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老年人補鈣對預防骨折效果不大
據英國《柳葉刀》雜誌網站日前報導，骨質疏鬆者骨折的可能性增大，因此醫生經常建議患者補充維生素D和鈣以防骨折。但英國亞伯丁大學科學家對5300名前10年內發生過骨折的老人進行研究後發現，補充維生...
2009-09-01 -
運動鍛煉來預防骨折
“扯皮拉筋”式的運動可以預防骨折嗎?專家表示，骨骼是一種活的組織，鍛煉可以使骨骼變得更加強壯，因此可以預防骨折，遠離骨折。缺乏運動，特別是對於老年人，會造成骨量低下，容易骨折。 適合老年人的運動...
2011-09-08 -
老年人如何預防骨質疏鬆性骨折
骨質疏鬆性骨折大多發生於老年人 隨著身體衰老，骨代謝功能減退，女性雌激素水準下降，鈣吸收能力逐漸降低，老年人極易發生骨質疏鬆。另外，長期高鹽、高蛋白飲食，嗜煙、嗜酒，缺少運動、少曬太陽，長期患...
2012-12-09 -
專家解析：預防骨折要多曬太陽。
據研究顯示，老年人髖部骨折後，死亡率高達40%，5年的存活率只有20%。因此，髖骨骨折被稱為老年人的“最後一劫”，部分老年人在發生髖骨骨折後，健康狀況急轉直下，只能長期臥床，甚至在一年內出現死亡。...
2011-10-16 -
老年人日常生活中預防骨折一定要注意的要點
老年人如何預防骨折成了很多人關注的問題，知道老年人預防骨折的要點有哪些嗎?下面，就讓專家們來為大家介紹下，老年人預防骨折的要點有哪些。讓廣大關注人士，能夠更瞭解老年人預防骨折的要點。 老年人預防...
2011-12-05 -
骨質疏鬆老人應該怎麼預防骨折?
老年人最容易患上的疾病就是骨質疏鬆，隨著社會生活的快捷化，人們運動的頻率降低，很多中年人也相繼患上此病;然而骨質疏鬆最大的危害就是骨折，那麼生活中，骨質疏鬆患者應該如何預防骨折呢?一起來看看吧。 ...
2013-01-04 -
老人怎麼有效預防骨折
老年人因生理原因，容易發生骨折，如年老仍頻繁飲酒，則更易誘發骨折。因為酒精有抑制骨骼的合成性代謝的作用，使骨質的吸收作用加強，而更加重了骨質疏鬆。同時，飲酒不加節制會導致酒後反應遲鈍，容易因跌倒碰...
2013-07-19 -
孕婦如何預防骨質疏鬆骨折
孕婦如何預防骨質疏鬆的骨折在由骨質疏鬆引起的骨折中，脊椎骨折也較為常見，尤其容易出現在妊娠期的女性身上。那麼，孕婦如何預防骨質疏鬆骨折?下面就來看看相關內容的介紹吧。 在臨床中發現，孕婦所發生...
2016-04-20 -
預防骨折後遺症有哪些方法呢?
骨折後遺症會有哪些呢?骨折後遺症是怎麼發生的呢?骨折後，人們往往忘記了骨關節周圍的軟組織如肌肉、韌帶以及神經恢復等的問題，故而遺留下很多骨折後遺症，有的甚至伴隨餘生。那麼如何預防骨折後遺症呢? ...
2011-08-16 -
老年人日常生活中如何預防骨折
老年人因骨骼鈣質流失，骨強度減弱，易發生骨折，日常生活中老年人可通過以下措施預防骨折發生。 1、經常曬太陽。老年人不要老是貓在家裡，要經常到戶外進行適度的鍛煉，多曬太陽是一種很好的補鈣方法，溫暖...
2013-01-22 -
吃什麼預防骨折病
骨折了是很嚴重的事，即影響了生活又影響了工作，希望我們呢能夠多重視這個疾病可是希望患者也不要太擔心這個疾病，因為只要我們處理好剩下的就是要慢慢來調養了，那麼吃什麼預防骨折？希望對你們會有所幫助，從...
2016-04-21 -
一些簡單的運動能有效預防骨折的出現
在社會上一天當中出現骨折的人可能會很多，此病會影響到患者的日常生活，而生活中有些運動也許就能做到骨折的預防，到時就能讓大家健康運動。所以及時瞭解骨折的預防方法是很有必要的，能讓人們儘量避免骨折的發...
2011-12-13 -
骨質疏鬆老人要怎麼預防骨折呢?
老人骨質疏鬆患者生活中一定要注意預防骨折，因為骨質疏鬆很容易導致骨折，老人一定要避免這些因素，下面就由專家來為大家介紹一下老人預防骨折的方法有哪些，讓大家瞭解一下並且做好預防。 注意日常飲食：骨...
2011-12-07 -
想要預防骨折一定要注重生活中的細節
骨折一種很普遍的現象，同時這也是一種疾病，會給患者的生活帶來很大的危害。可是人們如果不瞭解骨折的預防方法，就可能會使此病輕易走進生活中。因此大家要瞭解骨折的預防方法，才能防禦好此病。下面就來看看骨...
2012-02-06 -
你知道預防骨折的重要性嗎?
預防骨折有什麼重要的?為什麼要預防骨折呢?骨質疏鬆症的人，一般很容易骨折。其後果都極為嚴重。令人可喜的是，改變一下你的生活方式，你就可以有效的預防骨折發生的幾率性。那麼怎樣預防骨折呢? 如何預防...
2011-08-15 -
女性預防骨折要多走!
骨折是一種生活中很常見的病症，多發於老年人，所以我們要做好預防的工作，那麼怎樣預防骨折呢?在最新一項新的研究顯示，每週步行4小時的女性，其患骨折的危險可減少40%，那麼女性預防骨折就是走路嗎? ...
2011-09-21 -
預防骨折的日常小貼士
在日常生活中常常會出現交通意外，而大多數嚴重的交通事故都會導致骨折的發生，給自己帶來很大的痛苦。所以我們平時一定要做好對骨折的預防，下面就來為大家介紹一些相關的預防措施。 骨折多數是因為從事劇烈...
2011-11-23 -
介紹一下預防骨折的幾個要點
骨折是常見的骨科疾病，多發於車禍和外傷，骨折如果不及時治療會對患者以後造成很大的影響，嚴重還可導致殘廢。下面就來為大家介紹下骨折的預防要點，希望對大家有幫助。 一、鍛煉身體 加強體育鍛煉，練習...
2011-11-22 -
預防骨折發生的方法有哪些呢?
骨折在生活中的發病率很高，其實只要做好相應的預防是可以避免骨折的發生。那麼骨折的預防措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 部分病人是可以避免發生骨折的，這需要每個人在日常生活及工作中以安全...
2012-01-12 -
專家介紹預防骨折的三個要點
骨折一般多發於車禍和外傷，如果不及時治療的話會引發後遺症。所以我們要做好對骨折的預防，下面就來為大家介紹下相關的預防措施。 一、鍛煉身體 加強體育鍛煉，練習身體的平衡和協調能力。此外加強運動健...
2012-01-10
