現代化的辦公設備在帶給我們方便快捷的同時， 也埋下了一些健康隱患， 對於這些隱患， 我們沒有辦法避免， 我們可以選擇一些特定食物在一定程度上來對抗辦公室裡的污染“元兇”， 同時養成鍛煉習慣， 提高機體免疫力， 把辦公室污染的危害減到最小。
多吃海帶加蔬菜
抗輻射 多吃海帶加蔬菜
人群：程式設計員、操盤手及其他長時間對著電腦工作者。
處方：海帶多糖是海帶中重要的生物活性成分， 臨床醫學認為海帶多糖有抗輻射和提高機體免疫力的功能;此外， 維生素A具有抗氧化作用， 缺乏維生素A會使機體抗輻射功能降低。
但維生素A容易在體內蓄積， 如果要補充維A製劑， 應在醫生指導下進行。
辦公室綜合征應從改善環境因素以及自我調節、增強個人體質入手。減少辦公環境中有害因素的具體措施包括改善辦公室的自然通風，禁止吸煙，增加空調的防黴除濕功能 [詳細答案]
你好，據你所述，考慮攝入藥物應在辦公期間避免長期久坐，定期進行一些簡單的舒展活動，以促進血液迴圈。從藥物的角度來說吃一些能降血粘 的食品 [詳細答案]
自我調節、增強個人體質入手。減少辦公環境中有害因素的具體措施包括改善辦公室的自然通風，禁止吸煙，增加空調的防黴除濕功能，使用防電離輻射的設備 [詳細答案]
是有可能引起頸椎病的，是可以治療的，養成良好的生活習慣，增加營養增加維生素微量元素，保持良好的生活習慣，可以服用中成藥頸複康顆粒調理， [詳細答案]
是和壓力過大環境因素有關，一般是可以服用藥物治療，可以服用金匱腎氣丸，十全大補丸調理是可以緩解的，養成良好的生活習慣，按時作息。 [詳細答案]
