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辦公室瑜伽 練習瑜伽可以防治頸椎病
辦公室瑜伽是一種非常適合長期坐著的人群練習的瑜伽，對於頸椎的健康是非常有幫助的。生活中我們要掌握正確的練習辦公室瑜伽的方法，才有利頸椎健康，那麼生活中我們應該練習呢?下面就讓我們隨著瑜伽視頻教學來...
2017-03-07 -
防治頸椎病須做到“兩不一動”
常有人感歎：為何我整天什麼事都不幹也得頸椎病？專家指出，其實正是這種長時間的不動使得神經肌肉緊張疲勞，進而導致頸椎病。所以，防治頸椎病不能“無為而治”，必須動起來，並做到“兩不一動”。 專家指出...
2013-05-24 -
變換姿勢常運動是防治頸椎病的關鍵
骨科專家提醒大家，經常保持一個姿勢，會影響頸椎的健康。長期縮脖子走路會影響到頸椎的健康，想要預防頸椎病也很簡單，就應經常做頸椎保健操。 1.回頭望月：雙腿分開與肩同寬，兩臂自然下垂，兩腿微曲，左...
2013-01-29 -
石蠟療法可防治頸椎病
石蠟療法是利用加熱熔化的石蠟作為溫熱介質，帖服於體表，以治療疾病的一種物理療法。這種方法被廣泛應用於治療肌肉、肌腱、韌帶損傷，頸椎病及各種關節炎等疾病。因其取材方便，操作簡單，石蠟又可以重複使用，...
2013-06-21 -
藥浴療法防治頸椎病
藥浴療法是指將藥物煎湯洗浴或用蒸汽薰蒸而防治疾病的方法。藥浴療法可分為淋浴法、浸洗法、擦洗法、沖洗法、坐浴法、熏洗法等。本法效果顯著；安全可靠，簡便易行，可以作為頸椎病患者的自我保健方法之一。 ...
2013-06-21 -
頸椎病的預防治療是怎樣的
頸椎病是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受...
2016-05-20 -
如何防治骨質增生引起的頸椎病
頸椎間盤退行性變是頸椎病發生和發展的基本原因，包括關節間隙狹窄、關節囊、韌帶鬆弛，關節及韌帶變性增生鈣化等等，形成頸段脊柱不穩定的惡性循環，最後發生脊髓、神經、血管受到刺激和壓迫的表現，要積極的預...
2013-08-08 -
按摩三穴位 有效防治頸椎病
對於時尚的白領一族來說，每天在寬敞明亮的教室裡上班很是受人羡慕，殊不知這些人也存在著隱患。比如說頸椎病，頸椎病是指因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現雙下...
2015-03-09 -
四招小運動防治頸椎病
現代高強度的辦公室工作，長期保持固定的頸椎動作，讓很多人不知不覺中患上了頸椎病，痛苦十分。據報導，目前頸椎病普遍年輕化，最年輕的僅有20多歲。對頸椎病應該採取何種防治措施呢？專家介紹了一些簡單可行的...
2017-03-08 -
如何防治頸椎病？
目前患頸椎病的人越來越多，而且發病年齡也越來越年輕。過去，頸椎病多見於45歲以上的中老年人或重體力勞動者，那麼，現代人在擺脫繁重體力勞動的同時為什麼又與頸椎病結下不解之緣呢? 什麼人易患頸椎病①從事...
2017-03-08 -
防治頸椎病小秘訣
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。 一是保暖。有頸椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚長圍巾把脖子圍上，這樣...
2017-03-08 -
3個防治頸椎病簡便有效的方法
頸椎是人體重要的部位，上承頭顱，下接軀幹，是脊椎中活動最多的部位，更是神經中樞最重要的部位。然而由於不當坐姿等各種原因，使頸椎受損，影響了人們的生活。下面教你防治頸椎病的幾個小方法。方法一：熱敷 如...
2014-08-25 -
小體操防治頸椎病
第一句話——你拍一，我拍一，一直拍到七十七 右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多遠伸多遠，一直拍到七十七次。這個動作，如果是年輕人，從後面拍更好。老人從前面拍也行。這樣做，馬上血液迴圈就好。（注：這個...
2012-09-10 -
頸椎病的防治
因此，不要一發現頸椎有骨刺就很擔心，何況，即便有了症狀，也不單純是因骨增生引起的，一般都還有其他原因，如工作勞累、精神緊張、感冒以及平時頸部缺乏鍛煉等因素，都可引起疼痛症狀。只要在日常生活中注意...
2010-07-05 -
青少年頸椎病該如何防治
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。 青少年一旦患上了頸椎病，便會感到肩頸酸痛、有牽扯感、頭痛、眩暈，...
2011-01-10 -
防治頸椎病有誤區
頸椎病是一種常見疾病。隨著年齡的增長，頸椎間盤發生退行性改變、脫水、纖維環彈力減退，椎間隙變窄，周圍韌帶鬆弛，椎體失穩而位移，椎體邊緣骨質增生，黃韌帶肥厚、變性，鉤椎關節增生及關節突關節的繼發性改...
2017-03-11 -
防治頸椎病要避免的幾種誤區
頸椎病是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病。那麼對於這樣的一種疾病，我們在防治的過程中可能會有哪些誤區呢？下面給大家介紹在防治頸椎病過程中可能會遇到的誤區。 不注重頸部保暖 隨著電子辦公的...
2014-10-27 -
頸椎病怎麼辦 按摩防治頸椎病
中醫養生越來越被更多的人所接受，中醫養生不僅可預防疾病，還可輔助治療疾病。小編今天教大家一些中醫養生的保健方法，做自己的養生醫生。 ①刮痧在家就可以做 不少人都耳聽過刮痧，但沒幾個人知道如何...
2010-12-13 -
防治頸椎病應避免8大誤區
把頸椎骨刺當做頸椎病 很多人體檢拍片時發現頸椎有骨刺生長，就認為是頸椎病。其實骨刺的出現是機體的正常退變，就像人老了會有白髮、皺紋一樣，是一種正常的生理狀態，並不一定導致頸椎病。 把頸椎病誤認為...
2013-04-26 -
運動鍛煉有助於防治頸椎病
現在，患有頸椎病的人們不在少數，所以，我們平時就應該防治頸椎病，讓頸椎病遠離我們，而目前防治頸椎病的方法很多，其中運動鍛煉是有助於防治頸椎病，那麼，哪些運動能防治頸椎病呢?以下就是防治頸椎病的方法...
2011-08-03
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4回答
頸椎不舒服是頸椎病嗎
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4回答
頸椎不舒服 有點酸疼 是頸椎病嗎
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4回答
頸椎病會引起耳鳴嗎
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3回答
脖子總是很不舒服。還很酸，是頸椎病嗎？
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3回答
頸椎病有點增生
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3回答
頸椎病引起頭暈
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3回答
脖子僵硬 咯吱嘎吱響 頭暈沉 牙齒酸緊 左手手指麻 肩膀發沉 腿輕 是頸椎病引起的嗎
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3回答
請問頸椎病有遺傳的嗎？
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3回答
頸椎病，每天睡到下半夜，胸前疼。
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3回答
頸椎病，最近渾身無力，