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如何預防老人高血壓?
一般來說,老年人患高血壓多以收縮壓升高為主要表現,通過基礎治療和藥物治療使收縮壓逐漸下降到20-21.3Kpa(150-160mmhg)左右,並維持在這個水準即可。 如果同時伴有舒張壓升高者,...
2011-03-28 -
吃什麼可預防老人黃斑病變呢
美國老年眼科疾病研究組今年9月在眼科雜誌上發表報告說,他們調查了4500名60—80歲的老人,發現那些攝入葉黃素和玉米黃質水準高的人相對而言更少發生老年性黃斑病變。而葉黃素在菠菜中含量較高;玉米...
2013-03-26 -
怎麼預防老人失明呢
美國報導,近日即將出版的《生物化學雜誌》刊登的一項新研究發現,山核桃等富含抗氧化劑的食物具有防止老年失明症的功效。 美國楊百翰大學和紐約市威爾康乃爾醫學院研究人員發現,視網膜中的兩種作用相互“...
2013-03-26 -
預防老人癡呆症該怎麼做
每個人年紀大了就容易出現各種各樣的毛病,其中最嚴重的要數老年癡呆了,我們的長輩年紀大了,好不容易能夠清閒下來,享受一下人生,然而老年癡呆的出現卻讓這一切成為空談,所以我們要做好老年癡呆的預防工作,...
2016-01-25 -
怎麼預防老人癡呆症
老年癡呆是老年人普遍的一種疾病,而且老年癡呆患者不僅給自己的身體造成很大的傷害,還容易讓子女擔心,所以瞭解怎麼預防老人癡呆症工作很重要,那如何更好的預防老年癡呆呢? 老年癡呆的預防方法介紹: 第一...
2016-01-25 -
怎麼預防老人癡呆
老年癡呆是一種非常常見的疾病,大家知道在我們的日常生活中該怎樣預防老年癡呆症嗎?哪些方法能夠説明大家的大腦保持年輕的狀態呢?今天小編就為大家推薦一些怎麼預防老人癡呆,大家都來看看吧,瞭解學習一下,...
2016-03-02 -
吃什麼東西可以預防老人癡呆症
?老年癡呆症是老年病的一種,而且很多老人到了記憶力嚴重衰退時才到醫院治療,這不僅僅讓疾病更難治療,而且記憶力也已經嚴重衰退了,應該治病於未發,也就是說治療老年癡呆,不如預防老年癡呆來的容易,我們來...
2016-03-02 -
怎樣預防老人中暑
中暑是夏令季節常見性內科急病。尤以年老體弱及多病老人更易發生。 中暑按病性輕重可分為先兆中暑、輕症中暑與重症中暑三種情況。先兆中暑一般表現為:疲乏、頭昏、眼花、耳鳴、口渴、噁心、注意力不集中、...
2012-10-18 -
預防老人猝死的急救原則
猝死是指事先沒有什麼預兆的情況下,出乎意料之外的突然死亡。一些猝死的實際病例,多發生在下例一些情況: 劇烈運動:日常生活中會遇到在跑步 ,游泳等運動過程中發生猝死的事例。 暈厥跌倒:有的人于...
2012-05-09 -
預防老人健忘的三款食療方
一般來講,我們的記憶會隨著年齡的增大而出現衰退的狀況,而健忘症的出現,往往會讓我們的正常生活秩序被打破,因此,大家如果想要增強自己記憶力的話,在平時就可以多吃一些有健腦效果的食物。 預防老人...
2017-03-12 -
老人春季感冒怎麼護理 如何預防老人感冒
春天的氣溫很不穩定,加上天氣比較乾燥,所以老年人容易在這個時期發生感冒,感冒對於我們年輕人來說或許是小病,就算不吃藥難受幾天也就過去了,可是對於老人來說,如果治療不及時很容易使其他疾病也加重,那...
2017-03-10 -
4個方法可預防老人駝背
在我們的潛意識裡,老人上了年紀都會出現駝背。其實,老人駝背並不是必然結果,是可以通過一些方法來預防的。 老人為什麼會駝背? 骨質疏鬆 老人發生骨質疏鬆時,骨小梁變細變薄、斷裂、空洞。骨的...
2017-03-09 -
如何預防老人斑有用
老年斑可以說是臨床上常見的皮膚病,很多女性都不想老了以後面部長老年斑,所以一定要做好預防工作。對於如何預防老人斑的問題,一定要注意飲食等多方面的預防,多吃維生素豐富的食物。 一、應用抗氧...
2017-03-29 -
老人中風有先兆 如何預防老人冬季中風
腦中風好發於老年人,是一種常見的老年性疾病,中風後的老人身體僵硬,言語不清,吃飯喝水都會成為問題,給老人帶來嚴重的危害,那麼,老人中風有什麼先兆表現、如何預防老人中風呢? 中風的種種先兆要清...
2014-12-01 -
預防老人習慣性便秘專家有妙招
專家說有兩種方法可以有效預防習慣性便秘: 一、加強體育鍛煉。隨著年齡的增長 ,便秘發生機會的增加 ,主要有兩個原因 : 一是老年人消化腺逐漸萎縮退化 ,分泌功能降低 ,同時腸道肌肉鬆弛無力 ;...
2009-11-25 -
老人跌倒問題不少
有資料顯示,在年過65歲後的老人中有30%的人曾經跌倒,而年過80歲的老人則會在一年內至少跌一次。 值得關注的是,跌倒不僅可能導致骨折、淤傷、頭部受傷,也可能間接使傷者患上心理問題,例如:因害...
2010-06-01 -
應該如何預防老人癡呆
第一,飲食均衡,避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下,少吃動物性脂肪及糖,蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要均衡攝取。 第二,適度運動,維持腰部及腳的強壯。手...
2011-03-11 -
有效預防老人癡呆的十種食療法
1、龍眼肉25克,蓮子15克,黑豆20克,紅棗5只,洗淨,燉熟,每日1劑。 2、柏子仁、松子仁、酸棗仁各10克,紅棗3只,洗淨,與粳米50克共煮粥,每日1劑。 3、核桃仁、黑芝麻、蓮子各10克,...
2010-03-09 -
如何預防老人夜間腿抽筋
老年人夜間小腿抽筋一般是由於血清中的鈣離子濃度下降,致使神經和肌肉興奮性增高所致。而寒冷、熟睡後長時間的下肢彎曲或突然伸腿等,往往可以誘發小腿抽筋。 專家提醒這些老年朋友,可採取如下方法應對...
2011-03-16 -
如何預防老人嗜睡問題
人的一生當中,至少有1/3的時間在睡眠中度過。因此,睡眠與我們的健康息息相關。若經常嗜睡,就要引起警惕,這可能是身體在發出警報,尤其是老年人。步入老年後,人的身體就大不如從前了,這是正常的生理規...
2011-09-28