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對症預防春季皮膚小情緒
生活中有許多人將美容完全寄託於化妝品,但事實上,真正的“化妝品”就掌握在你自己手裡。春季,由於花粉、塵蟎、黴菌逐漸增多,日光照射時間變長,加上更多的蔬果品種逐漸上市,過敏症也進入了高發期。與此同...
2014-03-25 -
春季交通事故多發 開車族如何防春困
春困 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=397 height=269> ...
2012-03-01 -
初春養生 初春喝薑棗糖茶能預防春季多發病
春季是過敏性疾病高發的日子。飲食防護也是預防春季多發病的重要措施。 陽氣虛的人,可用黃芪、黨參、大棗適量,煮成茶飲用,以補氣護衛,提高機體免疫力。患有呼吸道疾病的人,可以喝一些薑棗糖茶,即取...
2012-02-06 -
養生保健之怎樣預防春季流感
——防病 春天氣候由寒轉暖,細菌、病毒等微生物活力增強,易侵犯人體而致病。在飲食上應攝取足夠的維生素和無機鹽。小白菜、油菜、柿子椒、番茄、柑橘、檸檬等新鮮蔬果,富含維生素C,具有抗病毒作用;胡...
2012-11-27 -
如何預防春季免疫力低下?常吃這6種食物
春季氣溫升高,我們的體溫也比較高,此時,如果孩子的免疫力比較低,就很容易引起呼吸道感染和消化道感染。其次,所謂“病從口入”,病菌常常隨著孩子吃的食物進入到身體裡,引起消化道感染。那麼,孩子免疫力差應...
2017-02-26 -
預防春燥的三款食療秘方
食療方一:解毒潤燥--排骨湯。 豬肉富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合乾燥多風的天氣食用。而祖國傳統醫學也認為,豬肉能滋養臟腑,滑潤肌膚,補中益氣。日本琉球大學教授通過調查發現,...
2011-03-17 -
預防春病的五大妙招
1、飲食壯陽 中醫理論認為“當春之時,食應減酸宜甘以養脾壯陽”。老弱者要注意春季進補,可多吃些含維生素、微量元素豐富且易消化的食物,如雞、鴨、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜、水果、野菜,不但能健脾壯陽...
2012-02-13 -
預防春季傳染病的7款美食
一、 扁豆粥 將白扁豆60克洗淨,浸泡2小時;粳米150克淘洗乾洗;先加水煮扁豆,半熟後入粳米以文火煮熬,至米熟爛為度,日服2次,可預防流腦。 二、 清補菜鴨 菜鴨1只,去毛及內臟洗淨,淡...
2012-02-27 -
如何預防春節後遺症?四妙招
春節是一個大節日,大家拋開往日工作上的,生活上的顧慮,都會玩得比較開,但是這也導致了春節之後的各種症狀,例如困倦,上班上學恐懼症,還有心臟病和上呼吸道感染等等,要預防和緩解這些症狀,要採取哪些措施呢...
2014-02-02 -
女性如何防春困?六大妙招
在這個溫度慢慢開始升高的季節,人們很容易覺得累且犯困,這就是我們常說的“春困”。為什麼會春困呢?春困對開車族來說是一大難題,春困直接危及人身安全,那有什麼辦法可以幫助提神醒腦、防止春困呢?>>>五個...
2014-04-06 -
預防春季流感該喝些什麼
春季應多到室外運動,加強體育鍛煉,增強體質。春季天氣多變,防寒保暖很重要。避免過早脫掉冬衣,要有意的“捂”著一點,慢慢減衣服,特別要注意穿衣時“下厚上薄”,避免寒從腳生,寒邪侵腿。 防流感要考...
2012-04-09 -
“春捂”要得當 中醫教你預防春病5個妙方
立春過後,意味著春季的來臨,人們開始擺脫厚重的衣物,開始享受春的溫暖。然而專家提醒,人們要謹防春季病。下面教您5個養生小方法有效防春季病。 雖然到了立春節氣,可意想不到的寒流仍易導致春寒病的...
2012-02-09 -
要如何防春困呢
首先是早睡早起 春季有了良好的休息睡眠,人體才能得到調整和補充,進一步促使機能承受緊張度能力的增加,減少白天的困倦。睡懶覺不能增加大腦的血液供應,反而會引起人的惰性,越睡越困,越睡越懶。還有一...
2012-06-14 -
教你六招預防春季哮喘
預防哮喘第一招:防止病毒性呼吸道感染 哮喘初次誘發約95%以上由呼吸道病毒感染引起,所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘發作至關重要的措施。 預防哮喘第二招:防止接觸過敏原 可以通過詳細瞭解...
2015-03-26 -
老人如何預防春季流感?
1、減少到人多擁擠和空氣混濁的公共場所,必要的時候可以外出佩戴口罩預防流感細菌的侵襲,避免感冒的發生。 2、身體抵抗力和免疫力較差也是容易患上流感的重要原因,因此建議老人在這個季節適量加強...
2012-02-06 -
少吃辣可預防春季感冒
這是因為,辣的食物吃多了,在讓你便秘、上火的同時,還削弱了身體“防火牆”,因而很容易患上感冒或其他疾病,尤其在天氣乾燥、各種病毒開始活躍的時候,就容易降低抵抗力,罹患感冒。 中醫認為,含有辣...
2011-04-07 -
教你如何預防春季皮炎的發生?
春暖花開,正是人們出外旅遊踏青的好日子,如不注意防曬,會加重或誘發皮炎。如何避免春季皮炎的發生?專業皮膚專家教你如何預防春季皮炎的發生,具體如下: 1、曾有春季皮炎史的人,可適當外用遮光防曬劑,...
2013-02-06 -
春季預防春癬吃什麼
春季易發“春癬”,這是因為春季陽光充足、空氣中紫外線含量增多,加上春季風沙大,空氣中飛揚著浮塵、花粉等物質。有些人,特別是幹性皮膚,或有脂溢性皮炎的人,面部在受到花粉、空氣污染物以及各種微生物的...
2011-04-12 -
春季應如何預防春瘟
民諺雲:“一冬不雪,慎防‘春瘟’,珍意養生,切勿輕心。”春季雖暖和,但濕氣重,這種環境有助於細菌等各種病原體的滋生,很容易引起“春瘟”的流行。 何為春瘟? 探究春瘟,首先要從“春溫”說起。春...
2011-04-14 -
學會這12招 幫你預防春季傳染病
學會這12招預防春季傳染病 1、常喝水 氣候乾燥時,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵禦病毒的入侵,還有利於體內毒素排泄,淨化體內環境。 2、注意日常飲食 ...
2016-04-19