-
面對抑鬱症我們應該怎麼做呢?
方法步驟: 01 消除對抑鬱症的偏見——國內研究顯示,有90%的抑鬱症沒能得到及時有效地治療,非心理科/精神科醫生對抑鬱症的識別率還不到20%,很多家屬和患者有很強的病恥感,認為一旦被診斷為抑鬱症...
2017-02-08 -
美白祛斑粥怎麼做 想要變女神就吃這些粥
美白祛斑一直是女人熱議的話題,護膚產品不知道用了多少種,可最後都以無效收場,其實要美白祛斑不必花費太多金錢的,通過食療美容才是最好的選擇,如常喝美白祛斑粥。那麼美白祛斑粥怎麼做呢?接下來為大家介...
2017-02-13 -
中醫美容怎麼做 好膚色吃出來
中醫美容怎麼做 美容藥膳一:桃仁百合燕麥粥 材料:桃仁15克、百合30克、燕麥片50克 做法:將核桃炒熟之後,磨成粉狀,然後和百合、麥片一起煮成粥食用即可。 美容藥膳二:紅花山楂糕 材...
2017-02-11 -
頸椎病怎麼辦 如何用針刀療法治療頸椎病
針刀既可以通過針刺手法起到針灸作用,又能在體內發揮切割、剝離等手術刀作用。由於切割、剝離時產生的損傷很小,不見創口,更無須縫合。 針刀醫學認為,頸椎病的根本病因是動態平衡失調及力平衡失調。頸部...
2012-11-15 -
豆腐怎麼做好吃 推薦3種豆腐新吃法
豆腐是很常見的豆製品,是補益清熱養生食品,深受人們的歡迎。那麼你知道豆腐怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下豆腐的做法,教大家豆腐怎麼做,怎麼做有新意,新鮮感十足。 在家中,豆腐經常以豆腐湯、...
2016-07-19 -
醉蝦怎麼做更美味?教你兩種簡單做法
醉蝦要怎麼做呢?蝦類的食物做法有很多,醉蝦是較為為受歡迎的一種,做法是否簡單呢?其實,醉蝦也可以自己在家烹飪哦。今天,就來介紹兩種醉蝦的做法,快來學兩招吧。醉蝦的兩種簡單做法做法一食材:鮮活蝦、蔥白...
2016-11-20 -
迎春薺菜新上市 薺菜怎麼做健康又好吃?
春季到來,薺菜開始生長。薺菜也是大家越來越喜歡的野菜,那麼在中醫角度來說,薺菜的功效與作用 是什麼,又有哪些食用方法呢?一起來看看吧。小小薺菜功效多薺菜又名地菜,俗稱“百歲羹”,是十字花科一年生草本...
2017-02-13 -
強迫綜合征的飲食調理怎麼做
方法步驟: 01 1患有輕度綜合征的病人,可以嘗試著每天吃一個香蕉,香蕉含有一種叫生物鹼的物質,這種物質對人體很好,它可以使患者重新振奮起來。而且,香蕉有非常豐富的維他命B6和色胺酸,這些東西能説...
2016-08-11 -
怎麼做保健操保護頸椎健康
電腦族因為長期低頭工作,容易導致頸椎病。所以不妨抽出十五分鐘,做以下小動作,保護你的頸椎健康。 基本姿勢:每次做各項訓練動作前,先自然站立,雙目平視,雙腳略分開,與肩同寬,雙手自然下垂。全身放...
2013-08-12 -
怎麼做好頸椎病的預防工作
如何做好頸椎病的預防工作?頸椎病是生活中最常見的疾病,只要在日常生活中做好頸椎病的預防工作就能有效的避免頸椎病的病發。那麼頸椎病的預防工作具有有哪些呢?下面我們就一起來看看專家對頸椎病的預防工作...
2013-06-30 -
怎麼做枕頭治療頸椎病
我常因頭暈而站立不穩,在我低頭或頭部轉動時感覺更為明顯。去醫院就診,醫生診為“頸椎退行性病變”。在住院的一個多月的時間裡,針灸、牽引、輸液、推拿等都用過,當時好轉,可是出院3個月後,頭暈症狀又漸...
2013-06-24 -
你知道怎麼做頸椎保健操嗎
前俯後仰:做操前,先自然站立,雙目平視,雙腳略分開,與兩肩平行,然後雙手叉腰。動作時先抬頭後仰,同時吸氣,雙眼望天,停留片刻;然後緩慢向前胸部位低頭,同時呼氣,雙眼看地。做此動作時,要閉口,使下...
2012-04-11 -
頸椎病患者怎麼做運動最好?
頸椎病鍛煉的方法有多種,如果掌握不適度,不僅不能起到鞏固療效的目的,還會導致病情的復發。那麼,怎麼運動治療頸椎病呢?下面我們一起來瞭解。 專家介紹,電腦的普及是頸椎病普及的重要原因,而頸椎病患者...
2011-05-13 -
頸椎病的治療用運動該怎麼做
很多人都應該知道了頸椎病的治療可以用運動來進行。那麼頸椎病的治療用運動進行的原理是什麼呢?很多人對此感到困惑,下面就讓專家具體解說下,希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。 頸椎病的治療主要有下面幾點...
2011-11-17 -
頸椎病的康復運動是怎麼做
頸椎病的康復運動是怎麼做的呢?患者應該根據病情以及醫生的叮囑來進行頸椎病的康復運動,同時除了有這些頸椎病的康復運動之外,患者朋友也可以自己做一些其他運動。那麼,究竟頸椎病的康復運動有哪些呢?下面...
2013-03-22 -
預防頸椎病應怎麼做
骨傷科中醫師治療頸椎病是通過針灸、推拿、藥物等方式,但預防勝於治療,在日常生活中小心防範有助於減少患上頸椎病的機率,以下幾點值得注意: 1、睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高、過硬或過平。 2...
2011-04-12 -
怎麼做好頸椎病的預防呢
頸椎病的頻繁出現會給患者的生活和工作都造成很大的影響,而且嚴重起來會危及健康。而人們一般不會重視頸椎病的預防方法,這就可能會使此病危害到更多人。因此大家要瞭解頸椎病的預防方法,才能更好的工作。下...
2013-04-21 -
頸椎病的治療該怎麼做呢
很多人都應該知道了頸椎病的治療可以用運動來進行。那麼頸椎病的治療用運動進行的原理是什麼呢?很多人對此感到困惑,下面就讓專家具體解說下,希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。 頸椎病的治療主要有下面幾...
2013-05-07 -
頸椎壓迫神經花椒油怎麼做
生活中有很多調料,不同的調料在使用上都是不同的,常見就是鹽巴、味精、花椒粉,這些都是製作佳餚的時候必須要放入的,那調料還有很多,例如香油、醬油、醋都是常用的,而且在製作菜的時候,都是可以放入他們,花...
2017-06-11 -
治療頸椎病瑜伽動作怎麼做呢?
頸椎病是生活中非常常見的關節病症,常常因為人體過度勞累或者骨質流失過多而出現,對人們的生活影響非常大,疼痛感非常強烈,而且持續的時間非常久,讓人痛不欲生。治療頸椎病可以使用瑜伽方法,下面就來看看治...
2018-02-12