作用,,那麼我們就一起來詳細看一下: 每日燕麥100克 預防心臟病100分 ...
2013-02-07 -
准媽媽們,請預防心臟病
是哪些因素導致產婦心臟發生變化呢?這是因為妊娠時,隨著胎兒的發育生長,子宮必然增大,使橫膈上升,將心臟推向上方,心臟的位置也就略向左移。在妊娠期間,心臟的工作量逐漸加大,心臟會略有肥大和心率加快...
2010-04-03
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1回答
阿司匹林能挽救心臟猝死病人生命
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1回答
心原性猝死病到了心臟驟停期如何
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心臟神經症會引起心臟猝死嗎?
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3回答
關於心臟病預防問題
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2回答
心臟性猝死怎麼辦?
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2回答
心臟性猝死這個病嚴重不?
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2回答
心臟神經官能症會引起心臟猝死嗎?
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剛出生的寶寶有心臟病能打預防針嗎
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心臟性猝死這樣的疾病發病要怎麼進行護理呀?
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3回答
心臟性猝死這樣的疾病要怎麼去預防比較好點那?