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白領抑鬱怎麼辦? 7種食物對抗冬季抑鬱
冬季到來，不少白領們都在莫名其妙地煩躁、悲傷、失落……這可能是患上了冬季抑鬱症。那麼，要如何做才能緩解冬季抑鬱呢？合適的飲食對調劑心情也很有幫助。下面小編向大家推薦7類食物，常吃給你帶來積極樂觀的正...
2013-12-15 -
對抗輻射 中醫食療進補齊上陣消滅健康威脅
吃什麼東西對抗輻射效果好 對抗輻射最好的物質就是多糖，特別是食用菌多糖，日常飲食中可以適當食用木耳、銀耳、香菇、杏鮑菇等。食用菌多糖可有效吸附有害放射物，促進毒物排泄。炒食、燉食均可。此外，還可...
2012-04-21 -
對抗辦公室污染的飲食處方
現代化的辦公設備在帶給我們方便快捷的同時，也埋下了一些健康隱患，對於這些隱患，我們沒有辦法避免，但解放軍302醫院品質管制科主任醫師王軍認為，我們可以選擇一些特定食物在一定程度上來對抗辦公室裡...
2011-11-08 -
對抗輻射，我們需要吃點什麼？
黑芝麻 黑芝麻益腎，多吃補腎食品可增強身體細胞免疫、體液免疫功能，有效保護人體健康。 紫莧菜 紫莧菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關硒是種重要的微量元素，能提高人體對抗輻射的能力。 ...
2010-12-02 -
飲食也能對抗辦公室污染
現代化的辦公設備在帶給我們方便快捷的同時，也埋下了一些健康隱患，對於這些隱患，我們沒有辦法避免，我們可以選擇一些特定食物在一定程度上來對抗辦公室裡的污染“元兇”，同時養成鍛煉習慣，提高機體免疫力，...
2010-11-05 -
女性痛經並不可怕 科學飲食幫你對抗痛經
有些女性在經期會有痛經的出現，這可怎麼辦呢？痛經所帶來的疼痛和傷害是很大的，需要及時的治療和緩解。在這裡，為大家介紹一下緩解痛經的飲食方案，快來一起學兩招吧。女性痛經吃什麼好葡萄乾：葡萄乾中是有豐富...
2015-11-25 -
對抗疼痛的妙招不吃藥就止痛
當身體疼痛難忍，除了止痛藥，一些理療方法也能有效幫助緩解或祛除疼痛。近日，美國《預防》雜誌刊文，分享了理療師總結的8個對抗疼痛的妙招。 1.找出疼痛根源。 跳出疼痛區域找根源非常關鍵。比如...
2016-06-12 -
腎病病友對抗病魔的經驗總結
我是一名慢性腎小球腎炎(系膜增生樣病變)的患者，臨床表現為腎病綜合征。病程4年了。4年中每年都要復發一次，主要用免疫抑制劑和中成藥治療。02年末復發的時候由於感染和勞累導致有效迴圈血容量不足進而...
2011-04-27 -
維生素D為何能對抗結腸癌
血液中的維生素D含量越高，越不可能患上結直腸腫瘤。這項研究的作者們認為，維生素D與免疫系統相互作用，能預防這類惡性腫瘤的生長。 很多觀察性研究發現，血液中維生素D含量越高，患結腸癌的風險越低。一項...
2017-03-10 -
手掌按摩對抗加班 還原健康好膚色
女性最關注的就是自己的身材苗不苗條，皮膚好不好，俗話說：“看人先看臉”，一個女性的身材完美確實能給人增加魅力，但是如果肌膚不好的話，也會讓自己在人心目中大打折扣。而對於經常面對電腦加班加點上班的女性...
2013-07-05 -
中醫食譜對抗痛經
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。 痛經喝些薑棗紅糖水 痛經的原因 月經...
2010-09-16 -
妊娠期女性也要對抗腎結石
現在，腎結石的發病率居高不下，但是在腎結石的患病群體當中，還有一類人群比較特殊，那就是妊娠期女性，這類人為什麼易患腎結石呢?主要是因為妊娠期女性內分泌發生很大變化，代謝加快，造成腎盂、輸尿管的正...
2015-03-12 -
四杯茶對抗電腦輻射養肝明目
面對電腦時間長了不好，那該怎麼辦？其實每天四杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛。 現在以電腦維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，迴...
2011-04-22 -
用益生菌對抗衰老和皮膚問題
在人類的腸道功能中，腸道微生物發揮了重要的作用。很多益生菌是從原有的腸道細菌中發展出來的，並被證實對一些胃腸道疾病具有臨床功效。益生菌的作用具有種株特異性，既不是通過共同的機制發揮作用，也不是所有...
2017-03-10 -
入春昏昏欲睡 該怎麼對抗春困？
剛過冬眠，又入春困。天氣逐漸變得暖洋洋，也讓我們感覺自己變得懶洋洋的。白天精神不振昏昏欲睡，該怎麼辦才能對抗春困呢？為何我們會春困疲倦其實春困的發生原因是因為氣候轉暖，毛細血管舒張，導致腦部、內臟供...
2015-03-02 -
冬季如何對抗感冒 四藥膳對症治療效果佳
冬季寒流的侵襲讓很多體質比較弱的人鬧起了感冒，為增強身體抵抗力平時飲食也要多注意，其實有很多食物的療效比感冒藥要好很多。那麼冬季感冒吃什麼好呢?下面給大家推薦四款藥膳方，對症治療感冒效果最佳，一起...
2017-03-10 -
12款中醫食譜 幫你輕鬆對抗痛經
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。 痛經喝些薑棗紅糖水 痛經的原因 月經...
2010-09-27 -
六種對抗牙周炎的實用護理方法
牙周炎是比較常見的一種口腔疾病，而這一疾病的患者在飲食和生活都有受到一定程度的影響，那麼有什麼比較好的方法能幫助護理呢？下面為大家介紹六種對抗牙周炎的實用護理方法，供大家瞭解。 保持口腔清潔...
2015-09-06 -
芋頭手癢怎麼辦，芋頭去皮不手癢的方法
相信很多經常做飯的人都有過這樣的經驗，在給芋頭去皮之後，會覺得手上奇癢難忍。這是因為毛芋頭的汁液裡面含有生物鹼，這種成分對皮膚有刺激性，所以人們在給芋頭去皮時會有手癢的感覺。那麼有什麼方法可以解決這...
2016-10-17 -
喝玉米汁好處多 可助女性對抗衰老
玉米是我們很常見的一種農作物，裡面含有豐富的營養和維生素，對人們的身體健康很有好處，很多人喜歡吃玉米粥、玉米窩頭等等，就像玉米果汁對我們身體健康很有好處，那麼我們該怎麼辦呢，下面小編就為大家詳細介紹...
2013-07-16
