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中年男人保健只需簡單6招
男性朋友在步入中年之後,生理功能會逐漸的減退,出現衰老,影響生健康,如果中年男人想要健康的身體,那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式,延緩衰老,下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧...
2017-01-19 -
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中,上班族看似非常的光鮮亮麗,但是,其忍受的痛苦往往是常人難以想像的,為了那可憐薪水,加班已成常見的情況,上班族保健很重要,要是忽視保健,會傷害到身體。在上班族看來,疲勞是不可避免的情況,...
2016-10-19 -
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說,懷孕生子很幸福,但有些事會影響到這個幸福的結果,不少女性因為沒有準備好生育,造成懷孕,或者出現宮外孕,這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀,首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
眼部護理步驟 6大眼部保養的步驟
眼部的肌膚是十分脆弱的,眼部皮膚的保養也是十分重要的,我們在生活當中保養眼部皮膚要講究方法,那麼眼部保養的步驟是什麼呢?眼部皮膚具體應該怎麼保養呢?大家下面就跟著我一起來具體的看一看吧! 6大眼...
2017-02-15 -
睾丸痛是怎麼回事 睾丸痛的日常保健方法
網路流行“蛋疼”的說法,什麼此男子憂鬱的眼神讓我蛋疼,什麼閑得蛋疼等等。蛋疼,用於一切不合理的事情,為某一網路遊戲專業用語,繼而普及到網路用語中。不過,就蛋疼二字來說,醫學專家們稱,蛋疼其實是...
2017-02-13 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟: 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽,早臥晚起,必待日光”也就是說,在寒冷的冬季,不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉,血氣伏藏,人不可作勞...
2016-11-21 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡,感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖,那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好
耳朵是我們的聽覺器官,人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點,所以經常按摩耳朵,也就按摩到了這些點,按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下按摩耳朵的好處吧! 按...
2017-01-04 -
鼻子按摩 按摩鼻子保健作用
鼻子是我們五官中很普通的一個器官,很多時候我們會忽略掉鼻子,但是當我們因為天氣乾燥鼻子流血、或者是不通氣的時候我們就注意起來了,下面就跟小編一起來瞭解一下按摩筆的好處有哪些吧! 鼻子被我們忽略掉...
2017-01-11 -
保健按摩注意事項 按摩也要講究方式方法
按摩有很多的注意事項的,我們如果不能很好的注意這些方法可能按摩對我們會起到反作用的,那麼按摩有什麼是需要我們講究的呢?按摩有哪些注意事項呢?按摩的禁忌人群有哪些呢?下面跟小編詳細來瞭解下吧! 按...
2017-01-06 -
頸部成人保健操有哪些
每天坐或是站著頸部都要承受大腦的重量,時間久了後能感覺到頸部不適,頸部的疾病就會出現,對頸部及神經等的影響會加大,必須控制頸部疾病發生,有病史的人群也要對此進行預防控制,可做頸部的保健操保護頸部,...
2016-01-10 -
男性保健面部保養很重要
男人面部的保養是十分重要的,例如經常刮鬍鬚,會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新,加快皮膚的新陳代謝,導致皮膚發生鬆弛。男性較喜歡戶外運動,戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動,使皮膚長時間暴露在陽光...
2010-09-06 -
頭頸部癌症患者有哪些預防保健
頭頸部哮喘癌症瘦身患者的康復問題西醫主要有以下幾個方面:咀嚼、吞咽功能,頸肩部功能損害和毀容等造成的心理針灸障礙。 (1)咀嚼、吞咽功能損害多發生在頜面、口腔咳嗽、舌、齶部、涎腺、疾病咽喉部、...
2013-01-01 -
上班族保健 刮刮頸部疏通經絡
上班族經常保持一個姿勢很久,時間長了眼睛疲勞、肩頸酸痛、便秘、手腳冰涼等問題就出現了,想要防治這些現象可以試試刮一刮身體部位。 上班族常刮四大部位保健康 1、刮眼周,能明目 長時間面對電...
2014-12-09 -
頸椎保健操預防頸部慢性勞損
辦公室一族很容易由於長期坐姿不當而使頸部出現慢性勞損,進而引發不適或疼痛的出現。對此,下面這套頸椎保健操可以有效預防頸部慢性勞損,並且簡便易行,工作之餘就可以練習一下。 1.準備動作 做操前,先自然...
2016-02-04 -
腿部保健知多少?這些惡習需要趁早遠離
腿部健康很是重要,這護腿的方法有很多,不過很多人對於這護腿瞭解的並不多,接下來就跟著小編一起來看看這詳細介紹。 腿部保健知識 一、減衣服過早,腿部受凍 腿部一旦著涼,對於血液的迴圈有很大...
2016-06-14 -
秋季背部保健按摩的注意事項
按摩是一種古老的養生方式,不僅起到保健,還有很多大家不知道的作用。背部按摩也會給我們的身心方面帶來一定的幫助。長期堅持背部按摩,還可以減肥,起到身體保健長壽的效果。以下是小編匯總的背部按摩技巧與養生...
2016-09-06 -
耳部保健按摩方法有哪些
大多數人會認為耳垢是耳朵的負擔,但其實它能保護內耳不受外界侵害。耳朵具有自我清潔的功能,它們利用雙耳道來排除多餘的耳垢。用棉簽自發的掏和戳反會起到相反作用,而且還會將耳垢推向內耳。來自美國的耳鼻喉專...
2016-12-15 -
耳部保健方法有哪些
耳部保健按摩方法有哪些?耳部有很多的穴位,經常做耳部按摩對身體健康非常有利,而且還能預防多種疾病,下面小編為大家介紹耳部保健按摩方法有哪些。摩全耳雙手掌心摩擦發熱後,向後按摩腹面(即耳正面),再向前...
2017-05-08 -
低頭族要看的頸部保養法則
低頭族除了容易引發頸椎病,容易造成頸肩部肌肉僵硬,痙攣等健康隱患,不僅如此低頭還容易產生皺紋,頸紋就是其中之一。想要解決頸紋,要在日常習慣跟保養中下手才行。預防比治療好 除了改掉長時間低頭之外,選擇...
2017-08-25