1、減少到人多擁擠和空氣混濁的公共場所， 必要的時候可以外出佩戴口罩預防流感細菌的侵襲， 避免感冒的發生。
2、身體抵抗力和免疫力較差也是容易患上流感的重要原因， 因此建議老人在這個季節適量加強體育運動鍛煉， 比如：慢跑、太極、健身操， 增強身體體質有效抵禦外界細菌侵襲。
3、流感細菌主要通過空氣、飛沫傳播， 因此老人在這個季節需要注意個人衛生， 做到勤洗手、勤曬衣物、減少與病人的接觸， 預防流感的發生。
4、老人多吃新鮮蔬菜、瓜果、多喝水， 補充身體所需維生素和水分、促進新陳代謝，
老人如何預防春季流感？
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