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女性月經期間吃什麼水果最好
女性月經期間吃什麼水果最好 1、蘋果 蘋果是我們生活中常見的,現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦,蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣...
2017-02-11 -
寶寶長牙期間如何護理?
方法步驟: 01 做好衛生護理——給寶寶圍上圍嘴,防止口水弄髒衣服。經常為寶寶擦嘴邊的口水,並用溫水洗淨,擦上潤膚露,注意不要讓口水淹壞了寶寶下巴的皮膚。 02 給寶寶準備磨牙食品——當...
2017-02-06 -
月經期間可以洗頭嗎?關於女人洗頭4大注意事項
關於女性洗頭,坊間流傳著種種“禁忌”。有人說多洗好,有人說少洗好。現在的洗髮用品也是越來越複雜。究竟女性的頭髮是否就如此“脆弱”?來聽聽專家怎樣說。頭髮能不能天天洗?洗浴條件的便利,大眾健康意識的增...
2017-02-04 -
春節期間需防高血壓 飲食注意3事項
冬季高血壓患者吃什麼食物好?春節臨近,親朋好友聚餐必不可少,高血壓患者有什麼需要特別注意的嗎?專家提醒,對於高血壓患者而言,春節期間需要格外控制飲食,患者的飲食、服藥都有講究。冬季高血壓患者飲食原則...
2017-01-20 -
懷孕期間能否吃櫻桃 孕婦吃櫻桃的四個好處
櫻桃“先百果而熟”,它營養豐富,富含碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素,尤其是鐵的含量,食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效,因此,多吃櫻桃不僅可以緩解貧血,還能治療由此帶來的一系...
2016-05-06 -
月經期間能吃桂圓嗎?
吃桂圓的好處有: 1、益氣補血,增強記憶 桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,桂圓肉除對全身有補益作用外,...
2014-11-27 -
坐月子第三周食譜很重要 如何在月子期間補鈣
產後第三周的飲食,是要吸收足夠的營養,還要避免過量,因為吸收過多會導致產婦身體發胖,影響身體健康。所以小編為愛美的媽媽們準備了產後第三周的月子食譜,有需要的媽咪可以一起來學習下。坐月子第三周食譜:第...
2015-07-08 -
月經期間能喝牛奶嗎?
每100克牛奶中,含有脂肪3.1克、蛋白質2.9克、乳糖4.5克、礦物質0.7克、生理水88克。這些營養在我們的生命中都佔有重要位置。 牛奶中的脂肪營養價值非常高,其中的脂肪球顆粒很小,所以喝...
2011-07-06 -
月經期間如何排毒 按摩腹部有效果
月經期對於女人來說是一個很好的排毒期,但是月經期要想更加徹底的排毒也是必須要做一些其他的輔助性事情,那麼什麼樣的事情可以輔助月經期排毒呢?也就是說月經期怎樣才能徹底排毒呢?這個相信是大多數女性朋...
2017-02-04 -
寶寶長牙期間都有哪些不適?
方法步驟: 01 發燒——有的小寶寶長牙時會發低熱,體溫多數在38.0(肛溫)以下,父母需要特別留意。 02 唾液分泌變多——牙齒剛萌出時刺激了齒齦上的神經末梢,使唾液分泌增多,但寶寶一...
2017-02-06 -
備孕期間葉酸你補對了嗎?
方法步驟: 01 什麼時候開始補葉酸? 葉酸補充的最佳時間應該從你準備懷孕前3個月至整個孕早期。胎兒在母體中時,腦發育是最快的,孕早期(3~6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。妊娠第4週...
2016-11-23 -
母乳餵養期間健康飲食的方式
當你在母乳餵養孩子的時候,他正在享用最好最營養的食物。母親的健康也相當重要,只有你自己的身體養好了,吸收了足夠的營養,你才能夠供給孩子的生長發育所需。1、找到正確的平衡點理想的母乳餵養期間飲食並不複...
2017-01-04 -
膀胱癌患者調養期間的保健食療方
膀胱癌是泌尿系發病率極高的惡性腫瘤,由於手術、放療等治療可對患者泌尿系造成不同程度的損害,可能出現尿頻、尿急、尿血等症,患者在調養期間可輔以對症食療調節患者的身心不適。 舌草薏仁燉兔肉 材料:...
2012-11-23 -
膀胱癌術後休養期間的注意事項
膀胱癌是泌尿系統較為高發的腫瘤疾病,膀胱癌患者手術後並非高枕無憂,術後的調養對傷口癒合、身體康復意義重大,患者應引起注意不能忽視。 練習膀胱控尿能力 膀胱癌手術後為促進患者排尿功能的恢復,需堅...
2012-11-05 -
孤兒被領養期容易出現的心理問題
目前,社會上不少人想領養地震孤兒,領養家庭的成員本身有一個心理調適的過程。本文指出孤兒在被領養期間容易出現的心理問題,希望他們對此有充分預知。這些心理問題主要有: 1.被憐憫感。由於社會輿論的負...
2012-06-15 -
母乳餵養期間10種健康飲食的方式
當你在母乳餵養孩子的時候,他正在享用最好最營養的食物。母親的健康也相當重要,只有你自己的身體養好了,吸收了足夠的營養,你才能夠供給孩子的生長發育所需。1、找到正確的平衡點理想的母乳餵養期間飲食並不複...
2016-12-27 -
母乳餵養期間哺乳媽媽不能吃什麼?
母乳餵養期間哺乳媽媽的飲食對母乳的品質和嬰兒的健康都會產生直接影響,那麼有哪些食物是哺乳媽媽應該避開的呢?哺乳期還需要喝孕婦奶粉?以下幾類食物哺乳媽媽不能吃:1、辛辣食品和咖啡因:應當避免洋蔥、大蒜...
2016-12-22 -
胰腺癌患者休養期間的保健措施
胰腺癌是消化道的常見惡性腫瘤,患者手術切除腫瘤後身體依舊虛弱,體抗力低,為促進早日康復,患者術後休養期間應採取保健強身的措施,增強免疫力。 1.食用草本植物類食品 據營養免疫學家研究,草本植物...
2013-01-06 -
母乳餵養期間若是懷孕了應該怎麼處理?
哺乳期懷孕怎麼辦? 哺乳期懷孕是一件讓人頭疼的事情,因為產後子宮還沒完全恢復就要面臨懷孕,若生下來的話,不僅不能很好供給給胎兒,對女性的身體健康也會造成一定的危害;若不想生下來,考慮流產的話,對...
2017-06-09 -
母乳餵養期間可以服用避孕藥嗎?
很多媽媽因為產後沒有及時避孕,誤以為哺乳期不可能懷孕而放鬆警惕。誰知卻意外“中招”。 母乳"> 提醒1:從產後第一次**就要開始避孕 許多人認為母乳餵養期間,因為閉經,所以根本不可能懷孕。但實際...
2017-06-11