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婦科手術粘連的發生機制以及其預防措施。
方法步驟: 01 粘連發生的機制很複雜,主要是手術對組織的創傷與手術野出血,這是術後粘連形成的關鍵。另外疾病本身(例如子宮內膜異位症)就會造成嚴重的盆腔粘連,因此,疾病本身的特點及手術操作都可以導...
2017-02-06 -
如何預防小兒肥胖?
方法步驟: 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜歡吃蔬菜,這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此,父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的,多半取決於...
2017-01-03 -
兒童口吃應該如何預防?
方法步驟: 01 為了防止兒童口吃, 安排好兒童的日常生活和培養良好的衛生習慣是很重要的。兒童日常的生活要有規律, 要按照規定的時間吃飯, 保證足夠的睡眠和休息。不要強迫3 ~ 7 歲的兒童牢記各...
2017-01-03 -
預防感冒的方法 這樣做讓你謹防春季感冒
春天的氣溫總是忽高忽低的,這樣的天氣就很容易感冒,因此怎樣預防感冒便成為很多人想知道的,一些常見的健身操就有著預防感冒的作用。那麼預防感冒的方法有哪些呢?春季感冒怎麼辦呢?感興趣的一起來看看吧。...
2016-03-29 -
預防“春困”小涼菜——芹菜胡蘿蔔拌花生
在冬季時,皮膚處在“收斂含蓄”狀態的,血管收縮,以抵禦寒冷。春天生氣發動,氣溫回升,人的皮膚不再為保溫而過多地工作,皮膚血管和毛孔漸漸擴張,血液迴圈旺盛,相對來說供應給大腦的血液就要減少;加上春天...
2017-03-08 -
預防感冒 謹防春季流感的飲食原則
春天到了,萬物復蘇,但在這個乍暖還寒的時節,春季流感預防工作必不可少。那麼預防感冒該怎麼做呢?感冒吃什麼食物好的快呢?今天我們就一起來瞭解一下預防春季流感的相關常識吧。 感冒者的飲食原則 1、這個...
2017-03-08 -
春困秋乏 立春過後如何預防失眠多夢
春困秋乏,立春過後如何預防失眠多夢?春節是萬物都是蘇醒的時期,在這個時間段也是人體最容易犯困的時期,但就是在這個時期也是最多人會出現失眠的症狀的時期。一起看看如何避免失眠多夢情況出現吧。 那麼怎樣...
2017-03-10 -
《養生》春困不是病 多管齊下來預防
春季多散步 晨起宜伸懶腰 堅持進行身體鍛煉,使血流增快,能促進新陳代謝,骨骼強健,增強腸胃蠕動,增加肺活量。由於冬季戶外活動減少,人體的各系統功能有不同程度的下降,一到春季,溫度回暖,人體各個系統...
2017-03-10 -
3月3日生活提醒 預防“春困”從飲食開始
春天你是不是總有睡不醒的感覺?這就是中醫說的“春困”。 “春困”主要與天氣、工作、飲食、睡眠、運動不和諧有關。其中,吃熱性食品、開空調可算是兩大“禍首”。 機體體液偏酸時容易犯困,多吃些鹼性食物,...
2017-03-10 -
春困可預防 為你介紹春困的預防方法
春天來了,人體細胞增強了活力,新陳代謝日趨旺盛,體表毛孔舒展,腠理疏鬆,血管變軟,末梢毛細血管的供血量增加,而流入大腦微血管的血液就相應減少,中樞神經系統的興奮性刺激資訊減弱,抑制性功能相對增強,於...
2014-05-27 -
哪些妙招可預防老人春困
大部分人春困是季節交換帶來的生理變化的客觀反應。要想消除春困,專家建議應注意做到以下幾點: 首先是早睡早起 春季有了良好的休息睡眠,人體才能得到調整和補充,進一步促使機能承受緊張度能力的增加...
2013-07-02 -
為何易春困 三種食物來預防
春困是什麼意思呢?其實春困就是指春天裡容易犯困的意思。那春困的時候應該怎麼辦呢?又應該怎樣防止春困呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。 春困的原因 相信大家都...
2017-02-21 -
春困怎麼辦?春困要如何預防
進入春季天氣轉暖,皮膚和肌腠血液供應較寒冷的冬季驟然增多,這就造成供應大腦的血液相應減少,所以人體就很容易出現春困的現象。 什麼是春困呢? “春困”是人體生理機能為適應自然季節變化而發生的...
2012-03-01 -
老人如何預防春季抑鬱?
專家給出的“小藥方”是:多曬太陽,多運動,多聊天。 1、天氣好的時候,多參加一些戶外活動,曬曬太陽,心情會愉悅很多; 2、鬱悶、不開心的時候,多找朋友聊聊天,將困惑的事情傾訴出來; 3、注...
2010-12-20 -
小做運動預防“春困”
春節過後現在我們又要即將迎來新的一年,現在也正是馬上進入春天的時候,在春季我們經常會有“春困” 的現象,那麼做一些小運動也可以預防“春困”,下面請專家為我們做詳細的解答。 第一個運動黃金期 一日...
2013-04-07 -
如何預防春季小兒腹瀉
預防方法: 注意飲食衛生:加強衛生宣教,對水源和食品衛生嚴格管理。食品應新鮮、清潔,凡變質的食物均不可餵養小兒,食具也必須注意消毒。 提倡母乳餵養母乳是六個月以內嬰兒最適宜的食物,應大力提倡...
2011-04-21 -
怎樣保養皮膚 對症預防春季皮膚小情緒
生活中有許多人將美容完全寄託於化妝品,但事實上,真正的“化妝品”就掌握在你自己手裡。春季,由於花粉、塵蟎、黴菌逐漸增多,日光照射時間變長,加上更多的蔬果品種逐漸上市,過敏症也進入了高發期。與此同時,...
2016-04-29 -
如何保養皮膚 對症預防春季皮膚小情緒
生活中有許多人將美容完全寄託於化妝品,但事實上,真正的“化妝品”就掌握在你自己手裡。春季,由於花粉、塵蟎、黴菌逐漸增多,日光照射時間變長,加上更多的蔬果品種逐漸上市,過敏症也進入了高發期。與此同時,...
2016-04-29 -
春困怎麼辦 多吃高蛋白食物防春困
春季天氣變暖後新陳代謝逐漸旺盛,耗氧量不斷加大,大腦的供氧量相對不足,春困隨之而來,人們就會感覺身體疲乏,精神不振。醫生建議多吃高蛋白、含鋅和鉀食物。 現代醫學研究認為,春困與人體蛋白質缺少、機體處...
2016-04-29 -
肝火旺怎麼辦 預防春季9大上火症狀
春天氣溫漸暖,人若調適不當、休息不好、壓力過大等,很容易上火。“上火”是中醫學專用名詞,當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時,即是中醫所說的“上火”。上火...
2016-04-30