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預防痔瘡要做什麼體育鍛煉
發生痔瘡與生理特點是有一定的關係的，比如由於我們長期不當的生活習慣，如長期久坐，長期吃一些辛辣刺激的食物等很容易引發。患痔瘡後常常令人很尷尬。預防這種疾病是非常必要的。您知道嗎？經常做一些體育鍛煉...
2016-09-08 -
通過哪些運動可以預防痔瘡出現呢
核心提示: 提肛運動。全身放鬆，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上齶，同時肛門向上提收。象忍大便的樣子，提肛後稍閉一下氣不呼，然後配合呼氣，全身放鬆。 痔瘡是患者體內的血管堵塞，血液凝集，排...
2016-09-08 -
預防痔瘡應該做什麼運動呢
核心提示: 所謂夾腿提肛，就是仰臥，雙腿交叉，臀部及大腿用力夾緊，肛門逐漸用力向上提，持續5秒鐘左右。 如果做做運動，就可以把痔瘡治好，相信很多患者還是比較願意的，中華康網專家指出，有很多病人都...
2016-09-08 -
巧吃三水果 預防痔瘡有奇效
天氣慢慢地變涼人們很容易出現疲勞等症狀，都容易使腸胃內的廢棄物不能正常排出，堆積於體內引發了痔瘡。再加上夏季人們比較喜歡吃燒烤、啤酒、麻辣等這些食物，都可能會引起大便幹結，排便困難的情況，而便秘就...
2015-10-12 -
教你六招在日常生活中預防痔瘡
痔瘡是中年人的一種常見病、多發病，其最主要是由於人體自身的生理特點所造成。我們知道，人的靜脈血回流心臟，主要是靠肌肉的張與弛及靜脈瓣本身具有的靜脈瓣的作用。靜脈瓣就像閥門一樣只能使血液向心臟方向流...
2010-04-12 -
久坐人群如何全方面預防痔瘡？
痔瘡雖然是一種小病，但是會給患者的正常生活帶來巨大的麻煩。因此，久坐人群在生活中應積極預防痔瘡，那麼該如何避免患上痔瘡? 痔瘡其實是肛門皮下血管團曲張形成的，部分與遺傳因素有關。但是飲食習慣不良才...
2015-09-07 -
10種食物有效預防痔瘡
痔瘡對於人們來說都是非常的熟悉的，俗話說十人九痔就是說痔瘡患者非常的多。而痔瘡為我們的生活及工作帶來的麻煩也是非常多的，並且會影響我們的身體健康。而在日常的生活中我們可以聽過一些食物來預防痔瘡的...
2016-02-18 -
怎麼預防痔瘡，六個方法遠離痔瘡
人們由於不科學的生活習慣：如不及時排便、久坐不運動、上廁所玩手機等，常常會引發痔瘡。痔瘡對於人們來說是一件很痛苦的事情，痔瘡發作時人們往往坐立難安，排便痛苦。因此，我們在日常生活中要做好以下幾件事，...
2016-10-17 -
產後便秘調理有妙招 及時預防痔瘡是關鍵
很多的媽媽在產後也就是哺乳期間，特別的容易患上便秘，嚴重的就會導致痔瘡的發生，那麼要怎麼去調理便秘呢？又要如何去預防痔瘡的發生呢？如何調理便秘：1、不要長時間臥床。2、產婦也可以做一些輕度運動來緩解...
2015-07-14 -
喝哪些茶可以預防痔瘡出現
現在社會上班族需要長時間的進行工作，而且做的時間比較長，這樣容易造成一些疾病出現，平時生活中大家需要注意痔瘡的發生，出現這種疾病會對患者身體危害很大，平時生活中也要注意調理方法，有效地進行保健，...
2015-12-16 -
孕婦該如何有效預防痔瘡
治療和預防孕婦痔瘡 現在許多孕婦都患有不同程度的痔瘡，平時孕婦的症狀不太明顯，可能只有輕微的肛門瘙癢和便血，但是到孕期的時候痔瘡就開始一發不能收拾。因此好孕網提醒孕期媽媽們，准媽媽們在準備懷...
2015-09-08 -
預防痔瘡復發 六個方法推薦
痔瘡又稱痔病，是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團，痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性...
2015-02-14 -
預防痔瘡應注意“病從口入”
痔瘡是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。通常當排便時持續用力，造成此處靜脈內壓力反復升高，靜脈就會腫大。特別是婦女在妊娠期，由於盆腔靜脈受壓迫...
2015-02-02 -
多動彈少吃辣 冬天預防痔瘡這樣做
經常變換體位是防治有效途徑 歸根結底，痔瘡的產生與氣血運行不好有直接關係。因此，增強血液迴圈，防止直腸靜脈叢發生曲張就成了防治直腸的最有效途徑。為此，人們就要多動彈，變換體位。 首先，人們要...
2015-01-12 -
生活中預防痔瘡13種方法
痔瘡是現代社會人們常患的一種疾病。這與一個人的飲食習慣、生活習慣乃至體重等都有一定的關係。有些人喜歡吃辛辣的食物，經常久坐不動，蹲著馬桶玩手機更是他們最喜歡的方式。但專家認為這些習慣都會加大罹...
2014-12-09 -
預防痔瘡應該如何飲食
我們知道痔瘡的原因有很大一部分都是飲食的因素造成的，包括好吃辛辣的食物，大魚大肉大酒不斷，不喜歡吃瓜果蔬菜等粗糧。這些原因都可能促使痔瘡的發生。因此預防痔瘡要先從飲食上下手，下面就讓我們一起來...
2014-12-05 -
吃哪些水果能預防痔瘡
1.梨 梨除了含有大量的水分，同時還有很多鈣、鐵、磷等人體所需的礦物元素。多吃梨可以潤腸養顏，預防痔瘡疾病，同時剛做完痔瘡手術的患者多吃梨，對術後淤血的症狀也有很好的緩解效果。 2.鳳梨 ...
2014-03-14 -
上班族要怎樣預防痔瘡
大家都知道痔瘡是生活中很常見的疾病，而且發病率還很高，隨著生活節奏和工作環境的改變，上班族患有痔瘡的人就越來越多。這時候就一定要學會自我保護，懂得最基本的預防措施。那麼預防痔瘡的方法有哪些呢? ...
2013-11-18 -
4顆無花果可預防痔瘡
4顆無花果防痔瘡。 美國著名營養師伊莉莎白·森瑪博士表示，4顆幹無花果含膳食纖維3克，可以使大便柔軟通暢，進而防止痔瘡復發。無花果中所含的鉀和錳分別可滿足人體日攝入量的5%和10%。 無花果...
2013-11-11 -
秋季預防痔瘡吃什麼水果
秋季天氣乾燥，便秘成了秋季高發的疾病之一，痔瘡就是便秘的一個併發症，痔瘡嚴重影響患者的日常生活，那麼我們該如何預防痔瘡的來襲呢?下面就為大家推薦三種水果，可以有效的預防痔瘡。 1.柿子 如...
2013-10-28
