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預防老人耳聾的四個小竅門
耳聾自然給老年人的生活品質就會帶來影響，所以老年人要注意預防耳聾，比如說應該多補鋅補鐵，這樣就可以有效的起到預防耳聾的功效，而且更利於保證老年人的健康。 預防老人耳聾的四個小竅門 1、遠離...
2016-04-07 -
預防老人跌倒的10個竅門
據統計，美國每13秒鐘就會有一位老年人因為跌倒受傷而被送往急診室，使得它成為美國老年人意外死亡的最主要原因。然而，這些事故中的大多數是可以預防的。下面介紹老人防跌倒10個竅門。 一方面，對一些...
2015-06-12 -
怎樣預防老人髖部疼痛？
因為老年人容易骨質疏鬆，這使老人的股骨頸更加脆弱，有時，輕微的跌倒就能引發骨折。又加上老年人股骨頸部位血液運行情況比較差，這就會導致老年人骨折後，傷處不愛癒合或併發股骨頭缺血壞死的情況，從而引起...
2011-04-07 -
多吃橘子可預防老人中風
子果肉和果汁中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、拘椽酸、檸檬酸以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等。橘子中的多種有機酸和維生素對調節人體新陳代謝等生理機能有好處，尤其對老年人心血...
2011-03-28 -
舌頭操可預防老人癡呆
“舌頭操”有助於緩解高血壓、腦梗塞、哮喘、近視、老花眼、耳鳴、咽喉炎、肩周炎、失眠、便秘，並可預防老年癡呆。操練方法如下： 一、每天早晨洗臉後對著鏡子，舌頭伸出與縮進，各做10次，然後舌頭在嘴巴...
2010-05-07 -
預防老人大腦功能衰弱的飲食
預防及改善大腦功能衰退，老年人在日常生活中可著重注意以下方面： 首先，勞逸結合。在從事腦力工作時，應量力而行，合理安排工作與休息的時間，避免用腦過度。 其次，均衡營養。飲食以清淡為主，多吃...
2014-12-17 -
7個方法預防老人耳聾 讓老人不再困擾
耳聾對於老年人來說，是一個非常常見的問題，所以為了避免老年人耳聾的現象，我們應該在日常中就做好保護聽力的工作。那麼我們怎麼保護聽力呢?下面小編就為大家介紹七個保護老年人的小方法，讓老年人能夠遠離...
2015-10-31 -
預防老人眼病的食物是什麼呢
隨著本市步入老齡化社會，各種老年性眼病的發病率一直呈上升趨勢。原發性青光眼、白內障、老花眼是常見的老年性眼病。專家提出：老年人如果能從日常飲食中注重對眼睛的保護，則可有效防治老年性眼病的發生和發...
2013-03-26 -
哪些妙招可預防老人春困
大部分人春困是季節交換帶來的生理變化的客觀反應。要想消除春困，專家建議應注意做到以下幾點： 首先是早睡早起 春季有了良好的休息睡眠，人體才能得到調整和補充，進一步促使機能承受緊張度能力的增加...
2013-07-02 -
5個妙招預防老人聽力下降
何時聽力開始出問題 流行病學調查顯示，60歲以上老年性聾患病率為1/3，並隨年齡增長發病率逐漸升高，但老年性耳聾的起始年齡並沒有明確的界限。 老人的聽力下降是因年齡的增長，聽覺器官隨身體其...
2015-07-17 -
如何預防老人高血壓？
一般來說，老年人患高血壓多以收縮壓升高為主要表現，通過基礎治療和藥物治療使收縮壓逐漸下降到20-21.3Kpa（150-160mmhg）左右，並維持在這個水準即可。 如果同時伴有舒張壓升高者，...
2011-03-28 -
吃什麼可預防老人黃斑病變呢
美國老年眼科疾病研究組今年9月在眼科雜誌上發表報告說，他們調查了4500名60—80歲的老人，發現那些攝入葉黃素和玉米黃質水準高的人相對而言更少發生老年性黃斑病變。而葉黃素在菠菜中含量較高；玉米...
2013-03-26 -
怎麼預防老人失明呢
美國報導，近日即將出版的《生物化學雜誌》刊登的一項新研究發現，山核桃等富含抗氧化劑的食物具有防止老年失明症的功效。 美國楊百翰大學和紐約市威爾康乃爾醫學院研究人員發現，視網膜中的兩種作用相互“...
2013-03-26 -
預防老人癡呆症該怎麼做
每個人年紀大了就容易出現各種各樣的毛病，其中最嚴重的要數老年癡呆了，我們的長輩年紀大了，好不容易能夠清閒下來，享受一下人生，然而老年癡呆的出現卻讓這一切成為空談，所以我們要做好老年癡呆的預防工作，...
2016-01-25 -
怎麼預防老人癡呆症
老年癡呆是老年人普遍的一種疾病，而且老年癡呆患者不僅給自己的身體造成很大的傷害，還容易讓子女擔心，所以瞭解怎麼預防老人癡呆症工作很重要，那如何更好的預防老年癡呆呢? 老年癡呆的預防方法介紹： 第一...
2016-01-25 -
怎麼預防老人癡呆
老年癡呆是一種非常常見的疾病，大家知道在我們的日常生活中該怎樣預防老年癡呆症嗎?哪些方法能夠説明大家的大腦保持年輕的狀態呢?今天小編就為大家推薦一些怎麼預防老人癡呆，大家都來看看吧，瞭解學習一下，...
2016-03-02 -
吃什麼東西可以預防老人癡呆症
?老年癡呆症是老年病的一種，而且很多老人到了記憶力嚴重衰退時才到醫院治療，這不僅僅讓疾病更難治療，而且記憶力也已經嚴重衰退了，應該治病於未發，也就是說治療老年癡呆，不如預防老年癡呆來的容易，我們來...
2016-03-02 -
怎樣預防老人中暑
中暑是夏令季節常見性內科急病。尤以年老體弱及多病老人更易發生。 中暑按病性輕重可分為先兆中暑、輕症中暑與重症中暑三種情況。先兆中暑一般表現為：疲乏、頭昏、眼花、耳鳴、口渴、噁心、注意力不集中、...
2012-10-18 -
預防老人猝死的急救原則
猝死是指事先沒有什麼預兆的情況下，出乎意料之外的突然死亡。一些猝死的實際病例，多發生在下例一些情況： 劇烈運動：日常生活中會遇到在跑步 ，游泳等運動過程中發生猝死的事例。 暈厥跌倒：有的人于...
2012-05-09 -
預防老人健忘的三款食療方
一般來講，我們的記憶會隨著年齡的增大而出現衰退的狀況，而健忘症的出現，往往會讓我們的正常生活秩序被打破，因此，大家如果想要增強自己記憶力的話，在平時就可以多吃一些有健腦效果的食物。 預防老人...
2017-03-12
