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春季應如何預防春瘟

民諺雲:“一冬不雪, 慎防‘春瘟’, 珍意養生, 切勿輕心。 ”春季雖暖和, 但濕氣重, 這種環境有助於細菌等各種病原體的滋生, 很容易引起“春瘟”的流行。

何為春瘟?

探究春瘟, 首先要從“春溫”說起。 春溫是中醫學的一種說法, 主要是指在春季發生的一類熱性疾病, 症狀包括高燒、嗓子疼、咳嗽、頭痛、渾身痛, 比如肺炎、感冒等都可以稱為春溫。 而春瘟, 只是春溫的一部分, 就是其中具有傳染性的疾病, 像流感、流腦、流感、猩紅熱、麻疹、痄腮、風疹等。 春季瘟病的共同點是:發病突然、熱象偏盛、容易傷陰、流傳極快。

小孩是春瘟的高發人群

小孩由於抵抗力差, 極易被春瘟襲擊。 如流腦多發于年長小兒, 而年幼兒得病後病情嚴重, 該病普通型早期可見感冒症狀;猩紅熱多見於2-8歲小兒;麻疹多見於3歲以下小兒, 起病初期也有感冒症狀;流行性腮腺炎多發生于兒童和青少年;風疹多流行於1-5歲兒童等, 該病早期也可出現感冒症狀。

中醫如何解釋春瘟的發病?

春瘟的發生, 起因於正氣虛損與邪氣侵襲兩個方面。 由於一些人不注意冬季的調養, 致使腎氣不充, 機體抗病能力下降, 至春日稍感風寒, 瞬即就會化燥傷陰;冬季遭受寒邪侵襲, 雖未發病, 但內伏之寒隨著春日升發之陽氣, 化生而成鬱熱, 使人罹患瘟病。

臨床常見中醫證型有哪些?如何用藥?

①熱在氣分春溫:證見身熱心煩,

口幹苦, 尿短赤, 舌紅苔黃, 脈弦數。 治宜清熱育陰, 方用黃芩東加味。

②熱結腸腑春溫:證見潮熱便秘, 腹滿疼痛, 口乾舌燥, 苔厚脈沉。 治宜滋陰攻下, 方用增液承氣湯。

③熱在營分春溫:證見身熱夜甚, 心煩躁擾, 斑疹隱隱, 舌紅無苔, 脈細數。 治宜清營泄熱, 方用清營湯。

④熱盛動血春溫:證見身熱煩躁, 斑疹透露, 或神昏譫語, 吐血衄血、舌質紅絳, 治宜清熱解毒涼血, 方用犀角地黃湯。

⑤氣血兩燔春溫:證見壯熱口渴, 或神昏, 吐血衄血, 斑疹顯露, 舌紅苔黃, 脈滑數。 治宜氣血兩清, 方用清瘟敗毒飲。 熱盛動風及熱閉心包, 為熱邪熾盛所致, 分別治以涼肝熄風和清心開竅, 方用羚角鉤藤湯和清宮湯。 後期耗傷肝腎之陰, 當用加減複脈湯以滋養肝腎。

預防春瘟的主要措施

1.用適宜的體育鍛煉來提高機體素質, 增強抗病能力;

2.精神上順應春天萬物生髮的趨向, 使心胸開闊, 情緒樂觀;

3.飲食宜選具有溫性的食品, 少食酸味、澀味具有寒涼性質的食物, 以調養脾胃之氣;

4.衣著應寬鬆舒適, 柔軟保暖, 在乍暖乍寒的初春, 不可頓減;

5.居室門窗常開啟, 使空氣流通、陽光充足, 以消殺病原微生物;

6.體質素虛, 身有宿疾的老人或兒童, 可以在醫生指導下接種預防疫苗。

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