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如何預防老人消化不良
老年人預防消化不良,你有什麼好的方法嗎?人的年紀大了,許多器官的功能也就慢慢地衰退。特別是腸胃器官,消化吸收不好,對老年人的身體健康會造成很大的影響。現在就來告訴大家如何預防老年人消化不良。 ...
2012-12-19 -
怎樣預防老人掉牙
近代生理學研究揭示,恒牙應當伴人一生,老年人牙齒缺失不是生理的必然。 老年人由於牙齒周圍肌肉發生萎縮、牙齒磨損嚴重等,易發生齲病和牙周病,科學研究表明,這是造成老年人易掉牙、牙齒缺失率高的主要...
2012-12-24 -
如何預防老人低血壓
如何幫助老年人擺脫低血壓的威脅?高血壓是威脅老年人健康的殺手,但是熟不知低血壓同樣對老年人身體危害嚴重,這是引發中風等疾病的罪魁禍首,但是老年人如果真的得低血壓要怎麼治療呢? 為什麼老年人低血...
2012-12-26 -
生活保健:7大妙招預防老人眼花
一、 眨眼護眼法 緊閉雙眼片刻後突然睜開。如此反復動作,可起到促進眼部肌肉血液迴圈的作用。 以上防治老年眼花的保健方法,讀者不必一一都做。每個人可根據各自的實際情況,從中選擇兩三種照做即可。...
2009-10-23 -
冬季預防老人骨折 三部位要注意
進入冬季以來,因為骨折被送往醫院的老年人逐漸增多。這既和季節有關係,同時也和老年人的骨質疏鬆問題有關係。從臨床觀察來看,以骨質疏鬆為病理基礎,老年人在此時最容易出現三種骨折。 第一種骨折出現...
2014-11-27 -
有規律鍛煉預防老人骨折
芬蘭一項研究表明,老年婦女有規律地進行體育鍛煉有助預防骨折,並能改善平衡能力和行走能力。 據當地媒體報導,芬蘭奧盧大學和圖爾庫大學的研究人員對163名有骨質疏鬆症狀的70歲至73歲的芬蘭女性進...
2013-06-09 -
中醫介紹預防老人骨質疏鬆五大方法
很多的老人面臨著骨質疏鬆的問題的,給老年人的健康生活帶來極大的影響的,有鑑於此,很多的老年人都開始努力的消除這種問題,但是不得其法,其實老年人是可以通過藥物治療,飲食保健,還有其他的一些運動方法來...
2013-03-04 -
什麼生活細節可預防老人中風
據不完全統計,全球每年有超過200萬人死於中風。心血管專家表示,中風分為兩種,其中,缺血性中風特別容易在清晨前後發作。所以,晨起時做好預防工作是很重要的。 專家解釋道,這與24小時內血壓節律性...
2013-06-28 -
有助於預防老人駝背的方法
我們描述老年人的畫面都是彎腰駝背,老年人因為自然衰老會出現不同程度的駝背,我們看到老年人駝背總是擔心自己以後也成為那個樣子,其實老人駝背也是可以及早預防的,下面我們就看看哪些方法有助於預防老人駝背...
2013-10-09 -
預防老人白內障的食物
老年人多吃菠菜能防白內障 致病因素主要有:氧化應激;日光照射和紫外線輻射;藥物及毒素;糖尿病;家族遺傳;小分子物質、微量元素和離子代謝分佈紊亂;貧血和營養障礙等。 由於目前對白內障的治療尚缺...
2012-05-18 -
預防老人消化不良的方法
1.堅持良好的生活習慣,保持穩定樂觀的情緒。 如食不過飽,定時定量,餐後適當活動等,均可使胃腸道功能自動化、程式化,從而減輕其負擔。定時解便是預防便秘的重要方法。情緒對胃腸道消化功能影響很大,憤...
2013-09-14 -
老年人駝背有危害 如何預防老人駝背
老年人為什麼會駝背 長期以來,有一種誤解,認為老人駝背與骨質疏鬆、缺鈣有關,但是經過多年的研究,老年人雖多有缺鈣、骨質疏鬆,但並不是駝背的主要原因。 所有的男性身體內都有一種雄激素,它可以使人體的...
2016-04-22 -
簡單飲食方案輕鬆預防老人病症
人一上年齡,各種的病症也就隨之而來。抵抗力也跟隨下降。有沒有什麼方法能夠預防老年疾病的發生呢?下面小編就給大家介紹一個飲食預防即便的方法,讓這五款飲食方案預防老年疾病的發生! 1、防中風:菠...
2013-04-07 -
哪些食療預防老人視力下降
隨著年齡的增長,很多中老年人的視力都會出現不同程度的下降。年老眼花似乎是常見現象,幾乎所有的中老年人都會覺得看不清東西是很正常的。 然而,除了老花眼外,白內障、眼底病、青光眼等眼科疾病,全身性...
2013-10-16 -
如何預防老人尿失禁 7個事項要注意
如何預防老人尿失禁 一、要有樂觀、豁達的心情,以積極平和的心態,面對生活和工作中的成功與失敗、壓力與煩惱; 二、提倡蹲式排便,有益於盆底肌張力的維持或提高; 三、防止尿道感染,勿憋尿; 四、睡前限...
2016-07-20 -
簡單8招預防老人腦出血
腦出血,簡單地說就是人腦內的血管破裂出血。突發腦出血的人多有高血壓、腦動脈硬化等病,預防腦出血謹記如下事項:穩血壓早期發現並及時治療高血壓,定期檢查,確診後就應堅持服藥治療。 老人腦出血鑒別診斷:...
2014-10-09 -
為什麼鎂可以預防老人骨折?
根據布里斯托爾大學和芬蘭東部大學的最新研究,鎂可能是預防中老年人骨折的關鍵。 為什麼鎂可以預防骨折? 骨折是造成殘疾和身體不健康的主要原因之一,特別是隨著人口的老齡化,這更增加了醫保系統的負擔。眾...
2017-04-21 -
為什麼老年人容易跌倒 如何防治老人跌倒
老年人出現跌倒的情況危害很大,平時大家需要注意這些因素,很多的人出現跌倒給自己的腿腳不方便有關係,所以在日常生活當中,大家需要注意全面的進行調理,而且也要注意有效的進行預防。那麼為什麼老年人容易跌...
2017-05-04 -
這樣做竟可以預防老人骨折
骨折是老年人多發的骨科疾病,老年人骨折的主要原因是跌倒或者是碰撞,在臨床上腕部、脊椎骨、髖部、肩關節這幾個部位最容易發生骨折,那麼要怎樣預防老人骨折呢? 預防老年人骨折的方法 1、提前為老人做骨密...
2017-08-23 -
老年人易耳背 預防老人耳背有五大妙招
聽力衰退的現象,在人們年齡逐漸增大的過程中會越來越明顯,而老年人聽力下降的情況,在我們的生活中可謂是很常見的事情,因此,在年齡逐漸增大的同時,大家對於預防老年人耳背的妙招,也應當有所掌握。 老人聽...
2016-04-28